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세계 최고 스포츠의학 전문의의 빠르고 정확한 개선 프로그램. 20여 년 동안 세계적 스테디셀러를 유지해 온 궁극의 솔루션. PT를 찾는 회원들이 가장 많이 겪는 문제, 허리 통증에 특화된 운동 처방.

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백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지은이: 정선근 / 사이언스북스
등뼈가 굽으면 만병의 근원 : 알기 쉬운 니시건강법 등뼈가 굽으면 만병의 근원 : 알기 쉬운 니시건강법 2010 / 甲田光雄 저 ; 金琪俊 역 / 홍익재
척추가 살아야 내 몸이 산다 : 고통없이 앉고 걷고 잠자는 법 척추가 살아야 내 몸이 산다 : 고통없이 앉고 걷고 잠자는 법 2011 / 에스더 고케일 지음 ; 최봉춘 옮김 / 이상미디어
(알기 쉬운) 척추 질환 119 (알기 쉬운) 척추 질환 119 2008 / 김수연 지음 / 가림출판사
대를 잇는 척추 병원에는 특별한 것이 있다 대를 잇는 척추 병원에는 특별한 것이 있다 2014 / 김영수, 김도형 지음 / 헬스조선
척추는 답을 안다 : 허리통증, 굿바이 척추는 답을 안다 : 허리통증, 굿바이 2024 / 지음: 김지연 / 피톤치드
아 나의 아픈 허리여 아 나의 아픈 허리여 1997 / 리온 루트 ; 토마스 카에르난 공저 ; 김관선 ; 정계헌 공역 / 지성사
100년 허리를 위한 운동 처방전 : 필라테스와 요가 기반의 재활 운동 프로그램 100년 허리를 위한 운동 처방전 : 필라테스와 요가 기반의 재활 운동 프로그램 2024 / 지음: 비제이 바드 , 피터 오키오그로소 [공] ; 옮김: 양수정 / 동글디자인
바디밸런스 : 몸의 균형점, TMJ(턱관절)를 잡아라 바디밸런스 : 몸의 균형점, TMJ(턱관절)를 잡아라 2020 / 지음: 윤홍일, 김선주, 신경호, 엄현섭 / 행복우물
(척추측만증 치료를 위한) 슈로스 테라피 (척추측만증 치료를 위한) 슈로스 테라피 2019 / 지음: Hans-Rudolf Weiss, Christa Lehnert-Schroth, Marc Moramarco, Kathryn Moramarco ; 옮김: 이상길 / 신흥메드싸이언스
평생 통증 없는 몸으로 살아가기 : 내 몸을 바꾸는 심플하고 강력한 알렉산더 테크닉 평생 통증 없는 몸으로 살아가기 : 내 몸을 바꾸는 심플하고 강력한 알렉산더 테크닉 2023 / 지음: 박세관 / 나비의활주로
척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 2026 / 지음: 백운기 / 바이북스
기적의 허리 운동법: 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서 기적의 허리 운동법: 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서 2020 / 지음: 질베르 보보; 옮김: 김보희 / 프로제
허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 2013 / 사카이 신타로 지음 ; 조미량 옮김 / 넥서스
척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 2024 / 지음: 선재광 / 전나무숲(전나무숲 檜林)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 2024 / 지은이: 김성종 , 오세인 / 북스고
3분만 바라보면 눈이 젊어진다 : 노벨상으로 증명된 '가보르 아이' 업그레이드 완전판 3분만 바라보면 눈이 젊어진다 : 노벨상으로 증명된 '가보르 아이' 업그레이드 완전판 2024 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 김윤희 / 쌤앤파커스
60세 사용설명서 60세 사용설명서 2024 / 지음: 구로카와 이호코 ; 옮김: 명다인 / 지상사
(우리가 몰랐던)암 자연치유 10가지 비밀 (우리가 몰랐던)암 자연치유 10가지 비밀 2024 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 이정은 / 중앙생활사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

발과 발목에 문제가 생겼습니다 발과 발목에 문제가 생겼습니다 2021 / 지음: 서상교 / 헬스조선
1밀리미터의 싸움 : 세계적 신경외과 의사가 전하는 삶과 죽음의 경계 1밀리미터의 싸움 : 세계적 신경외과 의사가 전하는 삶과 죽음의 경계 2024 / 지음: 페터 바이코치 ; 옮김: 배진아 / 흐름출판
백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 2, 치료편:내 허리 사용 설명서 백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 2, 치료편:내 허리 사용 설명서 2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
손은 똑똑해 손은 똑똑해 2022 / 글: 마그다 가르굴라코바 ; 그림: 비테즈슬라프 메츠네르 ; 옮김: 신동경 / 너머학교
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 2021 / 지음: 선재광 / 전나무숲
나는 천국을 보았다 나는 천국을 보았다 2024 / 지은이: 이븐 알렉산더 ; 옮김: 고미라 / 김영사
척추 관절, 아프지 않고 백 세까지 척추 관절, 아프지 않고 백 세까지 2022 / 이우경 글 / 지식과감성#
유재욱의 5분 재활 유재욱의 5분 재활 2021 / 지음: 유재욱 / 도어북:
얼굴 만들기 : 성형외과의의 탄생 얼굴 만들기 : 성형외과의의 탄생 2026 / 지음: 린지 피츠해리스 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서 2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [큰글자도서] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 백정흠 , 이동관 / 쌤앤파커스
척추는 답을 안다 척추는 답을 안다 2024 / 지음: 김지연 / 피톤치드
척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 2024 / 지음: 선재광 / 전나무숲(전나무숲 檜林)
(모두를 위한) 허리 교과서 : [큰글자도서] (모두를 위한) 허리 교과서 : [큰글자도서] 2022 / 지음: 안병택 / 블루무스

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