추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

자율신경을 관리해 최상의 몸 상태를 만드는 방법 100가지를 소개하고 있다. 저자는 자율신경의 균형을 바로잡는 지혜를 이 책에 담고 있다. 하나씩 습관을 들인다면 좀더 나은 하루하루를 보낼 수 있을 것이다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

혈통만사  : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기  혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스
나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 나는 101세, 현역 의사입니다: 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 지음: 다나카 요시오; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:
나는 질병없이 살기로 했다 나는 질병없이 살기로 했다 2017 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
해독 혁명  : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방  해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
동지현처럼: 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 동지현처럼: 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 2020 / 지음: 동지현 / 쌤앤파커스
운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀 운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀 2019 / 지음: 존 레이티, 에릭 헤이거먼, 옮김: 이상헌 / 녹색지팡이&프레스
숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다 : 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다 : 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동 2019 / 지음: 패트릭 맥커운 ; 옮김: 조윤경 / 불광
(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법 (최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 2020 / 지음: 문용휴 / 한국경제신문i
이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 2019 / 지음: 문요한 / 해냄출판사
굿 에너지 굿 에너지 2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문:
민혜연의 가인비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 민혜연의 가인비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다 2023 / 지음: 민혜연 / 허들링북스
당독소 쇼크  당독소 쇼크 2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
골든사인 30 : 내 몸이 보내는 죽음의 신호 골든사인 30 : 내 몸이 보내는 죽음의 신호 2016 / 지음: 박민수 / 보랏빛소
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS 귀하신 몸 제작진 / RHK
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실 콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실 2015 / 조니 보든, 스티븐 시나트라 [공]지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
가려워서 미치겠어요 가려워서 미치겠어요 2022 / 지음: 정진호 / 해냄
오늘은 좀 매울지도 몰라 : 떠나는 아내의 밥상을 차리는 남편의 부엌 일기 오늘은 좀 매울지도 몰라 : 떠나는 아내의 밥상을 차리는 남편의 부엌 일기 2018 / 지음: 강창래 / 루페
화장품은 한국이 1등입니다 : K뷰티 글로벌 인사이트 화장품은 한국이 1등입니다 : K뷰티 글로벌 인사이트 2025 / 지음: 박종대 / 경향BP(경영비피)
수만휘 수시 합격 바이블 : 서울대생 33인의 수시 합격을 위한 절대 법칙 수만휘 수시 합격 바이블 : 서울대생 33인의 수시 합격을 위한 절대 법칙 2025 / 지음: 김지원 [외] / 다산에듀
투자로 인생을 밸류업 하라 : 망한 계좌를 살리고 싶은 모든 개인 투자자를 위하여 투자로 인생을 밸류업 하라 : 망한 계좌를 살리고 싶은 모든 개인 투자자를 위하여 2024 / 지은이: 한걸음 / 알에이치코리아
센스의 철학 : 예술과 일상을 대하는 세련된 감각 센스의 철학 : 예술과 일상을 대하는 세련된 감각 2025 / 지음: 지바 마사야 ; 옮김: 전경아 / 베가북스
남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계 남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계 2025 / 지음: 고대훈 , 김민상 [공] / The Joongang Plus :
다산선생 지식경영법 다산선생 지식경영법 2008 / 정민 지음 / 김영사
묘식당의 신박한 가정간편식 : 20만 구독자가 검증을 마친 집밥고수 묘식당의 신박한 매일요리 레시피 묘식당의 신박한 가정간편식 : 20만 구독자가 검증을 마친 집밥고수 묘식당의 신박한 매일요리 레시피 2025 / 지음: 이용경 / BM황금부엉이 :
나를 찾아가는 소설 쓰기 수업 : 소설 창작, 무작정 따라 하기 ― 학생과 교사가 직접 쓴 소설 수록 나를 찾아가는 소설 쓰기 수업 : 소설 창작, 무작정 따라 하기 ― 학생과 교사가 직접 쓴 소설 수록 2024 / 지음: 최용석 , 정윤혜 [공] / 서해문집
마린 블루스  = Marine blues  : season 2.5. 1 마린 블루스 = Marine blues : season 2.5. 1 2007 / 글·그림: 정철연 / 학산문화사
인간 실격: 사양: 다자이 오사무 소설집 인간 실격: 사양: 다자이 오사무 소설집 2022 / 지음: 다자이 오사무; 옮김: 김난주 / 열린책들
염증 정복 : 막힌 곳을 뚫어주고 혈액을 보충하면 염증이 사라진다 염증 정복 : 막힌 곳을 뚫어주고 혈액을 보충하면 염증이 사라진다 2025 / 지음: 송정숙 / Book agit(북아지트) :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서 100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서 2026 / 지음 : 김경태 , 김선민 / 체인지업
(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 (누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
스트레스와 면역 : 스트레스병은 왜 생기며, 어떻게 막을까 스트레스와 면역 : 스트레스병은 왜 생기며, 어떻게 막을까 2023 / 지음: 호시 게이코; 옮김: 민병일 / 전파과학사
(헷갈리는 정보 속에서 덜 속고 더 건강하게 먹기 위한) 먹는 게 다 화학입니다 (헷갈리는 정보 속에서 덜 속고 더 건강하게 먹기 위한) 먹는 게 다 화학입니다 2026 / 지음: 손미현 / 한언
필라테스로 배우는 근육의 세계  : 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육  필라테스로 배우는 근육의 세계 : 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육 2022 / 지음: 김다은 / 시대인
어떻게 고양이를 끌어안고 통닭을 먹을 수 있을까  어떻게 고양이를 끌어안고 통닭을 먹을 수 있을까 2024 / 지은이: 로아네 판 포르스트 ; 옮김: 박소현 / 프런티어
유전자를 바꾸는 식단: 인류 본래의 음식은 무엇인가 유전자를 바꾸는 식단: 인류 본래의 음식은 무엇인가 2024 / 지음: 캐서린 섀너핸 , 루크 섀너핸 [공] ; 옮김: 박중환 / 세이버스
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 2025 / 지음: 신예희 / 유유
이게 다 호르몬 때문이야 이게 다 호르몬 때문이야 2022 / 지음: 마쓰무리 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카
(무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정  (무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정 2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
우리 아이 평생 면역 : 성장, 영양, 스트레스까지 한의사가 알려주는 '면역력 홈케어' 우리 아이 평생 면역 : 성장, 영양, 스트레스까지 한의사가 알려주는 '면역력 홈케어' 2021 / 지음: 안예지 / Raon Book :
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
근육의 신비 : 당신도 자연치유될 수 있다 근육의 신비 : 당신도 자연치유될 수 있다 2022 / 지음: 제리 웨버 ; 옮김: 서강익 / 중앙생활사
소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복 2022 / 지음: 조기성 / 책과나무

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대0
40대0
50대3
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년2
2026년2

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록