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책소개

저자인 이남석 선생님이 직접 청소년들과 성인들을 상담한 사례 중 자주 발생하는 부정적인 마음, 특히 불안·우울감·무기력을 자세히 살폈다. 이런 마음들이 생겨나는 이유와 작동하는 방식을 알아보고, 스스로 자신의 상태를 점검할 수 있도록 체크리스트도 제시한다.

서가브라우징

소녀는 어떻게 어른이 되는가 2021 / 지음: 레이첼 시먼스 ; 옮김: 강나은 / 양철북

영화 속의 청소년 : 부모가 알아야 할 청소년 심리 2006 / 신민섭 ; 한수정 [공지음] / 서울대학교출판부

사춘기라 그런 게 아니라 우울해서 그런 거예요 2021 / 지음: 양곤성 / 팜파스

호랑이를 잡아라! 2009 / 얼 힙 글 ; 신얼 그림 ; 이지나 ; 신수지 옮김 / 청어람

어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지음: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스(어크로스출판그룹)

어느 날, 갑자기, 사춘기 : 입을 닫은 아이 마음 들여다보기 2018 / 지음: 윤다옥 / 교양인

괜찮아, 열일곱 살 : 어른들은 알지 못하는 10대들의 심리학 2011 / 이나미 지음 / 이랑

괜찮아?! : [청소년] : 내 안에 스멀거리는 불안·우울·무기력을 이기는 지름길 2024 / 지음: 이남석 / 우리교육

심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 2011 / 이정현 지음 / 걷는나무

마음 일기 : 하루 5분, 십대들의 마음을 치유하는 행복한 습관 2013 / 장혜진 지음 ; 박수현 구성 / 르네상스

(십 대를 위한)감정의 인문학 카페 2022 / 지음: 정수임 / 팜파스

제대로 살아야 하는 이유 : 우물쭈물하기에는 20대가 너무 중요하다 2013 / 지음: 멕 제이 ; 옮김: 김아영 / 한국물가정보

십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가 2016 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 케빈 래선드, 새뮤얼 웰런 ; 옮김: 조미현 / 에코리브르

내 마음을 찾습니다 : 혼란스러운 10대를 어루만지는 뇌과학 2012 / 데일 칼슨 지음 ; 케롤 니클로스 그림 ; 신민섭 ; 오서진 ; 김희선 옮김 / RHK

소녀들의 감정 수업 : 21세기 젊은 여성을 위한 생존 심리학 2024 / 지음: 타라 포터 ; 옮김: 백지선 / 또다른우주

같은 주제의 책

(마음이 100cm 커지는)어린이 생각 연구소 2021 / 지음: 마음꽃을 피우는 사람들; 그림: 최란 / 주니어김영사:

나를 나로 만드는 건 무엇일까: 여자 남자 사람 2022 / 지음: 외르크 베르나르디, 옮김: 전진만 / 시금치

나는 왜 이런 사람이 됐을까? : 굳게 믿었던 나라는 존재에게 던지는 질문 2024 / 지음: 네시베 카흐라만 ; 옮김: 이은미 / 추수밭(청림출판)

홀로서기 심리학 : 이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면 2021 / 지음: 라라 E. 필딩 ; 옮김: 이지민 / 메이븐

(고민을 말해 봐!)마법의 마음 우체통 2026 / 지음: 이임숙 ; 그림: 무늬 / 데이스타

도덕 발달과 실재 : 콜버그, 호프만, 하이트 이론을 넘어서 2023 / 저: 존 깁스 ; 공역: 정창우 , 이인태 , 김윤경 / 교육과학사

놓아주는 엄마 주도하는 아이: '자기주도성'은 '성공 경험'으로 만들어진다 2022 / 윌리엄 스틱스러드, 네드 존슨 [공]지음; 이영래 옮김 / 쌤앤파커스

공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업 , 1학기편 2024 / 지음: 김종환 / 북루덴스

인생의 절반을 지나면 누구나 철학자가 된다 : 흔들리는 오십을 위한 철학의 지도 2024 / 지음: 바르바라 블라이슈 ; 옮김: 박제헌 / 웅진지식하우스

이제는 나로 살아야 한다: 자기실현을 위한 중년의 심리학 2021 / 지음: 한성열 / 북이십일 21세기북스

수줍은 아이, 손을 높이 들다 : 사람들 앞에서 편안해지는 연습 2023 / 글: 클레어 프리랜드, 제클린 토너 ; 그림: 이영 ; 옮김: 조연진 / 픽

열세 살, 연애하고 싶어: 사춘기 어린이를 위한 심리 포토 에세이 2021 / 글: 장희정; 그린이: 정현경, 강홍주 / 위즈덤하우스

0924 청소년 심리학 : 사춘기에서 성인 이행기의 청소년들을 심리학으로 바라보다 2024 / 지음: 고건 / 지식과감성

告别 2024 / 著: (法)卡琳·西蒙内特 ; 绘: (法)安妮·吉拉德 ; 译: 陈潇 / 深圳出版社

아이들이 사회를 만날 때 : 사회성이 뛰어난 아이는 어떻게 만들어질까 2021 / 지음: 이현정 ...[등] / 글항아리

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