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예민한 기질로 인해 누군가를 만나고 나면 금세 녹초가 되고, 일상에서 항상 기력이 부족한 사람들을 위해 예민함의 특성을 이해하고, 긴장과 불안, 스트레스에서 벗어나 삶의 균형을 찾을 수 있는 방법을 알려주는 책이다.

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(일상 철학자를 위한) 행복 수업 : 저마다의 색으로 완성하는 행복 심리 (일상 철학자를 위한) 행복 수업 : 저마다의 색으로 완성하는 행복 심리 2024 / 지음: 주리애 / 학교도서관저널
진정한 행복의 7가지 조건 : 채정호 교수의 한국인 행복 보고서 진정한 행복의 7가지 조건 : 채정호 교수의 한국인 행복 보고서 2023 / 지음: 채정호 / 인플루엔셜
그냥 나로 살아도 괜찮아 : 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로 그냥 나로 살아도 괜찮아 : 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로 2025 / 지음: 천하이센 ; 옮김: 박영란 / 더페이지
바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기: 나를 있는 그대로 사랑하는 연습 바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기: 나를 있는 그대로 사랑하는 연습 2026 / 지음: 천하이센 , 옮김: 박영란 / 더페이지
(디팩 초프라의) 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 (디팩 초프라의) 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 2021 / 지음: 디팩 초프라 ; 옮김: 최린 / 센시오
나 자신부터 돌봐야 합니다: 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학 나 자신부터 돌봐야 합니다: 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학 2020 / 지음: 최대환 / 샘터
마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서 마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서 2025 / 지음: 최순용 / 수오서재
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 : 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학 2024 / 지음: 최재훈 / 서스테인
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 지음: 최재훈 / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지
(데일 카네기)여자를 위한 자기관리론 (데일 카네기)여자를 위한 자기관리론 2023 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 미리내공방 / 정민미디어
(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 (존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 2019 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 엄성수 / 불광
셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 2023 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당(다산북스)
100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 2020 / 지음: 리처드 칼슨 ; 옮김: 우미정 / 마인드빌딩

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

김미경의 리부트: 코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법 김미경의 리부트: 코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법 2020 / 김미경 지음 / 웅진하우스
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온:
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
부동산은 어떻게 권력이 되었나: 지구상 가장 비싼 자산의 미래 부동산은 어떻게 권력이 되었나: 지구상 가장 비싼 자산의 미래 2026 / 지음: 마이크 버드 ; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
[과3] 내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 [과3] 내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 2023 / 글: 박진영 ; 그림: 소복이 / 우리학교
가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
나는 초민감자입니다 : 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실 나는 초민감자입니다 : 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실 2019 / 지음: 주디스 올로프 ; 옮김: 최지원 / 라이팅하우스
자연은 왜 이토록 단순하면서도 아름다운가 : 현대 물리학이 밝혀낸 세계의 질서 자연은 왜 이토록 단순하면서도 아름다운가 : 현대 물리학이 밝혀낸 세계의 질서 2026 / [공]지음: 로버트 칸 , 크리스 퀴그 ; 옮김: 박병철 / RHK(알에이치코리아)
똑똑한 두뇌 게임 체스 왕 똑똑한 두뇌 게임 체스 왕 2020 / 글: 케이티 데이니스, 그림: 더 보이 피츠 해먼드; 디자인: 마이클 힐; 옮김: 송지혜 / Usbone Korea:
(신비아파트) 공부 귀신 . 1 , 발명품이 사라졌다! (신비아파트) 공부 귀신 . 1 , 발명품이 사라졌다! 2024 / 글: 양화당 ; 그림: 케나즈 / 웅진주니어
(똑똑한 두뇌 게임)체스왕. 2, 실전 편 (똑똑한 두뇌 게임)체스왕. 2, 실전 편 2021 / 지음: 루시 보먼; 그림: 캔디스 왓모어; 옮김: 송지혜 / 어스본코리아
I decided to live as me: how to stop comparing yourself to others so you can learn to love yourself I decided to live as me: how to stop comparing yourself to others so you can learn to love yourself 2024 / Kim Suhyun ; translated by Anton Hur / Rider

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

행동은 불안을 이긴다 행동은 불안을 이긴다 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
팀워크 : 함께 해내기 위해 힘을 모으려는 마음 팀워크 : 함께 해내기 위해 힘을 모으려는 마음 2023 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 이재석 / 불광출판사
인간 관찰 : 멀리할 사람인가 가까이할 사람인가? 인간 관찰 : 멀리할 사람인가 가까이할 사람인가? 2021 / 지음: 구라하시 마야코, 옮김: 황세정 / 쌤앤파커스
타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부 타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부 2022 / 지음: 김경일, 사피엔스 스튜디오 / 샘터(샘터사)
나는 상처받지 않습니다 : 무례한 사람의 공격을 무력화시키는 여섯 가지 방법 나는 상처받지 않습니다 : 무례한 사람의 공격을 무력화시키는 여섯 가지 방법 2021 / 지음: 바바라 베르크한 ; 옮김: 유영미 / 나무생각
인생의 변화는 말투에서 시작된다 : 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학 인생의 변화는 말투에서 시작된다 : 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학 2022 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정영재 / 미디어숲 :
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지음: 정우열 / 김영사
50대 남자를 위한 심리학 50대 남자를 위한 심리학 2022 / 지음: 가토 다이조, 옮김: 석주원 / 디이니셔티브
모든 상처는 흔적을 남긴다 : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법 모든 상처는 흔적을 남긴다 : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법 2023 / 지음: 리즈 부르보 ; 옮김: 박선영 / 앵글북스
당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스 :
[과3] 내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 [과3] 내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 2023 / 글: 박진영 ; 그림: 소복이 / 우리학교
적을 친구로 만들어라 적을 친구로 만들어라 2022 / 데일 카네기 지음; 이형복 옮김 / 뜻이있는사람들
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
가스라이팅 가스라이팅 2021 / 지음: 스테파니 몰턴 사키스 ; 옮김: 이진 / 수오서재

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