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인기도서
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(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상
발행연도 - 2025 / 지음: 심윤정 / 곰곰:- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000068170
- ISBN 9791170874041
- 형태 152 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
명상과 뇌과학･심리학의 연구를 토대로, 청소년에게 자신의 감정과 생각을 있는 그대로 인식하고 다루는 방법을 안내한다. 매 장마다 마음 건강을 실질적으로 지원하는 명상 프로그램을 체험할 수 있으며, 5분 내외의 짧은 분량으로 바쁜 하루 속에서도 실천할 수 있게끔 구성했다.
서가브라우징
자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법
2018 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 이재석 ; 엮음: 김선경 / 생각정원
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아:
선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요 : 오늘도 잘 살아 낸 당신의 마음을 토닥이는 다정한 심리학 편지
2023 / 지음: 성유미 / 서삼독
마음챙김 소풍명상
2023 / 지음: 송승훈 / 박영story :
부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가
2025 / 지음: 애비게일 슈라이어 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
고독의 위로
2011 / 지음: 앤서니 스토 ; 옮김: 이순영 / 책읽는수요일
나를 살피는 기술
2020 / 지음: 신재현 / 부크럼
(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상
2025 / 지음: 심윤정 / 곰곰:
소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북
2023 / 지음: Manpreet Kaur Singh ; 옮김: 신민섭 [외] / 학지사
심리치료 그 30년 후의 이야기 : 심리치료는 과연 내담자들의 인생을 변화시키는가?
2020 / 지음: 로버트 U. 아케렛; 옮김: 이길태 / 탐나는책
어느 날 나는 그들이 궁금해졌다 : 30년 전의 내담자들을 찾아 떠난 심리치료사의 여행
2019 / 지음: 로버트 U. 아케렛, 옮김: 이길태 / 탐나는책
나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다 : 불안, 초조, 부정으로부터 나를 지키는 관점 전환법
2021 / 지음:안드레 / 미다스북스
굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다
2018 / 지음: 잉그리트 알렉산더, 자비네 뤼크, 옮김: 박지희 / 을유문화사
나답게 살아갈 용기
2014 / 지음: 크리스토프 앙드레, 그림: 뮈조, 옮김: 이세진 / 더퀘스트
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
같이 빌린 책
식탁위의 세계사
2012 / 지음: 이영숙 / 창비
순도 100퍼센트의 휴식 : 박상영 에세이
2023 / 지음: 박상영 / 인플루엔셜
수학의 언어로 세상을 본다면 : 수학자 아버지가 들려주는 수학으로 본 세계
2017 / 지음: 오구리 히로시, 옮김: 서혜숙, 고선윤 / 바다
힘과 쉼 : 쥐고 놓는 연습 : 백영옥 에세이
2023 / 지음: 백영옥 / 김영사
기억의 낙원 : 김상균 장편소설
2024 / 지음: 김상균 / 웅진지식하우스
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게
1958 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
오늘도 마음의 소리 : 나는 달리기보다 버티고 서는 법을 배웠다 : 조석 에세이
2026 / 지은이: 조석 / 웅진지식하우스
(중얼거리지 않고)자신 있게 말하는 법
2023 / 지음: 이승일 / 미래문화사
더 챔피언: 2025-2026 유럽축구 가이드북
2025 / 지음: 송영주 [외] / 맥스미디어
(현직 사무관이 알려주는) 공인중개사 초단기합격 공부법
2022 / 지음: 신동민 / 법률저널
이 별이 마음에 들어
2023 / 지음: 김하율 / 광화문글방
고스트 콜. 1 고스트, 현실 등장!
2025 / 지은이: 강경수 / 올리
생성형 AI 활용 백과사전
2025 / 지음: 다쿠치 카즈히로 , 모리시마 료코 , 이시타니 마사키 [공] ; 옮김: 서수환 / 길벗
공부는 왜 해야 할까?
2026 / 글: 남기성 ; 그림: 최진영 / 다림
자기확신: 타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학
2025 / 지음: 허용회 / 미래의창
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심리학자가 투자 실패로 한강 가기 직전 깨달은 손실로부터의 자유
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가장 가까운 타인: 가족 치료의 대가 이남옥 교수의 중국 가족 심리 상담
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오픈포커스 브레인 : 원하는 삶을 창조하는 주의력 사용법
2024 / 지음: 레스 페미 , 짐 로빈스 ; 옮김: 이재석 / 샨티
세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화
2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
시에 감정을 입히고 심리학이 답하다
2021 / 지음: 최정화 / 지식과감성
우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습
2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
명상 : 맨주의(bare attention) 알아차림으로 지혜를 찾아가는 과정
2025 / 지음: 구치모 / 산지니
뉴로다르마
2021 / 릭 핸슨 지음 ; 김윤종 옮김 / 불광출판사
진짜 친구는 나를 불편하게 하지 않아
2022 / 지음: 제시카 스피어; 그림: 박지영; 옮김: 조연진 / 픽
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2026 / 지음: 오수아 / 허들링북스
해리엇의 몬스터 다이어리 : 발표 공포에서 탈출하기
2021 / 지음: 론 멜머드 ; 그림: S.E. 애브람슨, 아리프 크림봉가 ; 옮김: 이채린 / 갈락시아스
언니의 상담실 : 정신과 전문의 반유화가 들려주는 나를 돌보는 법
2022 / 지음: 반유화 / 창비
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2025 / 지음: 이고은 / 아몬드
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |