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계획, 도움닫기, 골든타임, 최종 마무리, 완충 등 100일 디자인을 위한 5단계의 구체적인 프로세스와 실천 기법들을 안내한다. 이를 충실히 따르기만 하면 이루고자 하는 목적이 무엇이든 그것에 가장 빠르게 도달할 수 있을 것이다. 정교하고, 과학적이고, 실천적인 100일 디자인 시스템이 공개된다.

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아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 2024 / 지음: 김병수 / 더퀘스트
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
민사고 행복 수업 : 1년 72시간 긍정심리학으로 자신감을 찾는 아이들 민사고 행복 수업 : 1년 72시간 긍정심리학으로 자신감을 찾는 아이들 2019 / 지음: 김여람 / 생각정원
차라리 이기적으로 살걸 그랬습니다 : 진심, 긍정, 노력이 내 삶을 배신한다 차라리 이기적으로 살걸 그랬습니다 : 진심, 긍정, 노력이 내 삶을 배신한다 2019 / 지음: 김영훈 / 21세기북스(북이십일)
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘 2019 / 지음:김주환 / 위즈덤하우스
가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부 가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부 2018 / 지음: 김태형 / 갈매나무
한국인의 거짓말 한국인의 거짓말 2016 / 지음: 김형희 / 추수밭
100일을 디자인하라 : 지금 시작해도 늦지 않다! 기적의 목표 달성 프로젝트 100일을 디자인하라 : 지금 시작해도 늦지 않다! 기적의 목표 달성 프로젝트 2021 / 지음: 나가타 히데토모 ; 옮김: 이지현 / 유엑스리뷰
말투 하나 바꿨을 뿐인데 : 일, 사랑, 관계가 술술 풀리는 40가지 심리 기술 말투 하나 바꿨을 뿐인데 : 일, 사랑, 관계가 술술 풀리는 40가지 심리 기술 2017 / 지음: 나이토 요시히토, 옮김: 김한나 / 유노북스
(세상에서 가장 재미있는)88가지 심리실험: 나를 업그레이드하는 효과적인 방법 (세상에서 가장 재미있는)88가지 심리실험: 나를 업그레이드하는 효과적인 방법 2020 / 지음: 나이토 요시히토; 옮김: 서수지; 그림: 주노 / 사람과나무사이
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
인상의 심리학 인상의 심리학 2022 / 지음: 다나카 도모에 ; 옮김: 명다인 / 시그마북스
나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 2024 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 박영란 / 파인북
대화의 기술 : 공격적이지 않으면서 단호하게 나를 표현하는 대화의 기술 : 공격적이지 않으면서 단호하게 나를 표현하는 2023 / 지음: 폴렛 데일 ; 옮김: 김보미 ; 그림: 주노 / 레몬한스푼
행복은 어떻게 설계되는가 : 경제학과 심리학으로 파헤친 행복의 성장 조건 행복은 어떻게 설계되는가 : 경제학과 심리학으로 파헤친 행복의 성장 조건 2015 / 지음: 폴 돌런 ; 옮김: 이영아 / 와이즈베리

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 2025 / 지음: 존 마일스 ; 옮김: 임지연 / 하움출판사
직업의 미래 : 대한민국 최고 미래학자가 전망한 일자리 지형도 직업의 미래 : 대한민국 최고 미래학자가 전망한 일자리 지형도 2025 / 지음: 서용석 / 와이즈맵
어제보다 멍청해지기 전에 : 150년 동안 인류 지성사를 이끈 68가지 지혜 어제보다 멍청해지기 전에 : 150년 동안 인류 지성사를 이끈 68가지 지혜 2025 / 지음: 필립 길버트 해머튼 ; 옮김: 박정민 / 필로틱
마지막 이기적 결정 마지막 이기적 결정 2024 / 지음: 원혜영 / 영림카디널

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그 ; 옮김: 김정아 / 부키
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스
감感노트: 나의 잃어버린 감정과 감각을 찾아서: 언니들의 마음공부 부모 편 워크북 감感노트: 나의 잃어버린 감정과 감각을 찾아서: 언니들의 마음공부 부모 편 워크북 2022 / 지음: 오소희 / 언니공동체
희망찬 회의론자 : 신경과학과 심리학으로 들여다본 희망의 과학 희망찬 회의론자 : 신경과학과 심리학으로 들여다본 희망의 과학 2025 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지호 / 심심
대화의 기술 : 공격적이지 않으면서 단호하게 나를 표현하는 대화의 기술 : 공격적이지 않으면서 단호하게 나를 표현하는 2023 / 지음: 폴렛 데일 ; 옮김: 김보미 ; 그림: 주노 / 레몬한스푼
마음의 문법 : 마음의 증상과 정상성에 대하여 마음의 문법 : 마음의 증상과 정상성에 대하여 2021 / 지음: 이승욱 / 돌베개
(매우 예민한 당신을 위한) 유해한 관계로부터 나를 지키는 법 (매우 예민한 당신을 위한) 유해한 관계로부터 나를 지키는 법 2022 / 지음: 샤히다 아라비; 옮김: 이시은 / 문학동네
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지
밤의 설계자 밤의 설계자 2026 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 이상희 / 북파머스(책읽어주는남자)
당신은 좋은 사람입니다: 큰글자도서 당신은 좋은 사람입니다: 큰글자도서 2023 / 지음: 윤혜진 / 플랜비디자인
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 지은이: 샤우나 샤피로; 옮긴이: 박미경 / 안드로메디안:
유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 2023 / 지음: 기무라 코노미 ; 옮김: 오정화 / 밀리언서재
나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게 나를 사랑하는 것이 먼저다 : 고장 난 관계를 붙잡고 있는 당신에게 2024 / 지은이: 후션즈 ; 옮김: 정은지 / 지니의서재
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(인간관계를 풍요롭게 하는) 소통의 기술 = The skill of communication (인간관계를 풍요롭게 하는) 소통의 기술 = The skill of communication 2022 / 지음: 김옥림 / 창작시대사

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