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요즘 엄마들의 하루는 바람 잘 날이 없다. 일과 육아, 살림 사이에서 끊임없이 기울어지는 저울을 바로잡기 위해 온 힘을 쏟지만, 정작 자신의 마음은 돌보지 못한 채 지치는 경우가 많다. 《노력하는 엄마라서 힘든 겁니다》는 매일 애쓰면서도 늘 불안하고, 새로이 주어지는 역할들 속에서 나 자신을 잃어버린 엄마들을 위한 책이다.

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사춘기 SOS : 10대 아이를 둔 부모의 마음챙김 사춘기 SOS : 10대 아이를 둔 부모의 마음챙김 2019 / 지음: 엘리너 스널 ; 옮김: 임희근 / 돌배나무
나는 아이보다 나를 더 사랑한다 : 아이보다 더 아픈 엄마들을 위한 심리학 나는 아이보다 나를 더 사랑한다 : 아이보다 더 아픈 엄마들을 위한 심리학 2009 / 신의진 지음 / 웅진씽크빅
엄마라는 병 엄마라는 병 2014 / 지은이: 오카다 다카시 ; 옮긴이: 박정임 / 이숲
엄마 심리 수업. 2, 실전편 : 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 엄마 심리 수업. 2, 실전편 : 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 2021 / 지음: 윤우상 / 심플라이프
엄마 심리 수업 : 엄마의 무의식이 아이를 키운다 엄마 심리 수업 : 엄마의 무의식이 아이를 키운다 2019 / 지음: 윤우상 / 심플라이프
자녀의 자아에 사랑을 더하다 : 답답한 삶, 심리학에게 마음을 묻고 세상을 답하다! 자녀의 자아에 사랑을 더하다 : 답답한 삶, 심리학에게 마음을 묻고 세상을 답하다! 2016 / 지음: 이재연 / 지식과감성#
(비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는) 엄마의 자존감 (비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는) 엄마의 자존감 2025 / 지음: 전미경 / 카시오페아
노력하는 엄마라서 힘든 겁니다 : 습관처럼 미루던 엄마의 행복을 찾는 라이프 re밸런싱 노력하는 엄마라서 힘든 겁니다 : 습관처럼 미루던 엄마의 행복을 찾는 라이프 re밸런싱 2025 / 지음: 정수련 / 서사원
상처 주는 엄마 상처 주는 엄마 2015 / 지음: 수잔 포워드, 도나 프레이지어 ; 옮김: 김보경 / 푸른육아
노인심리 = Geriatric psychology 노인심리 = Geriatric psychology 2013 / 송선희, 권승숙, 이상매, 하경분, 진주영, 정신섭, 강성옥, 이명화, 강신기, 김윤희, 주민경, 서경조, 최승완, 오숙자, 이안나 공저 / 신정
지혜롭게 나이 든다는 것 : 현명하고 우아한 인생 후반을 위한 8번의 지적 대화 지혜롭게 나이 든다는 것 : 현명하고 우아한 인생 후반을 위한 8번의 지적 대화 2018 / 지음: 마사 누스바움, 솔 레브모어 ; 옮김: 안진이 / 어크로스
늙는다는 착각 : 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법 늙는다는 착각 : 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법 2022 / 지음: 엘렌 랭어; 옮김: 변용란 / 유노북스
노화를 늦추는 보고서 : 질병과 나이에 대한 통념을 바꾼 거장의 45년 연구 노화를 늦추는 보고서 : 질병과 나이에 대한 통념을 바꾼 거장의 45년 연구 2024 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 신솔잎 / 프런티어 :
마음의 시계 마음의 시계 2011 / 엘렌 랭어 지음 ; 변용란 옮김 / 사이언스북스
나이 든 부모와는 왜 사사건건 부딪힐까 : 노인 심리에 숨겨진 6가지 관계의 해법 나이 든 부모와는 왜 사사건건 부딪힐까 : 노인 심리에 숨겨진 6가지 관계의 해법 2019 / 지음: 그레이스 리보 ; 바버라 케인 ; 옮김:전수경 ; 정미경 ; 한정란 / 한마당

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

告别 告别 2024 / 著: (法)卡琳·西蒙内特 ; 绘: (法)安妮·吉拉德 ; 译: 陈潇 / 深圳出版社
내 기분은 내가 선택할 거야!: 우울한 마음 뻥 날리는 심리 상담소 내 기분은 내가 선택할 거야!: 우울한 마음 뻥 날리는 심리 상담소 2026 / 지음: 김한진 [외] / 멀리깊이
요즘 서른의 심리학: 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부 요즘 서른의 심리학: 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부 2024 / 지음: 박예지 / 토네이도
엄마 심리 수업 . 2 , 실전편 : 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 엄마 심리 수업 . 2 , 실전편 : 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 2021 / 지음: 윤우상 / 심플라이프
우월한 열등감 우월한 열등감 2026 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 김경일 / 저녁달
젠틀마인드 : 남자를 위한 마음 관리법 젠틀마인드 : 남자를 위한 마음 관리법 2022 / 지음: 박정효, 우보영 / 토마토출판사
나이 든 부모의 마음을 이해하는 대화 수업: 사랑하는 사람이 문득 낯설어진 당신을 위한 노년 세대와의 소통법 나이 든 부모의 마음을 이해하는 대화 수업: 사랑하는 사람이 문득 낯설어진 당신을 위한 노년 세대와의 소통법 2021 / 지음: 데이비드 솔리; 옮김: 김미란 / 반니
아이들이 사회를 만날 때 : 사회성이 뛰어난 아이는 어떻게 만들어질까 아이들이 사회를 만날 때 : 사회성이 뛰어난 아이는 어떻게 만들어질까 2021 / 지음: 이현정 ...[등] / 글항아리
소녀들의 감정 수업 : 21세기 젊은 여성을 위한 생존 심리학 소녀들의 감정 수업 : 21세기 젊은 여성을 위한 생존 심리학 2024 / 지음: 타라 포터 ; 옮김: 백지선 / 또다른우주
놀이, 즐거움의 발견 놀이, 즐거움의 발견 2021 / 지음: 스튜어트 브라운; 옮김: 윤철희 / 연암서가
노력이 재능이라면 : 노력하지 못하는 아이들, 보호자, 지원자를 위한 실천 가이드 노력이 재능이라면 : 노력하지 못하는 아이들, 보호자, 지원자를 위한 실천 가이드 2025 / 지음: 미야구치 코지 ; 옮김: 송지현 / 또다른우주
다시 하면 되지 뭐 : 실패로 단단해지는 회복탄력성 다시 하면 되지 뭐 : 실패로 단단해지는 회복탄력성 2026 / 지음: 사라 린 룰 ; 옮김: 문송이 / 다봄
청소년을 위한 예민함이라는 무기: 남들이 놓친 작은 것까지 볼 수 있는 특별한 감각 능력 청소년을 위한 예민함이라는 무기: 남들이 놓친 작은 것까지 볼 수 있는 특별한 감각 능력 2026 / 지음: 레아 노링 ; 옮김: 노지양 / 나무생각
고령자 씨, 지금 무슨 생각하세요?: 노년의 심리를 이해하는 112개 키워드 고령자 씨, 지금 무슨 생각하세요?: 노년의 심리를 이해하는 112개 키워드 2024 / 지음: 사토 신이치 ; 옮김: 우윤식 / 한겨레
아프다면서 병원에도 가지 않으시고: 노인정신의학 전문의가 알려 주는 돌봄 심리학 아프다면서 병원에도 가지 않으시고: 노인정신의학 전문의가 알려 주는 돌봄 심리학 2021 / 지음: 차이자펀; 옮김: 우디 / 갈라파고스

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