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사실, 괜찮아지는 법을 알고 있습니다 : 잡생각을 떠안고 사는 당신을 위한 마음 사용 설명서
발행연도 - 2018 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 서가영 / 팬덤북스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000439774
- ISBN 9791161690704
- 형태 219 p. 19 cm
- 한국십진분류 종교 > 불교 > 종교신앙, 신앙록, 신앙생활
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
붓다의 사고법을 통해 잡념의 존재를 깨닫고, 내려놓고, 바로잡는 법을 가르쳐 준다. 결코 평탄치 않았던 저자 자신의 삶과 상담해 왔던 여러 사람들의 사례를 짚어 주며 ‘당신도 잡념 속에서 빠져나올 수 있다’고 말해 준다.
목차
머리말 마음이 마음대로 되지 않나요?
프롤로그 우리 오늘부터 마음 가볍게 지내요
제1장 나도 모르는 내 마음, 어떻게 알아차릴 수 있을까요?
제2장 잡념투성이인 나, 괜찮아질 수 있을까요?
제3장 마음속 쓰레기는 왜 쌓이는 걸까요?
제4장 어떻게 하면 잡념을 버릴 수 있지요?
제5장 유형별 잡념 해소법 하나, 인간관계를 잘 맺고 끊기
제6장 유형별 잡념 해소법 둘, 집착 내려놓고 착각 바로잡기
제7장 유형별 잡념 해소법 셋, 성격 바꾸기
제8장 유형별 잡념 해소법 넷, 과거와 미래를 활용하기
에필로그 내 마음, 마음대로 하기
프롤로그 우리 오늘부터 마음 가볍게 지내요
제1장 나도 모르는 내 마음, 어떻게 알아차릴 수 있을까요?
제2장 잡념투성이인 나, 괜찮아질 수 있을까요?
제3장 마음속 쓰레기는 왜 쌓이는 걸까요?
제4장 어떻게 하면 잡념을 버릴 수 있지요?
제5장 유형별 잡념 해소법 하나, 인간관계를 잘 맺고 끊기
제6장 유형별 잡념 해소법 둘, 집착 내려놓고 착각 바로잡기
제7장 유형별 잡념 해소법 셋, 성격 바꾸기
제8장 유형별 잡념 해소법 넷, 과거와 미래를 활용하기
에필로그 내 마음, 마음대로 하기
서가브라우징
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2016 / 지은이: 고산 / 담앤북스
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2019 / 지음: 조셉 골드스타인 ; 옮김: 이재석 / 마음친구
공부하다 죽어라
2008 / 현각, 무량 외 [지음] ; 청아, 류시화 옮김 / 조화로운삶
행복을 창조하는 기도 : 광덕 스님 반야사상의 정수
2009 / 광덕 지음 ; 혜담 엮음 / 불광출판사
공덕을 꽃 피우다 : 불교를 통해 어떻게 행복을 얻을 것인가
2017 / 지음: 광우 / 스토리닷
가시를 거두세요
2021 / 지음: 광우 / 쌤앤파커스
고민오프 : 기대·판단·분노·미혹·망상 다섯 가지에 꼬리표 붙이기
2016 / 글쓴이: 구사나기 류슌 ; 옮긴이: 김정환 / 아름다운인연
사실, 괜찮아지는 법을 알고 있습니다 : 잡생각을 떠안고 사는 당신을 위한 마음 사용 설명서
2018 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 서가영 / 팬덤북스
우리가 알고 싶은 삶의 모든 답은 한 마리 개 안에 있다 : 젊은 철학도와 떠돌이 개 보바가 함께 한 14년
2021 / 지음: 디르크 그로서 ; 그림: 프랑크 슐츠 ; 옮김: 추미란 / 불광출판사
혜초따라 5만 리. 1-2
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보면 사라진다 : 체험으로 만나는 붓다의 위빠싸나
2012 / 김열권 지음 / 정신세계사
바른 수행 : 현대인의 깨달음을 위한 바른 수행을 이끄는 실체와 나
2017 / 지은이: 김정성 / 맑은샘
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2015 / 지음: 김정희 / 푸른향기
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2015 / 지음: 김해경 / 시계꽃
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같이 빌린 책
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인지니어스
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고독의 위로
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2021 / 지음: 디르크 그로서 ; 그림: 프랑크 슐츠 ; 옮김: 추미란 / 불광출판사
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2011 / 지음: 김승호 / 황금사자
장날 : 사라져 가는 순간의 기억들
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2018 / 글·그림: 그림은 / 놀
영혼의 스승들
2008 / 게하르트 베르 지음 ; 최호영 옮김 / 웅진씽크빅
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2018 / 지음: 조강은 / 파란
사랑이 운다 : 김규인 장편소설
2018 / 지음: 김규인 / 좋은땅
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 1 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |