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왜 작심삼일이 반복되는지, 어떻게 해야 부담 없이 시작할 수 있는지, 그리고 어떻게 달리기를 평생 지속 가능한 습관으로 만들 수 있는지를 최신 뇌과학 연구를 바탕으로 명쾌하게 풀어낸다. 이 책은 ‘잘 달리는 법’보다 ‘계속 즐겁게 달리는 법’을 알려준다. 뇌를 알면, 달리기가 즐거워진다.

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아주 긴밀한 연결: 유전자에서 행동까지 이어지는 뇌의 비밀 아주 긴밀한 연결: 유전자에서 행동까지 이어지는 뇌의 비밀 2022 / 지음: 곽민준 / 생각의힘
60세 사용설명서 60세 사용설명서 2024 / 지은이: 구로카와 이호코 ; 옮김: 명다인 / 지상사
킵 샤프 : 늙지 않는 뇌 킵 샤프 : 늙지 않는 뇌 2021 / 지음: 산제이 굽타 ; 옮김: 한정훈 / 니들북
건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 2022 / 지음:제임스 굿윈; 옮김:박세연 / 현대지성
결국 성취하는 사람들의 뇌는 어떻게 만들어지는가? 결국 성취하는 사람들의 뇌는 어떻게 만들어지는가? 2021 / 지음: 김대영 / 슬로디미디어
내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 : 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학 내 머릿속에선 무슨 일이 벌어지고 있을까 : 카이스트 김대식 교수의 말랑말랑 뇌과학 2014 / 김대식 지음 / 문학동네
뇌 과학이 인생에 필요한 순간 : 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 뇌 과학이 인생에 필요한 순간 : 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트:
달리기의 뇌과학: 의지력 없이도 평생 달리는 사람들이 가진 습관의 비밀 달리기의 뇌과학: 의지력 없이도 평생 달리는 사람들이 가진 습관의 비밀 2026 / 지음: 김대영 / 다산북스
10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 10대 놀라운 뇌 불안한 뇌 아픈 뇌 2021 / 지음: 김붕년 / 코리아닷컴
치매에 걸린 뇌과학자 : 절망 속에서도 결코 사라지지 않는 것들에 대하여 치매에 걸린 뇌과학자 : 절망 속에서도 결코 사라지지 않는 것들에 대하여 2025 / 지음: 대니얼 깁스 , 테레사 H. 바커 ; 옮김: 정지인 / 더퀘스트 :
뇌는 어떻게 나를 조종하는가 : 과몰입하는 좌뇌, 침묵하는 우뇌 뇌는 어떻게 나를 조종하는가 : 과몰입하는 좌뇌, 침묵하는 우뇌 2026 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 클랩북스
자네, 좌뇌한테 속았네!: 동양철학과 선불교를 위한 뇌과학 교과서 자네, 좌뇌한테 속았네!: 동양철학과 선불교를 위한 뇌과학 교과서 2019 / 크리스 나이바우어 지음, 김윤종 옮김 / 불광출판사
80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 : 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 : 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 2023 / 지음: 니시 다케유키 ; 옮김: 정미애 / 위즈덤하우스
느끼고 아는 존재: 인간의 마음은 어떻게 진화했을까 느끼고 아는 존재: 인간의 마음은 어떻게 진화했을까 2021 / 지음: 안토니오 다마지오; 옮김: 고현석 / 흐름
느낌의 발견 : 의식을 만들어 내는 몸과 정서 느낌의 발견 : 의식을 만들어 내는 몸과 정서 2023 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 고현석 / Arte(아르테) :

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버섯 중독 : 한 버섯 중독자가 쓴 윈난의 미시생활사 버섯 중독 : 한 버섯 중독자가 쓴 윈난의 미시생활사 2025 / 지음: 녜룽칭 ; 그림: 쩡샤오롄 , 양젠쿤 ; 옮김: 김지민 / 글항아리
별을 만드는 사람들 : 한국 미쉐린 스타 레스토랑 10곳의 셰프·매니저·소믈리에 : 김성현 인터뷰집 별을 만드는 사람들 : 한국 미쉐린 스타 레스토랑 10곳의 셰프·매니저·소믈리에 : 김성현 인터뷰집 2026 / 글·사진: 김성현 / 클
감정어 사전 감정어 사전 2026 / 지은이: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / 리드앤두(READNDO)
뇌 속의 인간, 인간 속의 뇌 뇌 속의 인간, 인간 속의 뇌 2010 / 홍성욱 ; 장대익 엮음 ; 신경인문학연구회 옮김 / 바다출판사
삶의 끝에서 만난 수업: 죽음이 가르쳐준 후회 없는 삶 삶의 끝에서 만난 수업: 죽음이 가르쳐준 후회 없는 삶 2026 / 지음: 에리카 하야사키 ; 옮김: 이은주 / 북모먼트
웍과 칼 : 중화미식인류학 웍과 칼 : 중화미식인류학 2025 / 지음: 퓨샤 던롭 ; [공]옮김: 윤영수 , 박경환 / 글항아리
(한 번 배우면 평생 쓰는) 해부학 (한 번 배우면 평생 쓰는) 해부학 2026 / 감수: 하시모토 히사시 ; 옮김: 허영은 / 한스미디어(한즈미디어)
창조적 습관 : 위대한 거장들의 '습관'을 훔치다 창조적 습관 : 위대한 거장들의 '습관'을 훔치다 2026 / 지음: 크리스티안 바예스테로스 ; 옮김: 윤승진 / 페이지2(page2)

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