통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
내 몸 에너지 다이어트 혁명 : 비만과 노화를 막는 4주 체질 개선 노비노 건강법
발행연도 - 2026 / 지음: 이재동 / 비타북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000616806
- ISBN 9791158464578
- 형태 231 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
지금껏 수많은 다이어트를 시도하고도 번번이 좌절해온 독자들에게 “내 몸의 에너지는 제대로 작동하고 있는가?”라는 새로운 질문을 던진다. 몸이 제자리를 찾으면 억지로 참지 않아도 식습관과 생활 리듬이 바뀌고 체형은 저절로 가장 건강한 균형을 찾아 움직인다. 이제 살과의 전쟁을 끝내고 내 몸과 화해하는 새로운 패러다임으로 나아갈 때이다.
서가브라우징
기적의 식단: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
2021 / 지음: 이영훈 / 북드림
살 어떻게 뺐어요?: 다시는 요요가 오지 않게
2022 / 지음: 이연실(줌마키토) / 더블:엔
기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
2024 / 지음: 이영훈 / 북드림
기분이 식욕이 되지 않게 : 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
2023 / 지음: 이유주 / 북테이블
삶을 바꾸려면 음식을 바꿔라 : 삶의 시계를 거꾸로 돌리는 느림의 건강학, 슬/로/푸/드의 비밀
2016 / 지음: 이원종 / 루이앤휴잇
저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 : 13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트
2019 / 지음: 이우재 / 위즈덤하우스
호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
2018 / 지음: 이원천 / 사계절
내 몸 에너지 다이어트 혁명 : 비만과 노화를 막는 4주 체질 개선 노비노 건강법
2026 / 지음: 이재동 / 비타북스
(대한민국 건강 지킴이 이재성박사의)살찌지 않는 습관
2014 / 지은이: 이재성 / 소라주
(이재성 박사의) 식탁보감 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀. 1
2019 / 지음: 이재성 / 소라주
로푸드 디톡스 : 로푸드 다이어트 레시피 103
2014 / 이지연 지음 / 리스컴
마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단
2021 / 지음: 이지원, 김형미 / 북폴리오 :
치맥, 삼겹살 다이어트
2023 / 지음: 일보접근 / 비엠케이
우리 집밥해 먹지 않을래요? : 나는 왜 집밥하는 의사가 됐는가
2024 / 지음: 임재양 / 클라우드나인
제4의 식탁 : 요리하는 의사의 건강한 식탁
2018 / 지은이: 임재양 ; , / 특별한서재
같이 빌린 책
윤여정의 2028 대입 완전 정복 : 수시·정시·학종, 전국 합격 패턴으로 읽는 실전 전략서
2026 / 지음: 윤여정 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
남길 것 버릴 것 간직할 것 = Keep it leave it cherish it : 공간의 가치를 되살리는 라이프 시프트 정리법
2025 / 지음: 정희숙 / 큰숲 :
정리로 시작하는 인생 리셋: 생각·시간·공간을 다시 세우다
2026 / 지음: 정경자 / 한국경제신문
혈관을 살리는 영양치료 : 심·뇌혈관질환·부정맥·신장병·당뇨합병증
2022 / 지음: 김상원 / 상상나무
한 권으로 끝내는 입시 이야기: 학습 컨설턴트가 알려주는 입시의 본질: 청소년
2026 / 지음: 박지윤 / 저녁달
맛의 기술 remastered : 미슐랭 3스타 레스토랑 출신 식품기술사의 메뉴개발 바이블
2026 / 지음: 권혁만 / 제이알매니지먼트
같은 주제의 책
(아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는) 사소한 건강 법칙
2021 / 지음: 김영철 / 가나
지역보건의료 개혁의 정치경제= Political economy of subnational health reform
2025 / 지은이: 김새롬 [외] / 한울아카데미 :
(중재 매핑을 활용한) 건강증진 프로그램 기획
2021 / [지음]: L. Kay Bartholomew Eldredge, Christine M. Markham, Robert A.C. Ruiter, Maria E. Fernández, Gerjo Kok, Gut S. Parcel ; [공역] 박지영, 박지선, 배상근, 배성만, 전진호, 제갈윤석, 조정현, 채덕희, 최민혁, 허목 / 수문사
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
필라테스 to 필로소피 : 몸으로 배우는 철학, 필라테스에서 찾아낸 인생의 6가지 원리
2025 / 지음: 최윤정 / 나비의활주로
굿 에너지 : 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명
2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문 :
내 몸은 거꾸로 간다 : 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
질 건강 매뉴얼: 내 몸의 힘을 지키는 여성 건강 바이블
2022 / 제니퍼 건터 지음; 조은아 옮김 / 글항아리사이언스
국가의 질병 관리 역사 : 질병 통제에서 보건 의료까지
2022 / 지음: 이방원, 김대기, 김성수, 신명주, 신지혜, 임채성, 장중민, 전광석, 황혜진 / 이화여자대학교출판문화원
걷기만 해도 병이 낫는다
2022 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 비타북스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드
2025 / 지음: 신예희 / 유유
음식 중독
2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사
2024 / 엮음: 현재환 , 박지영 , 김재형 ; 지음: 김재형 [외] / 돌베개
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |