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분노 전문가이자 정신과 의사인 로널드 T. 포터-에프론 박사가 끓어오르는 분노를 잘 다스리는 법을 소개한 책이다. 분노와 화의 차이점을 명쾌하게 이해시키며, 분노가 진행될 때 뇌에 생기는 일들과 분노하는 사람들의 뇌가 분노하지 않는 사람들의 뇌와 어떻게 다른지 이야기한다.

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열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)
쾌락주의 철학 쾌락주의 철학 2022 / 지음: 시부사와 다쓰히코; 옮김: 김수희 / 에이케이커뮤니케이션즈
1일 1답 1일 1답 2021 / 지음: 써니즈(전성희) / 명진서가
화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 화에 대하여 = On anger : 고대 스토아 철학의 대가 세네카가 들려주는 화에 대한 철학적 사색 2020 / 지은이: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
당신의 분노는 무기가 된다 당신의 분노는 무기가 된다 2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄(해냄출판사)
사랑의 짧은 역사 사랑의 짧은 역사 2025 / 지음: 리야트 야키르 ; 옮김: 진영인 / 아모르문디
슬픔 이후의 슬픔 슬픔 이후의 슬픔 2022 / 지음: 호프 에덜먼; 옮김: 김재경 / 다산초당
욱하는 성질 죽이기 : 아무것도 아닌 일에 화를 내는 당신에게 욱하는 성질 죽이기 : 아무것도 아닌 일에 화를 내는 당신에게 2023 / 지음: 로널드 T.포터 에프론 ; 옮김: 전승로 / 다연
인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
오늘도 사소한 일에 화를 냈습니다 : 자존감이 높아지고, 인간관계가 술술 풀리는 감정 정리법 오늘도 사소한 일에 화를 냈습니다 : 자존감이 높아지고, 인간관계가 술술 풀리는 감정 정리법 2018 / 지음: 와다 히데키, 옮김: 정지영 / 상상출판
하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 2017 / 지음: 유키 소노마 ; 옮김: 정은희 / 매일경제신문사
심리학자가 사랑을 기억하는 법 심리학자가 사랑을 기억하는 법 2022 / 지음: 이고은 / 아몬드
행복을 디자인하다 행복을 디자인하다 2024 / 지음: 이국희 / 학지사
삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴 삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴 2025 / 엮음: 이근오 / 모티브
나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 2023 / 지음: 이선경 / 다른상상

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

녹나무의 여신 녹나무의 여신 2024 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 양윤옥 / ㈜소미미디어
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법 2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
김대중자서전. 2 김대중자서전. 2 2010 / 지음: 김대중 / 삼인
게으름도 습관이다 게으름도 습관이다 2017 / 지음: 최명기 / 알키
화, 이해하면 사라진다: 성내지 않고, 참지 않고, 화를 버리는 법 화, 이해하면 사라진다: 성내지 않고, 참지 않고, 화를 버리는 법 2021 / 지음: 일묵스님 / 불광출판사
불렛저널 : 과거를 기록하고, 현재를 정리하며, 미래를 계획하라 불렛저널 : 과거를 기록하고, 현재를 정리하며, 미래를 계획하라 2018 / 지음: 라이더 캐롤 ; 옮김: 최성옥 / 한빛비즈
해리포터 : 혼혈 왕자. 6-4 해리포터 : 혼혈 왕자. 6-4 2020 / 지음: J.K. 롤링 ; 옮김: 강동혁 / 문학수첩
천로역정 : 천국을 향해 가는 순례자의 여정 천로역정 : 천국을 향해 가는 순례자의 여정 2011 / 존 버니언 지음 ; C. J. 로빅 편집 ; 마이크 윔머 그림 ; 최종훈 옮김 / 포이에마
텅 빈 마흔 고독한 아빠 텅 빈 마흔 고독한 아빠 2019 / 지음: 이시다 이라 ; 옮김: 이은정 / 살림
여보, 나 좀 도와줘 : 노무현 고백 에세이 여보, 나 좀 도와줘 : 노무현 고백 에세이 2019 / 지음: 노무현 / 돌베개
레버리지 : 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 레버리지 : 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 2019 / 지음: 롭 무어 ; 옮김: 김유미 / 다산북스
기나긴 하루 : 큰글자도서: [큰글자도서] 기나긴 하루 : 큰글자도서: [큰글자도서] 2021 / 지음: 박완서 / 문학동네
형사소송법 : 수사와 증거를 중심으로 형사소송법 : 수사와 증거를 중심으로 2025 / 지음: 김재운 / 진영사
(한눈에 잡히는)형법총론 (한눈에 잡히는)형법총론 2017 / 지음: 윤동호 / 국민대학교 출판부
나쁜 남자의 착한 도시락 : 사랑, 사람, 삶에 대한 에세이 나쁜 남자의 착한 도시락 : 사랑, 사람, 삶에 대한 에세이 2013 / 방수형 지음 / 리빙북스

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오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2023 / 원작: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 오디언소리 [공급]
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