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책소개

‘음식은 곧 약’이라는 철학을 바탕으로 채식한약국을 20여년간 운영해온 이현주 한약사가 자신의 임상경험을 통해 배운 것들을 건강한 음식에 대한 이야기와 레시피로 풀어낸 책이다. 책을 관통하는 키워드는 비건과 여성이다.

서가브라우징

(몸을 살리는)다이어트 여행 2007 / 이유명호 지음 / 이프

초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법 2021 / 지음: 이정윤 / 맛있는책방

채소 해독식 : 세포 속 독소를 없애는 클린 혁명 2026 / 지음: 이정인 / 몽스북

다시 암에 걸리지 않는 식사법: 암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한 2023 / 지음: 이지원 , 김형미 , 이승연 / CYpress(싸이프레스)

맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피 2021 / 지음: 다노 이지수, 이애리 / 세미콜론

(혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는) 토탈 리셋 : 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관 2024 / 지음: 이진복 / 21세기북스 :

(아이 두뇌를 살리는)똑똑한 편식 2010 / 이혜영 지음 / 푸른육아

(시간을 거꾸로 돌리는) 매직스푼 2024 / 글그림: 이현주 / 서울셀렉션

당뇨, 기적의 밥상 : 대한민국 당뇨병 명의가 알려주는 최고의 당뇨병 관리법! 2014 / 이홍규, 장학철, 조영연 지음 / Cypress(싸이프레스)

미나리를 드셔야겠습니다 2017 / 이희재 지음 / 비타북스

임상영양학 = Clinical nutrition 2010 / 이미숙 ; 이선영 ; 김현아 ; 정상진 ; 김원경 ; 김현주 지음 / 파워북

임상영양학 = Clinical nutrition 2019 / 지음: 임경숙, 허계영, 김숙희, 김형숙, 박경애, 심재은 / 교문사

(New) 임상영양학 = Clinical nutrition 2013 / 저자: 김미현, 양경미, 윤정미, 윤택준, 이복희, 이양순, 허은실 / 지구문화사

콩마늘건강법 1999 / 임종삼 엮음 / 백송

(집에서 해먹는) 암 환자 매일 밥상 88 : 폐암·위암·유방암·갑상선암 2016 / 지음: 임춘미, 이난우 / 엣지피앤디

같은 주제의 책

서보영의 꿀잠요가 2025 / 지은이: 서보영 / 지식과감성#

식단 혁명 : 신진대사를 바로잡는 궁극의 식사 2024 / 지은이: 조지아 에데 ; 옮김: 김성수 , 김아라 / 메디치미디어

(10초 만에 얼굴이 작아지는)기적의 머리 풀기 2023 / 지음: 무라키 히로이; 옮김: 정승욱, 이주관 / 청홍

내 몸 거꾸로 10년 되돌리기 : 에너지테라피의 기적 2025 / 지음: 백윤남 / 프로방스

프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁 . [6] , 신생아 간호편 2024 / 지은이: 임희문 / 드림널스

나는 요가하면서 산다 2021 / 지음: 김세아 / 가지

내 몸을 살리는 아로마테라피 : 한 방울의 기적 2022 / 지음: 김채연 / 세종미디어

지구 처방전 : 닿으면 치유된다! 2022 / 지음: 로라 코니버 ; 번역: 김철용 / 정다와

채소 해독식 : 세포 속 독소를 없애는 클린 혁명 2026 / 지음: 이정인 / 몽스북

마하하타 요가 2023 / 지음: 여동구 [외] / 씽크스마트

식사만 바꿔도 젊어집니다 : 황노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수 : 황성혁 / 북드림

취침 전 5분 요가 : 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관 2021 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 한귀숙 / 김영사

식물 정령 치유 : 온 세상과 하나되는 샤먼의 지혜 2026 / 지음: 엘리엇 카원 ; 옮김: 배민경 / 정신세계사

드림원탑 : 간호학과 top이 말하는 알찬 대학 생활 tip. 로드맵편 2025 / 지음: 선예원 , 전민혜 / 드림널스

건강설계 : 100세 시대, 기능의학으로 완성하는 내 몸 경영 로드맵 2026 / 지음 : 강신용 / 바른북스

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