추천도서

  • (약 없이 건강해지는) 식습관 상담소

    발행연도 - 2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000055257
    • ISBN 9791171711697
    • 형태 376 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

30년 넘게 가정의학과 전문의로 일하며 내공을 다져온 박현아 교수가 한국인에게 최적화된 식사 관리 노하우를 총망라하여 쓴 책이다. 한국인의 식생활을 중심으로 사람들이 가장 궁금해하면서도 정확하게 잘 모르는 올바른 의학 정보를 쉽고 명쾌하게 알려준다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

마인드풀 이팅= Mindful eationg : 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀 마인드풀 이팅= Mindful eationg : 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀 2022 / 지음: 미하엘 마흐트 ; 옮김: 임정희 / 일므디
케톤하는 몸  : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 2019 / 지은이: 조셉 머콜라 ; 옮긴이: 김보은 / 판미동
음식 중독 음식 중독 2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
소식주의자 소식주의자 2022 / 지음: 미즈노 남보쿠 ; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 2022 / 지음: 박민수 / Pace maker :
서른의 식사법 서른의 식사법 2018 / 지음: 박민정 / 시루
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소  (약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
케토 다이어트 : 지방을 태우는 식사법 케토 다이어트 : 지방을 태우는 식사법 2019 / 지음: 리앤 보겔 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 2025 / 지음:저드슨 브루어 ; 옮김:김보은 / 푸른숲
탄수화물 섭취 체계적으로 줄이기 탄수화물 섭취 체계적으로 줄이기 2018 / 편저: 비피생활문화연구소 / 비피기술거래
(하루 1잔으로 시작하는) 탄산수 다이어트 (하루 1잔으로 시작하는) 탄산수 다이어트 2022 / 지음: 신조 도키코 ; 옮김: 전유하 / 스테이블
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가: 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가: 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 2021 / 지음: 샌드라 아모트; 옮김: 장혜인 / 포레스트북스
(세계적인 면역학자, 아보 도오루의)면역력을 높이는 밥상 (세계적인 면역학자, 아보 도오루의)면역력을 높이는 밥상 2019 / 지음: 아보 도오루 ; 요리: 겐미자키 사토미 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

토지 : 박경리 대하소설. 1-21 토지 : 박경리 대하소설. 1-21 2009 / 박경리 지음 / 나남출판
우리는 왜 잠을 자야 할까  : 수면과 꿈의 과학 우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학 2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
넛지 : 파이널 에디션 : 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘 넛지 : 파이널 에디션 : 복잡한 세상에서 똑똑한 선택을 이끄는 힘 2022 / 지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인; 옮김: 이경식 / 리더스북 :
유퀴즈에서 만난 사람들  : 이언주 에세이  : 모든 사람은 한편의 드라마다  유퀴즈에서 만난 사람들 : 이언주 에세이 : 모든 사람은 한편의 드라마다 2024 / 지음: 이언주 / 비채 :
살림지옥 해방일지  : 집안일에 인생을 다 쓰기 전에 시작하는 미니멀라이프  살림지옥 해방일지 : 집안일에 인생을 다 쓰기 전에 시작하는 미니멀라이프 2024 / 지음: 이나가키 에미코 ; 옮김: 박재현 / 21세기북스 :
어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트 어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트 2024 / 글: 조승우 ; 그림: 오승만 / 한경키즈:
카페, 공장 : 이진 장편소설 카페, 공장 : 이진 장편소설 2020 / 지음: 이진 / 자음과모음
나는 빠리의 택시운전사 나는 빠리의 택시운전사 2025 / 지음: 홍세화 / 창비
우리 반 김만덕 : 제주 거상 김만덕, 공유경제를 만나다! 우리 반 김만덕 : 제주 거상 김만덕, 공유경제를 만나다! 2023 / 글: 곽윤숙 ; 그림: 에이리 / 리틀씨앤톡
나와 너 나와 너 2020 / 지음: 마르틴 부버 ; 옮김: 김천배 / 대한기독교서회
영혼을 위한 싸움 : 예수 동행을 가로막는 일곱 가지 죄 영혼을 위한 싸움 : 예수 동행을 가로막는 일곱 가지 죄 2024 / 지음: 김다위 / 두란노
소아청소년과 사용설명서 : 차근차근 묻고 답해요 소아청소년과 사용설명서 : 차근차근 묻고 답해요 2018 / 지음: 정재호 / 비비북스
나의 가장 가까운 적, 성병 나의 가장 가까운 적, 성병 2025 / 지음: 엘렌 스퇴켄 달 ; 옮김: 이문영 / 열린책들
(동물 친구들과 함께) 주사위 게임 (동물 친구들과 함께) 주사위 게임 2021 / 기획: 마리 포르닥; 그림: 마리옹 퓌에크; 옮김: 최정수 / 보림

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법 일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법 2022 / 지음: 미즈노 마사토 ; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴 :
수면의 뇌과학 수면의 뇌과학 2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성
당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다: 뇌신경외과의 X 기상예보사가 전하는 건강 예보 당신이 아픈 이유는 날씨 때문입니다: 뇌신경외과의 X 기상예보사가 전하는 건강 예보 2021 / 지음: 후쿠나가 아츠시; 옮김: 서희경 / 소보랩
우리 몸이 말을 할 수 있다면 우리 몸이 말을 할 수 있다면 2021 / 지음: 제임스 햄블린; 옮김: 허윤정 / 추수밭
인생을 바꾼 식사의 기적 인생을 바꾼 식사의 기적 2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
아주 오래 앉아있는 사람을 위한 책 : 놀랍도록 간편하고 짜릿하게 효과적인 사무직의 통증 해소법 아주 오래 앉아있는 사람을 위한 책 : 놀랍도록 간편하고 짜릿하게 효과적인 사무직의 통증 해소법 2025 / 지은이: 엔도 겐지 ; 옮김: 신희라 / Sideways(사이드웨이)
하루 10분 걷듯이 달렸을 뿐인데 하루 10분 걷듯이 달렸을 뿐인데 2026 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 나지윤 / 향기책방
만성염증 잡아야 만성질환 낫는다: 각종 치료 후유증 영양치료 만성염증 잡아야 만성질환 낫는다: 각종 치료 후유증 영양치료 2023 / 지음: 김상원 / 상상나무(선미디어)
감량 혁명: 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략 감량 혁명: 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략 2025 / 지음: 김희준 / 메가스터디북스
통증 제로 홈트  : [큰글자도서]  통증 제로 홈트 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 김수연 / 이덴슬리벨
필라테스 마스터  = Pilates master  필라테스 마스터 = Pilates master 2024 / 지음: 김혜진 [외] / DH미디어
치유를 위한 해독 치유를 위한 해독 2023 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 조응주 / 샨티
우리는 어떻게 지금까지 살아남았을까 : 팬데믹 한복판에서 읽는 인류 생존의 역사 우리는 어떻게 지금까지 살아남았을까 : 팬데믹 한복판에서 읽는 인류 생존의 역사 2021 / 스티븐 존슨 지음 ; 강주헌 옮김 / 한국경제신문 :
과학은 어떻게 세상을 구했는가: 세상을 구한 백신 그리고 그 뒷이야기 과학은 어떻게 세상을 구했는가: 세상을 구한 백신 그리고 그 뒷이야기 2022 / 지음: 그레고리 주커만 ; 옮김: 제효영 / 브론스테인
불완전 채식주의자 : 입맛과 신념 사이에서 써 내려간 비거니즘 지향기 불완전 채식주의자 : 입맛과 신념 사이에서 써 내려간 비거니즘 지향기 2022 / 지음: 정진아 / 허밍버드 :

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대4
40대0
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년3
2025년2
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록