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책소개

삶을 바꾸는 것은 선택이 아니라 반복되는 흐름이다. 비슷한 상황에서 같은 선택을 반복하는 이유와 감정과 익숙함이 만드는 구조를 짚는다. 질문 하나와 멈추는 순간이 흐름을 바꾸고 다른 선택을 시작하게 한다.

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모닝 루틴: 하루를 설레게 만드는 작은 습관 2020 / 지음: 쓰카모토 료; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스

해빗: 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2020 / 지음: 웬디 우드, 옮김: 김윤재 / 다산북스

작은 습관 연습: 인생의 변화는 반복에서 시작된다 2020 / 지은이: 데이먼 자하리아데스;, 옮긴이: 고영훈 / 더난출판,

나쁜 습관은 없다 : 습관을 고치려 할 때마다 내가 실패하는 진짜 이유 2019 / 지음: 정재홍 / 판미동

왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재

습관의 알고리즘 2022 / 지은이: 러셀 폴드랙; 옮긴이: 신솔잎 / 비즈니스북스

(원하는 나를 만드는) 오직 66일 2020 / 지음: 자브리나 하아제 ; 옮김: 오지원 / 위즈덤하우스 :

우리는 왜 잘못된 선택을 반복할까 : 선택이 반복되는 순간들에 대한 이야기 2026 / 지은이: 김영도 / 다온길

아무것도 하기 싫은 당신에게 : 무기력한 사람들을 위한 따뜻한 위로 2025 / 지은이: 나명진 / 피톤치드

(TED 행동경제학)마음이 움직이는 순간들 2020 / 지은이: 댄 애리얼리; 옮긴이: 강수희 / 생각정거장

어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지은이: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스(어크로스출판그룹)

가짜 결핍 2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김재경 / 부키

거절당하지 않는 힘 : 어떻게 의심, 반발, 무관심을 극복하는가 2018 / 지음: 이현우 / 더난출판 :

결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 2023 / 지음: 조이 챈스 ; 옮김: 김익성 / 비즈니스북스

설득의 심리학. 2, 절대 거절할 수 없는 설득 프레임 2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 김경일 / 21세기북스

같이 빌린 책

1일 1땀 : 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치 2026 / 지음: 박민수 / 유노북스 :

같은 주제의 책

(빅티처 황농문의) 몰입 발전소 : 우리 시대 최고의 스승과 함께하는 어린이 박학다식 프로젝트 2025 / 글: 황농문 , 마케마케 ; 그림: 김민준 / 돌핀북

생각 세제곱= Cubic thinking : 세상과 사람을 넓고 깊게 알기 위한 생각법 2023 / 지음: 해성 / 휴앤스토리

무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트 :

합리적 망상의 시대 : 자기기만의 심리학 2025 / 지음: 어맨다 몬텔 ; 옮김: 김다봄 / Arte(북이십일 아르테)

상상은 어떻게 하나요? 아인슈타인 2022 / 글: 김성화, 권수진; 그림: 정진호 / 창비

리스크테이커 : 불확실성의 세계에서 지속적 우위를 찾는 법 2025 / 지음: 네이트 실버 ; 옮김: 김고명 / 더퀘스트

창조적 시선 : 인류 최초의 창조 학교 바우하우스 이야기 2023 / 지음: 김정운 / arte :

코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자: [녹음자료] 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 2022 / 원작: 장신웨 ; 옮김: 고보혜 ; 연출: 이보용 / 오디언소리 [공급]

우정을 나눠요 2023 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리

데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가: 당신의 모든 선택에서 진짜 원하는 것을 얻는 법 2022 / 세스 스티븐스 다비도위츠 지음; 안진이 옮김 / 더퀘스트:

동물과 함께하는 삶: 사람과 동물이 공유하는 감정, 건강, 운명에 관하여 2021 / 지음: 아이샤 아크타르, 옮김: 김아림 / 가지

패닉 버튼 : 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 2022 / 지음: 태미 커크니스 ; 옮김: 강예진 / 인디고 :

느낌은 어떻게 삶의 힘이 되는가 : 분노, 슬픔, 두려움, 기쁨, 수치심을 나를 위해 사용하는 법 2023 / 지음: 비비안 디트마 ; 옮김: 정채현 / 한국NVC출판사

(챗GPT 시대의 창의성) 융합의 탄생 2023 / 지음: 최윤규 / 노마드

Dopamine nation : finding balance in the age of indulgence 2021 / by Anna Lembke, M.D / Dutton

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