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책소개

스트레스를 단순히 없애야 할 만병의 근원으로만 보지 않는다. 오히려 건전한 스트레스는 자연스러운 생물학적 현상이자 회복탄력성을 높여줄 잠재된 에너지라고 주장한다.

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노화도 설계하는 시대가 온다 : [큰글자도서] : AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 / 매일경제신문사

노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것: [큰글자도서]. 1 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집

노화학 사전: 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것: [큰글자도서]. 2 2023 / 지음: 최현석 / 서해문집

건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리: [큰글자도서]: 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법 2026 / 지음: 염용운 / 바이북스

노화 공부 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 이덕철 / 위즈덤하우스

누구나 죽음은 처음입니다: [큰글자도서] 2021 / 지음: 강원남 / Made In

독서의 뇌과학: [큰글자도서] 2025 / 지음: 가와시마 류타 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성

회복탄력성의 뇌과학 : [큰글자도서] : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 2025 / 지음: 아디티 네루카 , 옮김: 박미경 / 현대지성

예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성

노화를 늦추는 뇌 건강법 : [큰글자도서] : 한의학과 뇌과학, 우주의학에서 찾은 노화의 비밀 2025 / 지음: 전유전 / 어른의시간

(식탁에서 나누는 바이오 이야기)효소와 건강 2013 / 양철학 지음 / 서울대학교출판문화원

면역이 내 몸을 살린다: [큰글자도서] 100세까지 아프지 않고 건강하게 사는 힘 2022 / 지음: 차용석 / 피톤치드

느리게 살살 운동합시다: [큰글자도서] 2022 / 지음: 안병택 / 크루:

물리치료사는 이렇게 일한다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 최명원 / 청년의사

언어재활사는 이렇게 일한다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 우정수 / 청년의사

같은 주제의 책

움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 캐럴라인 윌리엄스 지음; 이영래 옮김 / 갤리온:

세계를 창조하는 뇌 뇌를 창조하는 세계 : 뇌과학으로 인간과 세상을 읽는 방법 2021 / 지음: 디크 스왑 ; 옮김: 전대호 / 열린책들

소용돌이치는 사춘기의 뇌 2022 / 지음: 양은우 ; 그림: 나수은 / 다림

뉴럴 링크 = Neural link 2024 / 지음: 임창환 / 동아시아

(법의학자 유성호의) 인체 탐구 프로젝트. 1, 소화 기관 - 몸의 첫 번째 비밀 2026 / 지음: 류미정 ; 그림: 김래현 / 아울북:

(그림으로 쉽게 배우는)인체 구조 상식사전 2026 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 고선윤 / 중앙에듀북스

해부학의 기본 2021 / 감수: 마쓰무라 조지 ; 감역: 윤관현 ; 옮김: 이영란 / BM성안당

우리는 왜 죽는가 : 노화, 수명, 죽음에 관한 새로운 과학 2024 / 지음: 벤키 라마크리슈난 ; 옮김: 강병철 / 김영사

(세계사를 바꾼) 21인의 위험한 뇌 2021 / 지음: 고나가야 마사아키 ; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이

내 몸이 왜 이럴까? 도와줘요, 테라피! 2021 / 지은이: 김수주, 조인하; 그린이: 김주리 / 청어람아이

뇌과학의 마음 사전 : 내 마음 나도 모를 때, 뇌과학이 알려준 것들 2025 / 지음: 이상아 / 바다

고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실 2022 / 지음: 몬티 라이먼 ; 옮김: 박선영 / 상상스퀘어

노화의 재설계: 예일대 의대에서 밝혀낸 신체나이를 되돌리는 방법 2023 / 지음: 모건 레빈; 옮김: 이한음 / 위즈덤하우스

호흡하는 법 : 숨만 제대로 쉬어도 건강하다 2024 / 지음: 조지 캐틀린 ; 옮김: 원성완 / 유유

(The) brain book 2021 / written by Dr. Liam Drew / DK Publishing

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