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산만한 정신, 부족한 시간, 조절되지 않는 충동… 모두가 ‘도파민 중독’을 걱정하는 지금, 저자 네이트 클렘프는 ‘닫힘’이야말로 근본적인 문제라고 이야기한다. 너무 많은 것에 연결될 수 있는 사회이지만 사람들은 역설적으로 서로에게 마음의 문을 닫고, 자신이 경험할 수 있는 삶의 공간을 축소한다. 그 대신 안락한 가상 세계 속으로 빠져든다.

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(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 (존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 2019 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 엄성수 / 불광출판사
죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술 2025 / 지은이: 비탈리 카스넬슨 ; 옮김: 함희영 / 필름
스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹: 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨, 옮김: 박산호 / 윌북
프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서 프레즌스 : 위대한 도전을 완성하는 최고의 나를 찾아서 2016 / 에이미 커디 지음 ; 이경식 옮김 / 알에이치코리아
당신의 아름다운 세계 : 바이런 케이티, 금강경을 말하다 당신의 아름다운 세계 : 바이런 케이티, 금강경을 말하다 2019 / 지은이: 바이런 케이티, 스티븐 미첼 [공] ; 옮긴이: 이창엽 / 침묵의 향기
목적바라기 목적바라기 2022 / 지음: 존 콜먼; 옮김: 정지현 / 프리렉
내 안의 침팬지 길들이기 : 정신없는 일상에서 벗어나기 위한 심리학 특강 내 안의 침팬지 길들이기 : 정신없는 일상에서 벗어나기 위한 심리학 특강 2014 / 토니 크랩 지음 ; 정명진 옮김 / 토트
오픈 : 열린 마음 : 불안과 두려움에서 자유로워지는 마음 훈련 오픈 : 열린 마음 : 불안과 두려움에서 자유로워지는 마음 훈련 2024 / 지은이: 네이트 클렘프 ; 옮김: 최윤영 / 다산북스
당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 2022 / 지은이: 가비아 톨리키타 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
불안한 완벽주의자를 위한 책 불안한 완벽주의자를 위한 책 2023 / 지음: 마이클 투히그, 크라리사 옹; 옮김: 이진 / 수오서재
거절의 기술 : 무례하지 않게, 그러나 단호하게 나를 지키는 법 거절의 기술 : 무례하지 않게, 그러나 단호하게 나를 지키는 법 2026 / 지은이: 바네사 패트릭 ; 옮김: 이주만 / 상상스퀘어
내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 2025 / 지음: 필리파 페리 ; 옮김: 방수연 / 알레
오늘만큼은 나를 위해 : 지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 35가지 이야기 오늘만큼은 나를 위해 : 지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 35가지 이야기 2024 / 지음: 포슈 ; 그림: 모쿠모쿠 ; 옮김: 이정현 / 티라미수더북
리셋 유어 마인드= Reset your mind : 반복되는 루틴에 가려진 내 안의 잠재력과 마주하는 법 리셋 유어 마인드= Reset your mind : 반복되는 루틴에 가려진 내 안의 잠재력과 마주하는 법 2026 / 지은이: 마리오 알론소 푸이그 ; 옮김: 성소희 / 오픈도어북스
게으르다는 착각 게으르다는 착각 2022 / 지음: 데번 프라이스; 옮김: 이현 / Whale books:

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

빨간 사과가 먹고 싶다면 빨간 사과가 먹고 싶다면 2024 / 글: 진주 ; 사진·그림: 가희 / 핑거
다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스
봉숭아 할매 봉숭아 할매 2022 / 글·그림: 장준영 / 어린이작가정신 :
(그레이엄의)또 빵 심부름 (그레이엄의)또 빵 심부름 2023 / 지음: 장 바티스트 드루오 ; 옮김: 이화연 / 옐로스톤
수명 도감 : 온갖 생명체에서 우주까지 만물의 수명을 알려 주는 도감 수명 도감 : 온갖 생명체에서 우주까지 만물의 수명을 알려 주는 도감 2017 / 편저: 이로하, 그림: 야마구치 카오리, 옮김: 박현미 / 봄나무

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파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 2023 / 지음: 모드 르안 ; 옮김: 김미정 / 클랩북스
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