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인기도서
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발행연도 - 2014 / by Neal D. Barnard ; with recipes by Christine Waltermyer ; Jason Wyrick / Grand Central Publishing
- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000011311
- ISBN 9781455512201
- 형태 xxiii, 292 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
뇌에 좋은 파워 푸드와 식습관, 운동법, 약 복용법은 따로 있다! 뇌 건강 지침서. 평균수명 100세 시대를 맞이하여 건강 문제, 특히 뇌 건강 문제가 중요해졌다. 기억력 감퇴나 건망증, 뇌졸중, 치매, 알츠하이머 병 등을 앓는다면 일상생활이 어려워지고 삶의 질이 떨어져 장수는 축복 아닌 악몽으로 변해버리기 때문이다. 이 책은 미국 예방의학의 선두주자인 의학박사가 연구 결과 끝에 얻은 ‘기억력 감퇴, 건망증, 치매 없이 젊은 뇌를 유지하기 위한 비법’을 담고 있다. 저자는 우리의 뇌를 지키고 기억력을 강화하며 뇌질환에 걸릴 가능성을 낮추는 '파워 푸드'는 무엇인지, 어떻게 먹을 때 더 효과가 좋은지, 그리고 피해야 할 음식은 무엇인지 등을 알려준다. 또, 뇌를 위한 운동법과 약 복용법에 대한 최신의 연구 결과를 전해준다.
서가브라우징
Whole brain living: the anatomy of choice and the four characters that drive our life
2022 / Jill Bolte Taylor, Ph.D / Hay House
How to create a mind : the secret of human thought revealed
2013 / Ray Kurzweil / Penguin Books
(The) brain : the story of you
2017 / David Eagleman / Vintage Books
Anxious : using the brain to understand and treat fear and anxiety
2016 / Joseph LeDoux / Pemguin Books
(The)undoing project : a friendship that changed our minds
2017 / by Michael Lewis / W.W. Norton ＆ Company
(The) river of consciousness
2017 / Oliver Sacks / Picador
Hotwired: how the hidden power of heat makes us stronger
2026 / Bill Gifford / Vermilion
Power foods for the brain
2014 / by Neal D. Barnard ; with recipes by Christine Waltermyer ; Jason Wyrick / Grand Central Publishing
Grain brain : the surprising truth about wheat, carbs, and sugar--your brain's silent killers
2013 / David Perlmutter, MD, Kristin Loberg / Little, Brown and Company
Brain rules
2014 / John Medina / Pear Press
Superbugs: the race to stop an epidemic
2019 / Matt McCarthy / Avery
Immune: a journey into the mysterious system that keeps you alive
2021 / Philipp Dettmer / Random House
Snake oil : (The) art of healing and truth-telling
2014 / by Becca Stevens / Jericho Books
Alkaline diet: the best ph Alkaline plant based diet for beginners with proven herbal Medicine recipe book for heartburn and indigest
2021 / Emma Aqiyl, Susan Green Aniys, Shelley Aviv, Jonathan Brown, Felicia Young, Redford E. Gordon / Readers First Publishing
(The)pound a day diet : lose up to 5 pounds in 5 days by eating the foods you love
2014 / Rocco DiSpirito / Grand Central Life & Style
같은 주제의 책
고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실
2022 / 지음: 몬티 라이먼 ; 옮김: 박선영 / 상상스퀘어
왜 피가 나요?
2021 / 지음: 커스티 홈스 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
건강한 뇌는 어떻게 만들어지는가 : 신경과학이 알려주는 쉽고 효과적인 뇌 건강 실천법
2025 / 지은이: 존 랜돌프 ; 옮김: 이영호 / 하나의학사
느끼고 아는 존재: 인간의 마음은 어떻게 진화했을까
2021 / 지음: 안토니오 다마지오; 옮김: 고현석 / 흐름
(세상에서 가장 재미있는)초등 인체 탐험 . 1 , 뇌·신경·반사 편
2023 / 편저: 사카이 다츠오 ; 옮김: 박유미 / 더숲
(알면 알수록) 신비로운 우리 몸
2023 / 지음: 제이미 콜린스 ; 그림: 다니엘 해밀턴 ; 옮김: 윤영 / 아이위즈
삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 : 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25
2024 / 지음: 이케가야 유지 ; 옮김: 김준기 / 힉스 :
왜 가려워요?
2021 / 글: 매들린 타일러 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
자살의 신경과학
2026 / 지음: 케이스 판 헤이링언 : , [공]옮김: 정태연 / 에코리브르
신경가소성 = Neuro-plasticity: 일생에 걸쳐 변하는 뇌와 신경계의 능력
2023 / 지음: 모헤브 코스탄디 ; 옮김: 조은영 ; 해제: 김경진 / 김영사
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업
2024 / 지음: 박승준 / 봄마중:
천재의 식단
2021 / 지음: 맥스 루가비어, 폴 그레왈 ; 옮김: 신동숙 / 앵글북스
뉴럴 링크 = Neural link
2024 / 지음: 임창환 / 동아시아
꿈의 인문학
2024 / 지음: 싯다르타 히베이루 ; 옮김: 조은아 / 흐름
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |