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마침내, 통증 잡다 : 하루 5분 주3회 혼자 하는 통증 스트레칭
발행연도 - 2018 / 지음: 심규화 / 베가북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000437059
- ISBN 9791186137789
- 형태 235 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
과다한 시간과 노력을 들이지 않고도 누구나 혼자서 손쉽게 통증을 해결할 수 있도록 만들어진 쉽고, 간편한 운동법을 담았다. 시간을 내기에 충분치 못한 사람들은 이마저도 쉽지 않은 현실을 감안, 혼자서도 몸을 관리할 수 있도록 저자가 집대성한 책이다.
서가브라우징
동네 뜸방에서 일어난 기적 : 신기문의 신기한 치유 이야기
2012 / 신기문 지음 / 공감의기쁨
(만병을 고치는)냉기 제거 건강법
2002 / 신도 요시하루 지음 ; 김수경 역 / 김영사
제주에서 요가를 합니다 : Jejuyoga : 내 몸이 제주의 자연을 만나는 순간
2019 / 지음: 신소야 / 버튼북스
(당신의 몸을 살리는) 명상 요가 10분
2017 / 지음: 신승철, 임태우 / 중앙생활사
(명의 신재용과 함께하는)아주 쉬운 지압요법 : 생활 속 스트레스부터 모든 통증까지!
2007 / 신재용 지음 / 중앙생활사
필라테스 바디 : 신비의 스트레칭 요가
2002 / 브룩, 실러 지음 ; 전홍조 ; 정주호 공 옮김 / 한언
(내몸이 원하는) 먹으면서 살 빼기 15분
2003 / 심경원 ; 양윤준 감수 / 북플러스
마침내, 통증 잡다 : 하루 5분 주3회 혼자 하는 통증 스트레칭
2018 / 지음: 심규화 / 베가북스
(그림으로 배우는) 아로마테라피 = Learning with pictures aromatherapy
2018 / 지음: 김연주, 고혜정, 김경희, 김귀정, 김영희, 김윤, 설은경, 송태임, 이성내, 이현화, 임진숙, 정진영, 최정윤, 현경화, 황혜주 / 군자출판사
아로마테라피 = Aromatherapy
2014 / 저자: 김연숙, 김귀정, 김미령, 양현옥, 윤미숙, 이윤정, 장예선, 정영애, 최금주, 허은영 / 메디시언
아로마테라피 기초에서 치료까지 : aromatherapy guide
2015 / 지음: 김수경 ...[등] / 빅애플
아로마테라피 심리 = Psychological of aromatherapy with chakra and meditation
2021 / 지음: 정미라 ...[등] / 심지
아로마테라피 이론 및 실제
2013 / 김선미 ; 김경란 ; 김란 ; 김봉인 ; 김선옥 ; 김해남 ; 모정희 ; 윤미숙 ; 장문정 ; 하명희 공저 / 정문각
양자의사 : 삶을 치유하는 의학
2017 / 아미트 고스와미 저 ; 최경규 옮김 / 북랩
황토 : 살아 있는 자연치료제
2007 / 미셀 아베세라 지음 ; 박혜원 옮김 / 동도원
같이 빌린 책
시작의 기술: 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기
2019 / 지음: 개리 비숍, 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
키크니의 무엇이든 그려드립니닷!
2019 / 지음: 키크니 / 아르테
지금 팔리는 것들의 비밀: 새로운 소비 권력의 취향과 열광을 읽다
2020 / 지음: 최명화, 김보라 / 리더스북
(정본)윤동주 전집
2010 / 윤동주 지음 ; 홍장학 엮음 / 문학과지성사
통증홈트 : 목·어깨
2017 / 지음: 남세희 ; , / 중앙books
꿈꾸는 뇌
2011 / 조은수 지음 / 아이세움
하루하루의 물리학 : 사소한 일상이 물리가 되는 즐거움
2017 / 지음: 이기진 / 시공사
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스= Kid pilates
2021 / 지음: 은지선 / 중앙books:
(국가대표 주치의 박진영 원장의)어깨통증, 수술 없이 벗어나라
2015 / 박진영 지음 / 김영사
턱만 당겨도 통증이 사라진다
2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
두려움 : 행복을 방해하는 뇌의 나쁜 습관
2011 / 스리니바산 S. 필레이 지음 ; 김명주 옮김 / 웅진씽크빅
예수는 없다 : 기독교 뒤집어 읽기
2017 / 지음: 오강남 / 현암사
근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝 : 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100
2019 / 지음: 양치승 / 비타북스
변태 미술관
2016 / 지은이: 야마다 고로, 고야마 준코 ; 옮긴이: 이용택 / 21세기북스
군즈 헬스 : 군대에서 몸만들기, 맨몸 트레이닝의 정석
2018 / 지음: 안성주 / 청림Life
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |