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발레 스트레칭 기본부터 전신 대표 6곳의 올바른 스트레칭 동작법과 개선법, 그리고 어디에도 없는 챕터별 QR코드 영상, 주간플래너, 30분 스페셜 시크릿 루틴 영상 무료 쿠폰과 함께 매트 하나와 의자 하나로도 가능한 운동과 스폐셜 부록까지 모두 한 권에 다 담았다.

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다이어트, 지방만 팬다 : 케토제닉 다이어트와 EMS PT의 병행 다이어트, 지방만 팬다 : 케토제닉 다이어트와 EMS PT의 병행 2018 / 지음: 강승구 / 좋은땅
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
쉽다, 살 빼기: 발달장애인을 위한 비만 탈출 습관 만들기 쉽다, 살 빼기: 발달장애인을 위한 비만 탈출 습관 만들기 2021 / 지음: 건강의집, 소소한소통 / 소소한소통
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 2021 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
공부체력 리부트: 현직 체육교사가 알려준다 공부체력 리부트: 현직 체육교사가 알려준다 2020 / 지음: 김경도 / 생각의집
헬스혁명 : 과학적 근거로 무장한 헬스 공략집 헬스혁명 : 과학적 근거로 무장한 헬스 공략집 2025 / 지음: 김광호 / 대경북스
하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동 하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동 2024 / 지음: 김정은 / 베가북스
외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법 외모는 자존감이다 : 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법 2016 / 지음: 김주미 / 다산4.0
한 권으로 끝내는 직장인 다이어트 한 권으로 끝내는 직장인 다이어트 2021 / 지음: 김지욱 / 생각의빛
30일 체형교정: 움직임을 알면 체형이 바뀐다 30일 체형교정: 움직임을 알면 체형이 바뀐다 2020 / 지음: 남궁형, 유성현 / 한국경제신문i
나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 나의 첫 다이어트 근육 홈트 : 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다 2019 / 지음: 도가와 아이, 옮김: 최서희 / 비타북스
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트 2021 / 지음: 도가와 아이 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
더 이상 다이어트는 하지 않습니다: 일상 다이어터를 위한 심리학 더 이상 다이어트는 하지 않습니다: 일상 다이어터를 위한 심리학 2021 / 지음: 카리나 멜빈; 옮김: 신현승 / 모란
(4주 만에 완성하는)레깅스핏 스트레칭 : 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복! (4주 만에 완성하는)레깅스핏 스트레칭 : 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복! 2019 / 지음: 모리 다쿠로, 옮김: 김현정 / 북라이프

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

딸아, 돈 공부 절대 미루지 마라: 돈과 인생에 대한 가장 현실적인 조언 50 딸아, 돈 공부 절대 미루지 마라: 돈과 인생에 대한 가장 현실적인 조언 50 2023 / 박소연 지음 / 메이븐
다시, 세상 끝의 카페 다시, 세상 끝의 카페 2024 / 지음: 존 스트레레키 ; 옮김: 고상숙 / 클레이하우스
핏블리의 헬스 다이어트 전략집 : 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드 핏블리의 헬스 다이어트 전략집 : 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드 2021 / 핏블리(문석기) 지음 / 비타북스
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
수학 진짜 잘하는 법을 알려줄게요 : 수학 지도가 어려운 초등 학부모를 위한 전략적 수학 학습 로드맵 수학 진짜 잘하는 법을 알려줄게요 : 수학 지도가 어려운 초등 학부모를 위한 전략적 수학 학습 로드맵 2025 / 지음: 주단 / 북북북
FBI 행동의 심리학 FBI 행동의 심리학 2010 / 지음: 조 내버로 [외]; 옮김: 박정길 / 리더스북
파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴 파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴 2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마
(백글의 100초로 익히는) 백점 글씨 : 글씨는 절대로 타고나는 게 아닙니다 (백글의 100초로 익히는) 백점 글씨 : 글씨는 절대로 타고나는 게 아닙니다 2024 / 지음: 백글(김상훈) / EJONG(이종)
(갖고 싶고 선물하기 좋은) 버블버블 퐁퐁 손뜨개 수세미 (갖고 싶고 선물하기 좋은) 버블버블 퐁퐁 손뜨개 수세미 2021 / 지음: 애플민트 ; 옮김: 남가영 / 비타북스:
비만은 중독이다: 정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트 비만은 중독이다: 정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트 2021 / 지음: 한창우 / 미다스북스
(집안의 물건이 깔끔하게 정리되는!) 정리정돈 大 사전 : 정리의 달인이 되는 307개의 아이디어! (집안의 물건이 깔끔하게 정리되는!) 정리정돈 大 사전 : 정리의 달인이 되는 307개의 아이디어! 2013 / 요시카와 에리코 지음 ; 김영택 옮김 / 초록물고기
(사이토 히토리의) 즐기는 사람만이 성공한다 : 인생 대역전 비결, 좋아하는 일만 하면 된다! (사이토 히토리의) 즐기는 사람만이 성공한다 : 인생 대역전 비결, 좋아하는 일만 하면 된다! 2024 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 김진아 / 넥스웍
(플러피의)샌드위치와 수프 : 도쿄 빵순이들의 성지 (플러피의)샌드위치와 수프 : 도쿄 빵순이들의 성지 2018 / 지음: 오쿠무라 카요 ; 옮김: 황세정 / 라의눈
카페에서 만난 동양고사 = Ancient Asian tales read in a cafe contents : 마음 근육을 키우는 하루 10분 인문 독서! 카페에서 만난 동양고사 = Ancient Asian tales read in a cafe contents : 마음 근육을 키우는 하루 10분 인문 독서! 2024 / 지음: 리소정 / 힘찬북스
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