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  • 미네랄은 어떻게 내 몸을 고치는가

    발행연도 - 2026 / 제임스 디니콜란토니오 , 시임 랜드 [공]지음 ; 이재석 옮김 / 정말중요한 :
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000131497
    • ISBN 9791186745984
    • 형태 543 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

17종의 필수 미네랄과 5종의 준필수 미네랄이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 설명한다. 어떤 증상이 어떤 미네랄 부족과 연결되는지, 어떤 음식으로 보충할 수 있는지, 언제 보충제가 도움이 되는지, 그리고 현대인의 식생활이 왜 점점 미네랄 결핍을 만들고 있는지까지 최신 연구를 바탕으로 쉽고 체계적으로 설명한다.

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미네랄은 어떻게 내 몸을 고치는가 미네랄은 어떻게 내 몸을 고치는가 2026 / 제임스 디니콜란토니오 , 시임 랜드 [공]지음 ; 이재석 옮김 / 정말중요한 :
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