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스마트폰 끄기의 기술 : 옥스퍼드 신경과학자가 알려주는 무한 스크롤에서 벗어나는 법
발행연도 - 2024 / 지은이: 페이 베게티 ; 옮김: 이혜경 / 부키- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000089645
- ISBN 9791193528334
- 형태 380 p. 22 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 경제학 > 경영
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스마트폰 사용에 문제점을 느끼는 사람들의 건강한 스마트폰 습관 형성을 도와줄 로드맵이다. 스마트폰을 확인하고 싶은 충동이 들 때 딱 5분만 참아보거나(5분 규칙) 운동 계획이 틀어졌을 때 침대에 눕는 대신 가벼운 산책이라도 하는(플랜 B) 식으로 이 책에서 언급되는 작지만 건강한 스마트폰 습관을 일상생활에서 실천해보자.
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2013 / 마커스 버킹엄, 도널드 클리프턴 [공]지음 ; 박정숙 옮김 / 청림
워런 버핏 바이블
2017 / 지음: 워런 버핏, 리처드 코너스 ; 옮김: 이건 / 에프엔미디어
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2017 / 지은이: 론다 번 ; 옮긴이: 허선영 / 살림출판사
시크릿
2010 / 론다 번 지음 ; 김우열 옮김 / 살림Biz
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스마트폰 끄기의 기술 : 옥스퍼드 신경과학자가 알려주는 무한 스크롤에서 벗어나는 법
2024 / 지은이: 페이 베게티 ; 옮김: 이혜경 / 부키
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심플, 강력한 승리의 전략 : 가장 중요한 일에 집중하는 힘
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당신의 생각을 정리해드립니다: 인생을 바꾸는 생각정리스킬
2021 / 지은이: 복주환 / 비즈니스북스
마음설계자 : 생각, 성격, 습관을 원하는 대로 바꾸는 가장 과학적인 방법
2023 / 지음: 라이언 부시 ; 옮김: 한정훈 / 웅진지식하우스
부자엄마 AZ 기적 : 부모 도움 없이 반포 자가 보유하고 육아하는 워킹맘 이야기
2023 / 지음: 부자엄마AZ / 진서원
같이 빌린 책
역행자 : 확장판
2023 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
우리는 모두 다르게 배운다 : 누구나, 언제나, 저마다의 속도로
2024 / 지음: 이수인 / 어크로스
기다리는 행복
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10대를 위한 불안 세대 : 화면 속 세상 대신 진짜 우정과 자유를 선택한 아이들
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No fair!
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 2 |