통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
발행연도 - 2014 / by Neal D. Barnard ; with recipes by Christine Waltermyer ; Jason Wyrick / Grand Central Publishing
- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000011311
- ISBN 9781455512201
- 형태 xxiii, 292 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
뇌에 좋은 파워 푸드와 식습관, 운동법, 약 복용법은 따로 있다! 뇌 건강 지침서. 평균수명 100세 시대를 맞이하여 건강 문제, 특히 뇌 건강 문제가 중요해졌다. 기억력 감퇴나 건망증, 뇌졸중, 치매, 알츠하이머 병 등을 앓는다면 일상생활이 어려워지고 삶의 질이 떨어져 장수는 축복 아닌 악몽으로 변해버리기 때문이다. 이 책은 미국 예방의학의 선두주자인 의학박사가 연구 결과 끝에 얻은 ‘기억력 감퇴, 건망증, 치매 없이 젊은 뇌를 유지하기 위한 비법’을 담고 있다. 저자는 우리의 뇌를 지키고 기억력을 강화하며 뇌질환에 걸릴 가능성을 낮추는 '파워 푸드'는 무엇인지, 어떻게 먹을 때 더 효과가 좋은지, 그리고 피해야 할 음식은 무엇인지 등을 알려준다. 또, 뇌를 위한 운동법과 약 복용법에 대한 최신의 연구 결과를 전해준다.
서가브라우징
Whole brain living: the anatomy of choice and the four characters that drive our life
2022 / Jill Bolte Taylor, Ph.D / Hay House
How to create a mind : the secret of human thought revealed
2013 / Ray Kurzweil / Penguin Books
(The) brain : the story of you
2017 / David Eagleman / Vintage Books
Anxious : using the brain to understand and treat fear and anxiety
2016 / Joseph LeDoux / Pemguin Books
(The)undoing project : a friendship that changed our minds
2017 / by Michael Lewis / W.W. Norton ＆ Company
(The) river of consciousness
2017 / Oliver Sacks / Picador
Hotwired: how the hidden power of heat makes us stronger
2026 / Bill Gifford / Vermilion
Power foods for the brain
2014 / by Neal D. Barnard ; with recipes by Christine Waltermyer ; Jason Wyrick / Grand Central Publishing
Grain brain : the surprising truth about wheat, carbs, and sugar--your brain's silent killers
2013 / David Perlmutter, MD, Kristin Loberg / Little, Brown and Company
Brain rules
2014 / John Medina / Pear Press
Superbugs: the race to stop an epidemic
2019 / Matt McCarthy / Avery
Immune: a journey into the mysterious system that keeps you alive
2021 / Philipp Dettmer / Random House
Snake oil : (The) art of healing and truth-telling
2014 / by Becca Stevens / Jericho Books
Alkaline diet: the best ph Alkaline plant based diet for beginners with proven herbal Medicine recipe book for heartburn and indigest
2021 / Emma Aqiyl, Susan Green Aniys, Shelley Aviv, Jonathan Brown, Felicia Young, Redford E. Gordon / Readers First Publishing
(The)pound a day diet : lose up to 5 pounds in 5 days by eating the foods you love
2014 / Rocco DiSpirito / Grand Central Life & Style
같은 주제의 책
생각은 어떻게 행동이 되는가?
2022 / 지음: 데이비드 바드르; 옮김: 김한영 / 해나무
호흡
2022 / 지음: 에드거 윌리엄스 ; 옮김: 황선영 / 진성북스
더 좋은 결정을 위한 뇌과학
2025 / 지은이: 조엘 피어슨 ; 옮김: 문희경 / RHK(알에이치코리아)
나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 : 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다
2022 / 지음: 질 볼트 테일러; 옮김: 진영인 / 윌북
뭉크 씨, 도파민 과잉입니다 : 안철우 교수의 미술관 옆 호르몬 진료실
2022 / 지음: 안철우 / 김영사
1분 호흡이 아이의 뇌를 바꾼다: 흉부외과 전문의 아빠가 알려주는 호흡의 비밀
2026 / 지음: 박억숭 , 서보경 [공] / 세종서적
뇌 과학이 인생에 필요한 순간
2021 / 지음: 김대수 / 브라이트 :
내 몸이 왜 이럴까? 도와줘요, 테라피!
2021 / 지음: 김수주, 조인하 [공]; 그림: 김주리 / 청어람아이
(법의학자 유성호의)인체 탐구 프로젝트. 1 , 소화 기관: 몸의 첫 번째 비밀
2026 / 지음: 류미정 ; 그림: 김래현 / 아울북
당신이 잠든 사이의 뇌과학 : 매일 밤 머릿속에서 펼쳐지는 잠과 꿈에 관한 거의 모든 과학
2024 / 지은이: 라훌 잔디얼 ; 옮김: 조주희 / 웅진지식하우스 :
왜 마스크를 써요?
2021 / 글: 매들린 타일러 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까
2021 / 지은이: 미카와 야스히로; 옮긴이: 임순모 / 행복에너지
좀비 꿈속의 양도 좀비인가? : 신경과학으로 상상해 보는 좀비의 뇌
2023 / 지음: 티모시 버스티넨, 브래들리 보이텍; 옮김: 김성훈 / 형주
놀라운 인체 구조 대백과
2022 / 지음: 에밀리 도드; 옮김: 양수정 / 바이킹
(The) body book
2022 / written by Dr. Bipasha Choudhury / DK
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |