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책소개

주짓수 기술서. 브라질리언 주짓수를 시작하시는 분들이 충실한 길라잡이로 활용할 수 있도록 주짓수의 기초와 기본기를 체계적으로 다루었고, 본주짓수 이정우관장의 전문적이고도 상세한 설명과 각 포지션별 핵심 기술을 사진으로 보다 쉽고 자 세하게 배울 수 있도록 하였다.

서가브라우징

(전통표준)합기도 교범 = Hapkido text book one. 1, 기초 천기편(10급~9급 과정) 2001 / 명광식 저 / 서림문화사

(전통표준)합기도 교범 = Hapkido text book one. 5, 대급 기합편(2급-1급 과정) 2000 / 명광식 저 / 서림문화사

(한국의 전통 무예) 십팔기 2008 / 최복규 지음 / 이화여자대학교 출판부

아이 캔 주짓수 : 민낯으로 구르고 땀 흘리며 쓴 리얼 주짓수 입문기 2019 / 글: 강선주 ; 그림: 연분도련 / 팬덤북스

데라히바 주짓수 테크닉 170 2018 / [공]지음: Ricardo De La Riva ; 이정우 / 혜성

(앤더슨 실바)투신에게서 배우는 싸움의 기술 2013 / 앤더슨 실바 외 2명 지음 ; 김대환 ; 정용준 공역 / 인간희극

고대 격투기 = The ancient martial arts : 고대 지중해 세계의 격투기를 총망라! 2018 / 지음: 오사다 류타 ; 옮김: 남지연 / 에이케이커뮤니케이션

Brazilian jiu-jitsu : Lee bros 208 techniques 2019 / 저자: 이정우 ; 이정용 / 혜성출판사

(누구나 쉽게 배우는) 주짓수 입문 2016 / 지음: 한진우 ; 사진: 정성욱 / G-book

(UFC 영원한 여제)론다 로우지 2016 / 저: 론다 로우지 ; 역: 이지선 / 영진.com

나의 인생, 나의 유도 : 유성 석진경 선생 탄생 100주년 기념 자서전 2012 / 지음: 석진경 / 청아출판사

유도의 첫걸음 1999 / 왕석원 ; 전승훈 공저 / 우래

유도 바이블 = Judo bible 2008 / 황경식 ; 현석환 ; 윤용발 ; 송석연 공저 / 한국학술정보

유성 석진경과 한국 유도 : 유성 석진경 선생 탄생 100주년 기념 논문집 2012 / 여상환 ; 이학래 ; 정삼현 ; 유성연 ; 조재기 ; 김의환 ; 양동자 ; 송영수 / 청아출판사

한국 유도의 큰 스승 : 유성 석진경 선생 탄생 100주년 기념 추모문집 2012 / 지음: 장경순, 이방근 외 43인 / 청아출판사

같이 빌린 책

처음 엄마 멘붕 탈출법 : 출산 전 100일부터 출산 후 100일까지 임신 출산 육아 고민해결서 2018 / [공]지음: 김혜경 ; 박현주 / 소울하우스

임신 출산 육아 대백과 : 술술 잘 읽히는 첫아기 잘 키우는 법 2016 / 지음: [삼성출판사편집부] / 삼성출판사

근육운동가이드 프리웨이트 : 근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법! 2013 / 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 지음 , 장덕순 옮김 / 삼호미디어

아이 캔 주짓수 : 민낯으로 구르고 땀 흘리며 쓴 리얼 주짓수 입문기 2019 / 글: 강선주 ; 그림: 연분도련 / 팬덤북스

De La Riva Jiu-Jitsu : 170 techniques 2018 / 저자: Ricardo De La Riva, 이정우 / 혜성

유도 바이블 = Judo bible 2008 / 황경식 ; 현석환 ; 윤용발 ; 송석연 공저 / 한국학술정보

(New) 유도교본 = New judo 2017 / 이노우에 고세이 지음 ; 이용택 옮김 / 삼호미디어

(이재헌 변호사의)상가임대차 분쟁 매뉴얼 2022 / 지음: 이재헌 / 좋은땅

(누구나 쉽게 배우는) 주짓수 입문 2016 / 지음: 한진우 ; 사진: 정성욱 / G-book

(누구나 자신을 지키는) 호신술 주짓수 2020 / 지음: 한진우 / 지북

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