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무기력을 단순한 의지 부족이 아닌 뇌와 감정의 반응으로 바라보며, 과학적 원인과 실질적인 해법을 함께 짚는 책이다. 정신건강의학과 전문의 배종빈 원장은 오랜 임상 경험과 자신의 무기력 극복 경험을 토대로 이 책을 집필했다.

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뱀파이어 심리학 : 자존감 도둑과 영혼 살인마에 관한 보고서 뱀파이어 심리학 : 자존감 도둑과 영혼 살인마에 관한 보고서 2014 / 김현철 지음 / 북뱅
보이지 않는 것에 의미가 있다 : 영화가 묻고 심리학이 답하다 보이지 않는 것에 의미가 있다 : 영화가 묻고 심리학이 답하다 2021 / 지음: 김혜남 / 포르체
위험 예찬 : 불확실성을 환대하는 방법 위험 예찬 : 불확실성을 환대하는 방법 2026 / 지음: 안 뒤푸르망텔 ; 옮김: 이세진 / 사람in
정상이라는 환상 : 인간성을 외면한 물질주의 사회의 모순과 치유 정상이라는 환상 : 인간성을 외면한 물질주의 사회의 모순과 치유 2024 / 지음: 가보 마테 , 대니얼 마테 ; 옮김: 조용빈 / 한빛비즈
새로운 무의식 : 정신분석에서 뇌과학으로 새로운 무의식 : 정신분석에서 뇌과학으로 2013 / 지음: 레오나르드 믈로디노프 ; 옮김: 김명남 / 까치글방
전이 담기 : 정신분석 기법과 이론 전이 담기 : 정신분석 기법과 이론 2017 / 쥬디스 L. 미트라니 지음 ; 이재훈, 최명균 옮김 / 한국심리치료연구소
나는 범죄 피해자입니다 : 트라우마 치유 안내서 나는 범죄 피해자입니다 : 트라우마 치유 안내서 2025 / 지음: 배승민 , 백명재 , 유성은 / 글항아리
나는 왜 아무것도 하기 싫을까 : 나도 모르게 방전된 몸과 마음을 회복하는 뇌과학 처방전 나는 왜 아무것도 하기 싫을까 : 나도 모르게 방전된 몸과 마음을 회복하는 뇌과학 처방전 2025 / 지음: 배종빈 / 포레스트
알고 싶지 않은 마음 : 탈진실 시대 무지의 전략들 알고 싶지 않은 마음 : 탈진실 시대 무지의 전략들 2021 / 지음: 레나타 살레츨 ; 옮김: 정영목 / 후마니타스
조용해도 민감해도 괜찮아 : 흔들리지 않는 내향인의 인생살이법 조용해도 민감해도 괜찮아 : 흔들리지 않는 내향인의 인생살이법 2020 / 일자 샌드 지음; 배현 옮김 / 한빛비즈
(영화라는 만화경을 통해) 라캉을 읽다 (영화라는 만화경을 통해) 라캉을 읽다 2025 / 저자: 손성우 / 시간의물레
이달의 심리학 : 일 년, 열두 달 마음의 달력 이달의 심리학 : 일 년, 열두 달 마음의 달력 2025 / 지음: 신고은 / 현암사
삶이 당신보다 더 잘 안다 : 숲속 현자의 내맡김 수업 삶이 당신보다 더 잘 안다 : 숲속 현자의 내맡김 수업 2023 / 지음: 마이클 A. 싱어 ; 옮김: 이균형 / 라이팅하우스
왜 신경증에 걸릴까 : 내면의 악천후에 관한 아들러 심리치료 강의 왜 신경증에 걸릴까 : 내면의 악천후에 관한 아들러 심리치료 강의 2015 / 알프레드 아들러 지음 ; 박우정 옮김 / 에쎄
마이클 포댐 : 새로운 분석심리학 마이클 포댐 : 새로운 분석심리학 2021 / 지음: 제임스 아스토르 ; 옮김: 이세형 / 달을긷는우물

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

무기력이 무기력해지도록 무기력이 무기력해지도록 2021 / 지음: 한창수 / 알에이치코리아
우리는 여전히 삶을 사랑하는가 우리는 여전히 삶을 사랑하는가 2022 / 지음: 에리히 프롬; 엮음: 라이너 풍크; 옮김: 장혜경 / 김영사
생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치 생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치 2019 / 지음: 캐서린 A. 샌더슨 ; 옮김: 최은아 / 한국경제신문
나는 이렇게 나이들고 싶다 : 소노 아야코의 계로록(械老錄) 나는 이렇게 나이들고 싶다 : 소노 아야코의 계로록(械老錄) 2011 / 지은이: 소노 아야코 ; 오경순 옮김 / 리수
우정 도둑 : 삶의 궤도를 넓혀준 글, 고독, 연결의 기록 우정 도둑 : 삶의 궤도를 넓혀준 글, 고독, 연결의 기록 2023 / 지음: 유지혜 / 놀 :
(코믹 메이플스토리)수학도둑. 36 : 심화편 (코믹 메이플스토리)수학도둑. 36 : 심화편 2017 / 송도수 글 ; 서정 엔터테인먼트 그림 / 서울문화사
당근 밭의 수상한 발자국 당근 밭의 수상한 발자국 2022 / 글: 선시야 ; 그림: 심보영 / 주니어 김영사
나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설 나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설 2025 / 지음: 박해수 ; 그림: 영서 / 토닥스토리
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿 / RHK(알에이치코리아)
클리셰: 확장자들 클리셰: 확장자들 2025 / 지음: 김아직 [외] / 북다
혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 2025 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 한주희 / 갤리온 :
환상동화 환상동화 2025 / 지은이: 헤르만 헤세 ; 옮김: 정서웅 , 윤예령 / 민음사
예민한 아이 욱하는 엄마: 내면이 단단한 아이로 키우는 엄마의 말 연습 예민한 아이 욱하는 엄마: 내면이 단단한 아이로 키우는 엄마의 말 연습 2025 / 지음: 박태연 / 유노라이프
파라다이스 . 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 파라다이스 . 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 2010 / 지음: 베르나르 베르베르 , 옮김: 임희근 / 열린책들

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

듣기의 기술 듣기의 기술 2026 / 지음: 에리히 프롬 ; 엮음: 라이너 풍크 ; 옮김: 신소희 / 마주
(관계해결의 첫걸음,) 대상관계이론 : 얘는 왜 이렇고 쟤는 왜 저럴까? (관계해결의 첫걸음,) 대상관계이론 : 얘는 왜 이렇고 쟤는 왜 저럴까? 2024 / 지음: 신애자 / 좋은땅
서바이벌 리포트 : 인생 제2막을 위한 융 심리상담 서바이벌 리포트 : 인생 제2막을 위한 융 심리상담 2026 / 지음: 대릴 샤프 ; 옮김: 정여울 / 크레타
향락사회론 : 현대 라캉주의의 전개 향락사회론 : 현대 라캉주의의 전개 2024 / 지음: 마쓰모토 타쿠야 ; 옮김: 임창석 , 이정민 / 에디투스
언니가 내게 안아봐도 되냐고 물었다 언니가 내게 안아봐도 되냐고 물었다 2024 / 지음: 카일리 레디 ; 옮김: 이윤정 / 까치글방
딥 타임 : 빛도 시간도 없는 40일, 극한 환경에서 발견한 인간의 위대한 본성 딥 타임 : 빛도 시간도 없는 40일, 극한 환경에서 발견한 인간의 위대한 본성 2022 / 지음: 크리스티앙 클로; 옮김: 이주영 / 웨일북
보이지 않는 것에 의미가 있다: 영화가 묻고 심리학이 답하다 보이지 않는 것에 의미가 있다: 영화가 묻고 심리학이 답하다 2021 / 김혜남 지음 / 포르체
세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 2024 / 지음: 조엘 딤스데일 ; 옮김: 임종기 / 에이도스출판사
무가치함의 심리학 : 무가치하다는 감정과 싸우는 이들을 위한 심리 처방전 무가치함의 심리학 : 무가치하다는 감정과 싸우는 이들을 위한 심리 처방전 2026 / 지음: 네모토 기쓰오 ; 옮김: 최주연 / 문예춘추사
나는 왜 무기력을 되풀이하는가 : 에리히 프롬 진짜 삶을 말하다 : [큰글자도서] 나는 왜 무기력을 되풀이하는가 : 에리히 프롬 진짜 삶을 말하다 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 에리히 프롬 ; 옮김: 장혜경 / 나무생각
오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애 : 애착장애는 어떻게 내 삶을 위협하는가 오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애 : 애착장애는 어떻게 내 삶을 위협하는가 2021 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 이정은 / 메이트북스:
우리는 여전히 사랑하는가? : 지금 이대로 사랑하고 행복하기 위한 연애 심리학 우리는 여전히 사랑하는가? : 지금 이대로 사랑하고 행복하기 위한 연애 심리학 2024 / 지음: 손애숙 / BG북갤러리
프로이트의 몸 : 정신분석과 예술 프로이트의 몸 : 정신분석과 예술 2021 / 지음: 리오 버사니 ; 옮김: 윤조원 / 필로소픽
나는 왜 내가 낯설까 나는 왜 내가 낯설까 2021 / 지음: 티모시 윌슨; 옮김: 정명진 / 부글북스
죽음의 수용소 이후 : 빅터 프랭클이 남긴 인생 강의 죽음의 수용소 이후 : 빅터 프랭클이 남긴 인생 강의 2026 / 지은이: 빅터 프랭클 ; 옮김: 유영미 / 북하우스

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