목차
여는 글 삶의 소박한 논리가 갖는 힘
1장. 사랑하는 삶이 아름답다
사랑, 그 좋은 것
사랑은 선물입니다
나를 사랑할 수 있어야 남도 사랑할 수 있습니다
사랑이 주는 큰 선물, 행복
이타적 사랑은 손해다?
우리는 왜 친구를 찾을까?
‘웃으면 복이 와요’, 환한 웃음의 효과
내가 사람이듯 옆 사람도 그렇습니다
2장. 함께하는 삶
나라는 존재, 그 최고의 신비
짐작은 오해를, 대화는 이해를
홀로 있기와 더불어 있기
쓸데없는 화, 쓸모 있는 화해
인생은 곡선입니다, 쉬었다 가도 괜찮습니다
우울한 자존심, 유쾌한 자존감
나는 옆 사람에게 어떤 존재인가?
약이 되는 비교, 독이 되는 비교
나 홀로 행복? 함께 행복하자!
3장. 행복하고 싶으세요?
선택이 나를 만든다
행복할 권리, 하지만 행복이 인생의 최고 목표는 아닙니다
불행도 행복도 내가 만듭니다
불필요한 고통을 줄이자
좋은 말도 가릴 줄 아는 지혜
외모는 행복에 얼마나 중요할까?
‘타인이 나를 좋아하게 만드는 방법’에 앞서 ‘내가 나를 좋아하는 방법’을
적성을 찾는 쉬운 방법, ‘영원한 반복’에 대한 물음
부러우면 지는 거다? 부러우면 이기는 것입니다
4장. 잘 살아간다는 것
봄 여름 가을 겨울 그리고 오늘
생존경쟁이라고? 나는 그저 잘 살아가려 할 뿐
조금 적게 가져도 됩니다
마음에 맑은 물을 부어 보세요
가끔은 게을러도 괜찮아요
몰입의 힘을 아세요?
나이가 든다고 현명해질까?
살아 있다는 것, 그 축복
매일매일 행복을 선택하세요