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국내에 차드 멩 탄의 <Search Inside Yourself> 프로그램을 처음 소개하며 마음챙김의 대중화에 앞장서 온 저자는, 뇌과학과 불교심리학을 넘나들며 마음챙김의 원리를 쉽고 명쾌하게 풀어낸다. 번아웃, 퇴사, 관계의 변화처럼 인생의 중요한 변곡점에서 길을 잃고 흔들릴 때, 마음챙김은 오랫동안 자신을 괴롭혔던 문제를 다른 방식으로 바라보게 하는 출발점이 될 수 있다.

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마음의 심리학 마음의 심리학 2020 / 지음: 헨리 M. 웰먼, 카렌 린드 ; 옮김: 김유미 / 알파미디어
하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다: 일과 삶, 관계가 술술 풀리기 시작했다 하루 한 번, 심리학 공부를 시작했다: 일과 삶, 관계가 술술 풀리기 시작했다 2020 / 지음: 위더즈 ; 옮김: 우디 / 더퀘스트 :
(지친 당신을 위한) 인생 매뉴얼 : 행복한 '관계맺기'의 비밀 (지친 당신을 위한) 인생 매뉴얼 : 행복한 '관계맺기'의 비밀 2013 / 닐 도널드 윌쉬 [저] ; 김성환 옮김 / 판미동
신경써달라고 한 적 없는데요? : 더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다 신경써달라고 한 적 없는데요? : 더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다 2019 / 지음: 유민애 / 21세기북스
관계의 내공 관계의 내공 2021 / 지음: 유세미 / 비즈니스북스
내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 2020 / 지음: 유은정 / BM성안당
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학 2016 / 지음: 유은정 / 21세기북스
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
관계 정리가 힘이다 관계 정리가 힘이다 2014 / 윤선현 지음 / 위즈덤하우스
나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 : 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 : 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술 2024 / 지음: 윤서람 / 위즈덤하우스
그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 : 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭 그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 : 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭 2022 / 지음: 윤서진 / 문예출판사
그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법 그 사람은 왜 사과하지 않을까 : 나를 억울하게 만드는 무례한 사람들에게 대처하는 최소한의 방법 2023 / 지음: 윤서람 / 봄에
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프 :
사랑 수업 : 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가 사랑 수업 : 어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가 2020 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
우리 참 많이도 닮았다 : 부부, 가족, 가까운 사람들과 잘 지내는 관계 심리학 우리 참 많이도 닮았다 : 부부, 가족, 가까운 사람들과 잘 지내는 관계 심리학 2018 / 지음: 이남옥 / 북하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 2023 / 지음: 모로토미 요시히코 ; 옮김: 최화연 / RHK(알에이치코리아)
니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 니체의 자존감 수업 : 니체에게 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
슬픔의 물리학 슬픔의 물리학 2026 / 지음: 게오르기 고스포디노프 ; 옮김: 민은영 / 문학동네
설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1 설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1 2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 황혜숙, 임상훈 / 21세기북스
삶에게 웃으며 말 거는 법 : 냉소와 허무를 뚫고 나가는 유머라는 해독제 삶에게 웃으며 말 거는 법 : 냉소와 허무를 뚫고 나가는 유머라는 해독제 2026 / 지음: 크리스 더피 ; 옮김: 박재용 / 어크로스
당신의 투자가 심플했으면 좋겠습니다 당신의 투자가 심플했으면 좋겠습니다 2023 / 지음: 전주불도저 / 한스미디어 :
사람을 얼마나 믿어도 되는가: 판사복을 벗은 뒤에야 깨달은 것들 사람을 얼마나 믿어도 되는가: 판사복을 벗은 뒤에야 깨달은 것들 2025 / 지음: 정재민 / Page2:
무소유 무소유 2009 / 법정 [지음] / 범우사
이 모든 걸 처음부터 알았더라면 : 전 세계를 감동시킨 코넬대학교의 인류 유산 프로젝트 이 모든 걸 처음부터 알았더라면 : 전 세계를 감동시킨 코넬대학교의 인류 유산 프로젝트 2025 / 지음: 칼 필레머 ; 옮김: 김수미 / 토네이도
딸은 딸이다 : 애거사 크리스티 장편소설 딸은 딸이다 : 애거사 크리스티 장편소설 2022 / 지음: 애거사 크리스티 ; 옮김: 공경희 / 포레 :
너는 물처럼 내게 밀려오라 너는 물처럼 내게 밀려오라 2021 / 지음: 이정하 / 문이당
AI 프로메테우스 : 미래가 현실이 된 지금 우리는? AI 프로메테우스 : 미래가 현실이 된 지금 우리는? 2026 / 지음: 장우경 / 매일경제신문사(매경출판)
정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라! 정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라! 2025 / 지음: 이지영 / 박영story :
불안을 끌어안고 나아가기: 살아갈 날들을 위한 회복의 심리학 불안을 끌어안고 나아가기: 살아갈 날들을 위한 회복의 심리학 2025 / 지음: 김현경 / 유노북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

누구도 나를 함부로 대할 수 없습니다 누구도 나를 함부로 대할 수 없습니다 2024 / 지음: 라마니 더바술라 ; 옮김: 최기원 / 알에이치코리아
혼자서 마음을 치유하는 법 혼자서 마음을 치유하는 법 2021 / 지음: 홍성남 / 가톨릭출판사
열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 2022 / 지음: 박진영, 안윤지, 그림: JUNO / 서해문집
그래도 우리, 헤어질 수는 없잖아 : 상처받은 관계를 회복하고 마음의 거리를 좁히는 감정 테라피 그래도 우리, 헤어질 수는 없잖아 : 상처받은 관계를 회복하고 마음의 거리를 좁히는 감정 테라피 2024 / 지음: 박성덕 / 예문
내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 내면소통 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
그게, 나르시시스트 맞아 : 쓰면서 치유하는 심리워크북 그게, 나르시시스트 맞아 : 쓰면서 치유하는 심리워크북 2023 / 지음: 브렌다 스티븐스 ; 옮김: 양소하 / 에디토리
모든 관계는 심리학으로 풀린다: 원하는 대로 상대를 이끄는 관계의 심리학 모든 관계는 심리학으로 풀린다: 원하는 대로 상대를 이끄는 관계의 심리학 2021 / 지음: 류혜인 / 스몰빅라이프
생각의 배신 : [녹음자료] : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : [녹음자료] : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 원작: 배종빈 / 오디언소리 [공급]
기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 2023 / 데이비드 롭슨 지음; 이한나 옮김 / 까치:
오버씽킹 = Over thinking : 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법 오버씽킹 = Over thinking : 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법 2026 / 지음: 벳시 홈버그 ; 옮김: 윤효원 / 웅진지식하우스
파리의 심리학 카페 : [녹음자료] : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 파리의 심리학 카페 : [녹음자료] : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 2023 / 원작: 모드 르안 ; 옮김: 김미정 / 오디언소리 [공급]
관계는 감정이다 : 소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지 관계는 감정이다 : 소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지 2022 / 지음: 노은혜 / 유노북스
(5명의 거장들이 알려주는) 상대방의 마음을 읽는 심리학 (5명의 거장들이 알려주는) 상대방의 마음을 읽는 심리학 2022 / 지음: 정성훈 / 더 로드
명상 습관: 날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습 명상 습관: 날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습 2021 / 지음: 매슈 소콜로프; 옮김: 김해온 / 틔움
인생을 탓하기 전에 심리학을 공부했다 : 심리학자의 마음 재건 수업 인생을 탓하기 전에 심리학을 공부했다 : 심리학자의 마음 재건 수업 2026 / 지음: 이현주 / 어떤책

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