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    냥이에게 배우는 안방 요가

    발행연도 - 2016 / 후카보리 마유미 감수 ; 사이쇼 아야코 그림 ; 이정환 옮김 / 나무생각
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000033413
    • ISBN 9791186688465
    • 형태 95p. 19cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

각각의 냥이가 가진 체질 타입별로 쳅터를 구분해 두었지만 전체적으로 기본자세부터 고난이도 자세까지 무리 없이 진행할 수 있도록 난이도가 순차적으로 전개된다. 냥이 전문 일러스트레이터와 일본에서 유명한 요가 마스터가 뜻을 합하여 이 멋지고 감각적인 책을 만들어 냈다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말
나는 어떤 고양이 타입일까?
기본 서는 자세
기본 앉는 자세
기본 호흡법

먹보 고양이
반달 자세
견상 자세
활 자세
춤추는 자세
척추 비틀기 자세
꽃목걸이 자세
빗장 자세
의자 자세

소심 고양이
낙타 자세
고양이 등 뻗기 자세
다리 자세
V자 비틀기 자세
아치 자세
왜가리 자세
벼 이삭 자세
원숭이 자세

불안 고양이
나무 자세
악어 자세
메뚜기 자세
엉거주춤 자세
물고기 자세
영웅 자세
도마뱀 자세
자벌레 자세

허약 고양이
종달새 자세
독수리 자세
두루미 자세
소 머리 자세
자궁 속 태아 자세
어깨 서기 자세
반딧불 자세
비둘기 자세

칼럼: 요가 신이 말해 주는 요가 이야기

쿨 다운(COOL DOWN)
송장 자세
명상

마무리를 대신해서 - 고양이들의 좌담회

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(여성을 위한)아로마테라피 (여성을 위한)아로마테라피 2003 / 지음: 마기 티설랜드 ; [공]옮김: 조태동, 손성희 / 대원사
인사이트 요가 인사이트 요가 2017 / 지음: 사라 파워스 ; 옮김: 서영조 / 터치아트
요가의 뇌과학  : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기  요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 2024 / 지음: 브리타니 페어 ; 옮김: 노태곤 / 동글디자인
세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 2024 / 지음: 에릭 프랭클린 ; 옮김: 김지민 / 인플루엔셜
요가 포 올 바디 : 몸이 뻣뻣하다, 뚱뚱하다, 나이가 많다고 느끼는 사람을 위한 맞춤요가 요가 포 올 바디 : 몸이 뻣뻣하다, 뚱뚱하다, 나이가 많다고 느끼는 사람을 위한 맞춤요가 2018 / 지음: 사라 해리 ; 옮김: 박선령 / 도어북
인요가의 언어  : 인요가 수업을 흥미롭고 풍부하게 하는 요가 테마, 시퀀스, 영감  인요가의 언어 : 인요가 수업을 흥미롭고 풍부하게 하는 요가 테마, 시퀀스, 영감 2024 / 지음: 가브리엘 해리스 ; 옮김: 이창엽 / 침묵의향기
요르가즘 : 똘기 충만한 미술 전공 요가 강사의 일상 쾌락 요르가즘 : 똘기 충만한 미술 전공 요가 강사의 일상 쾌락 2020 / 지음: 황혜원 / 마음산책
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 ; 사이쇼 아야코 그림 ; 이정환 옮김 / 나무생각
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가 2021 / 지음: 마이뜨리 ; 그림: 요기윤 / 디 이니셔티브
(요가씨의)마이 요가 다이어리: 오늘도 굽히고, 펴고, 흔들리며 중심을 찾습니다 (요가씨의)마이 요가 다이어리: 오늘도 굽히고, 펴고, 흔들리며 중심을 찾습니다 2026 / 지음: 이예솔 / 머메이드
몸, 내 안의 우주 : 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양 몸, 내 안의 우주 : 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양 2025 / 지음: 남궁인 / 문학동네
응급구조사는 이렇게 일한다 응급구조사는 이렇게 일한다 2022 / 지음: 이태양 / 청년의사
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간호사가 되기로 했다: 세브란스병원 간호국의 남자 간호사 분투기 간호사가 되기로 했다: 세브란스병원 간호국의 남자 간호사 분투기 2023 / 지음: 김진수 / 시대의창

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