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책소개

현재 감정 조절 전문가로 활동하는 저자의 삶에서 길어 올린 깨달음과 공부를 바탕으로 한 홀가분한 나를 위한 감정 정리법이 담겨 있다. 내 것이 아닌 타인의 감정들, 내 안에 켜켜이 쌓인 감정들에 휘둘리다 보면 삶이 피곤해진다. 모든 감정에는 이유가 있다.

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차마 울지 못한 당신을 위하여 : 이별과 상실의 고통에서 벗어나 다시 살아가는 법 2014 / 안 앙설렝 슈창베르제 ; 에블린 비손 죄프루아 [공]지음 ; 허봉금 옮김 / 민음인

위로해주려는데 왜 자꾸 웃음이 나올까 : 남의 불행에 느끼는 은밀한 기쁨 샤덴프로이데 2020 / 지음: 티파니 와트 스미스; 옮김: 이영아 / 다산초당 :

평온 : 알랭 드 보통이 설립한 인생학교의 삶의 지혜와 통찰 2017 / 지음 : The School of Life ; 옮김: 이지연 / 와이즈베리

정의를 밀어붙이는 사람 : 정의로운 사람인가? 위험한 사람인가? 2018 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 정지영 / 쌤앤파커스

마음을 읽는다는 착각 : 오해와 상처에서 벗어나는 관계의 심리학 2015 / 니컬러스 에플리 지음 ; 박인균 옮김 / 을유문화사

고독의 힘 2015 / 원재훈 지음 / 홍익출판사

(윤대현의) 마음 성공 : 열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의 2014 / 윤대현 지음 / 민음사

이기적 감정 정리법 : 홀가분한 나를 위한 감정 습관 2017 / 지음: 이지혜 / 다른상상

감정을 읽는 시간 : 고독과 슬픔에서 사랑과 신뢰까지:우리가 몰랐던 감정의 10가지 얼굴 2014 / 클라우스 페터 지몬 지음 ; 장혜경 옮김 / 어크로스

아파도 아프다 하지 못하면 : 감정 마주하기 수업 2018 / 지음: 최기홍 ; 그림: 이철형 / 사회평론

0.1초 집중의 힘 : 당신의 숨겨진 능력을 발견하라 2012 / 조지프 카딜로 지음 ; 이미정 옮김 / 지훈

경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스

화내지 않는 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일 21세기북스

감정의 재발견 2016 / 조반니 프라체토 지음 ; 이현주 옮김 / 프런티어

열정에 대하여 : 분노, 공포, 애도, 수치 … 감정의 지리학 2023 / 지음: 필립 피셔 ; 옮김: 백준걸 / 앨피

같이 빌린 책

신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온

프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 2009 / 정도언 지음 / 웅진지식하우스

오래된 미래 : 라다크로부터 배우다 2015 / 헬레나 노르베리 호지 지음 ; 양희승 옮김 / 중앙북스

감정의 식탁 : 우리의 감정을 지배하는 음식의 과학 2015 / 지음: 게리 웬크 ; 옮김: 김윤경 / RHK

드라이 : 죽음을 질투한 사람들 2017 / 지음: 제인 하퍼 ; 옮김: 남명성 / 알에이치코리아

내 마음을 부탁해 : 온전한 자존감과 감정을 위한 일상의 심리학 2017 / 지음: 박진영 / 시공사

임신 출산 육아 대백과 : 술술 잘 읽히는 첫아기 잘 키우는 법 2021 / 지음: 삼성출판사 편집부 / 삼성

감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 2017 / 지음: 이소라 / 알에이치코리아

역사저널 그날. 4, 임진왜란 2015 / KBS 역사저날 그날 제작팀 / 민음사

운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다 : 뇌과학이 밝혀낸 인생을 바꾸는 14가지 무의식 2019 / 지은이:하시가이 고지 ; 옮긴이:하진수 / 포레스트북스

(아기의 숨은 잠재력을 깨우는) 베이비 코칭 = Baby coaching : 정서발달·인지발달·신체발달 2012 / 최은규 글 ; 최현주 그림 / 예림당

(리폼 셀프 인테리어)버리기 아까워 고쳐쓰기로 마음먹었다 2015 / 지음: 박인정 / BM성안당

소피의 세계 : 소설로 읽는 철학. 3 2015 / 지은이: 요슈타인 가아더 ; 옮긴이: 장영은 / 현암사

같은 주제의 책

아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당

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