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책소개

삶을 바꾸는 것은 선택이 아니라 반복되는 흐름이다. 비슷한 상황에서 같은 선택을 반복하는 이유와 감정과 익숙함이 만드는 구조를 짚는다. 질문 하나와 멈추는 순간이 흐름을 바꾸고 다른 선택을 시작하게 한다.

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모닝 루틴: 하루를 설레게 만드는 작은 습관 2020 / 지음: 쓰카모토 료; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스

해빗: 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2020 / 지음: 웬디 우드, 옮김: 김윤재 / 다산북스

작은 습관 연습: 인생의 변화는 반복에서 시작된다 2020 / 지은이: 데이먼 자하리아데스;, 옮긴이: 고영훈 / 더난출판,

나쁜 습관은 없다 : 습관을 고치려 할 때마다 내가 실패하는 진짜 이유 2019 / 지음: 정재홍 / 판미동

왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까? 2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재

습관의 알고리즘 2022 / 지은이: 러셀 폴드랙; 옮긴이: 신솔잎 / 비즈니스북스

(원하는 나를 만드는) 오직 66일 2020 / 지음: 자브리나 하아제 ; 옮김: 오지원 / 위즈덤하우스 :

우리는 왜 잘못된 선택을 반복할까 : 선택이 반복되는 순간들에 대한 이야기 2026 / 지은이: 김영도 / 다온길

아무것도 하기 싫은 당신에게 : 무기력한 사람들을 위한 따뜻한 위로 2025 / 지은이: 나명진 / 피톤치드

(TED 행동경제학)마음이 움직이는 순간들 2020 / 지은이: 댄 애리얼리; 옮긴이: 강수희 / 생각정거장

어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지은이: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스(어크로스출판그룹)

가짜 결핍 2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김재경 / 부키

거절당하지 않는 힘 : 어떻게 의심, 반발, 무관심을 극복하는가 2018 / 지음: 이현우 / 더난출판 :

결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 2023 / 지음: 조이 챈스 ; 옮김: 김익성 / 비즈니스북스

설득의 심리학. 2, 절대 거절할 수 없는 설득 프레임 2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 김경일 / 21세기북스

같이 빌린 책

1일 1땀 : 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치 2026 / 지음: 박민수 / 유노북스 :

같은 주제의 책

내 마음은 소중해 : 나를 단단하게 만드는 30가지 마음 운동법 2023 / 글: 마음챙김놀이터 ; 그림: 안혜란 / 피카주니어 :

(어린이를 위한) 마음 처방 . [3] , 친구 편 2023 / 글: 펠리시티 브룩스 ; 그림: 마르 페레로 ; 옮김: 송지혜 / 비룡소인터내셔널

적정한 삶= Appropriate life : 불안의 시대를 살아가는 우리에게 건네는 인지심리학의 위로와 통찰 2021 / 김경일 지음 / 진성북스

(빅티처 김경일의) 생각 실험실 2023 / 글: 김경일, 마케마케 ; 그림: 고고핑크 / 돌핀북

인식론적 인지와 발달 : 정당화와 진리의 심리학 2025 / 지은이: David Moshman ; 옮김: 이인태 , 신호재 / 박영story :

밤의 설계자 : 잠들기 전 15분, 미래를 바꾸는 밤 생각 습관 2026 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 이상희 / 북파머스

습관을 바꾸는 아주 작은 것의 힘 2022 / 지음: 정미영 / 지식과감성

불안 쫌 아는 10대 2023 / 지음: 이재환 ; 그림: 신병근 / 풀빛

인공지능의 미래와 지혜의 알고리즘 2023 / 지음: 석봉래 / 필로소픽

통찰 지능 = Insight intellibence : IQ + EQ < InQ : 보이지 않는 것을 보는 힘 2022 / 지음: 최연호 / 글항아리

뇌는 행복을 기억하지 않는다: 뇌파 실험으로 밝힌 불편한 감정의 비밀 2023 / 지음: 미츠쿠라 야스에 ; 옮김: 오시연 / RHK(알에이치코리아)

어린이 마음 수업 : 감정 이해부터 관계 맺기까지, 어린이 사회정서 훈련 2025 / 글: 김소연 , 김우람 ; 그림: 그리움리우 / 메가스터디북스

관점 하나 바꿨을 뿐인데: 고정 관념을 깨는 35가지 심리 법칙 2023 / 지음: 이민규 / 유노북스

씽킹 101: 더 나은 삶을 위한 생각하기 수업 2023 / 지음: 안우경; 옮김: 김보람 / 흐름

당신은 사건 현장에 있습니다 : 일러스트 한 장으로 즐기는 추리 게임 2022 / 지음: 모데스토 가르시아 ; 그림: 하비 데 카스트로 ; 번역: 엄지영 / 중앙books

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