심리학 교수이자 35년간 상담치료사로 활동한 저자는 사람들이 소통에 어려움을 겪는 원인으로 듣기 능력의 부족을 꼽는다. 이 책은 소통과 관계의 해법으로 듣기에 주목해 일상생활에서 듣기가 그토록 중요한 이유는 무엇인지, 상대방의 말을 어떻게 들을 것인지 등 체계적으로 듣기에 대해 다룬다.
목차
프롤로그
1부 이해받고 싶은 갈망 01 “내 말 듣고 있어요?” 듣기가 그토록 중요한 이유 02 “들어줘서 고마워요” 듣기는 관계를 형성하고 연결한다 03 “사람들은 왜 듣지 않을까?” 의사소통은 어떻게 실패하는가
2부 사람들이 듣지 않는 진짜 이유 04 “내 차례는 언제지?” 말하고 싶은 욕구 내려놓기 05 “당신은 듣고 싶은 것만 들어요” 내용을 왜곡하는 잠재적 추정 06 “당신은 왜 항상 과잉 반응을 하나요?” 감정은 어떻게 서로를 방어적으로 만드는가
3부 서로에게 다가가기 07 “천천히 말씀하세요, 듣고 있어요” 경청하고 있다는 신호를 주는 법 08 “당신이 그렇게 느끼는지 정말 몰랐어요” 공감은 솔직한 마음에서 온다 09 “이 일이 당신을 속상하게 했군요” 감정 반응을 완화하는 방법
4부 맥락 안에서 듣기 10 “우리는 더 이상 이야기하지 않아요” 부부간의 경청 11 “우리 가족은 아무도 내 말을 들어주지 않아!” 가족 간의 대화 12 “그거 지금 꼭 해야 해요?” 자녀에게 귀 기울이기 13 “네가 이해해줄 줄 알았는데” 친구와 동료의 이야기
에필로그
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