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책소개

‘음식은 곧 약’이라는 철학을 바탕으로 채식한약국을 20여년간 운영해온 이현주 한약사가 자신의 임상경험을 통해 배운 것들을 건강한 음식에 대한 이야기와 레시피로 풀어낸 책이다. 책을 관통하는 키워드는 비건과 여성이다.

서가브라우징

(몸을 살리는)다이어트 여행 2007 / 이유명호 지음 / 이프

초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법 2021 / 지음: 이정윤 / 맛있는책방

채소 해독식 : 세포 속 독소를 없애는 클린 혁명 2026 / 지음: 이정인 / 몽스북

다시 암에 걸리지 않는 식사법: 암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한 2023 / 지음: 이지원 , 김형미 , 이승연 / CYpress(싸이프레스)

맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피 2021 / 지음: 다노 이지수, 이애리 / 세미콜론

(혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는) 토탈 리셋 : 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관 2024 / 지음: 이진복 / 21세기북스 :

(아이 두뇌를 살리는)똑똑한 편식 2010 / 이혜영 지음 / 푸른육아

(시간을 거꾸로 돌리는) 매직스푼 2024 / 글그림: 이현주 / 서울셀렉션

당뇨, 기적의 밥상 : 대한민국 당뇨병 명의가 알려주는 최고의 당뇨병 관리법! 2014 / 이홍규, 장학철, 조영연 지음 / Cypress(싸이프레스)

미나리를 드셔야겠습니다 2017 / 이희재 지음 / 비타북스

임상영양학 = Clinical nutrition 2010 / 이미숙 ; 이선영 ; 김현아 ; 정상진 ; 김원경 ; 김현주 지음 / 파워북

임상영양학 = Clinical nutrition 2019 / 지음: 임경숙, 허계영, 김숙희, 김형숙, 박경애, 심재은 / 교문사

(New) 임상영양학 = Clinical nutrition 2013 / 저자: 김미현, 양경미, 윤정미, 윤택준, 이복희, 이양순, 허은실 / 지구문화사

콩마늘건강법 1999 / 임종삼 엮음 / 백송

(집에서 해먹는) 암 환자 매일 밥상 88 : 폐암·위암·유방암·갑상선암 2016 / 지음: 임춘미, 이난우 / 엣지피앤디

같은 주제의 책

나를 안아주는 그림 나를 치유하는 미술 : 마음이 지친 이들을 위한 미술 처방전 2023 / 지음: 김소울 / 믹스커피

질병에서 해방된 사람들: 눈과 코가 열리면 만병을 고칠 수 있다 2023 / 지음: 김주영 / 평단:

(혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는) 토탈 리셋 : 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관 2024 / 지음: 이진복 / 21세기북스 :

근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들 2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들

아주 조용한 치료 : 테라피스트, 침묵으로 치료하다 2022 / 지음: 사이쇼 하즈키; 옮김: 전화윤 / 글항아리

탄수화물의 경고: 당뇨병 명의가 알려주는 당질제한식 31가지 [큰글자도서] 2025 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 한성례 / 이너북

요가의 힘 : 요가는 어떻게, 왜 삶을 변화시키는가 2021 / 지은이: 에디 스턴 ; 옮김: 이창엽 / 침묵의향기

(웰다잉을 위한)호스피스 실천론 = Hospice practice for well-dying 2023 / [공]지음: 박선숙 / 학지사

침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간 2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클

(구본강의)12주 체질 리셋 다이어트 : 식단 수타요법으로 만드는 지속 가능한 몸 2026 / 지음: 구본강 / 베가북스

신규 간호사 24시 오답노트 2021 / 지음: 김지혜 / 포널스출판사

매트 위에 누워서 나를 만나다 : 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술 2026 / 글·그림 : 티파니 생커리 , 옮김 : 김윤진 / 찌판사

숨을, 쉬다: 무너진 내 몸과 감정의 균형을 찾아주는 맨 처음 처방 2021 / 지은이: 애슐리 니스; 옮긴이: 이유림 / 책사람집

셰인 박사의 영양 혁명: 98%의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다 2021 / 지음: 셰인 엘리슨; 옮김: 안진환 / 동도원

메모리 코드: 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀 2022 / 지음: 알렉산더 로이드; 옮김: 신동숙 / 시공사

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