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10초 습관의 본질은 ‘미래와 현재, 과거를 한 덩어리로 보고 링크시키는 것’이다. 과거의 나에게 메시지를 보내고 미래의 나에게 힌트를 얻는다. ‘지금까지 일어난 일은 모두 최선의 결과였고 쓸모없는 일이 아니었다’는 사실을 깨닫고, 그것을 과거의 자신에게 알려주는 데 있다. 최고의 자기 긍정이라 할 수 있다.

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혼자 사는 즐거움 : 누구와도 함께할 수 없는 나만의 행복 찾기 혼자 사는 즐거움 : 누구와도 함께할 수 없는 나만의 행복 찾기 2011 / 지음: 사라 밴 브레스낙 ; 옮김: 신승미 / 토네이도미디어그룹
정신역동 마음챙김 리더십: 내면으로의 여정과 코칭 정신역동 마음챙김 리더십: 내면으로의 여정과 코칭 2021 / 지음: 맨프레드 F.R. 케츠 드 브리스, ;옮김:김상복; 이혜진; 최병현 / 한국코칭수퍼비전아카데미
최소한의 삶 최선의 삶 : SIMPLE 최소한의 삶 최선의 삶 : SIMPLE 2021 / 지음: 제롬 브리요 ; 옮김: 박선진 / 행성B(행성비)
호오포노포노의 비밀 : 부와 건강, 평화를 부르는 하와이인들의 지혜 호오포노포노의 비밀 : 부와 건강, 평화를 부르는 하와이인들의 지혜 2013 / 지은이: 조 비테일 ; 이하레아카라 휴 렌 ; 옮긴이: 황소연 / 판미동
삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술 삶의 무기가 되는 심리학 : 삶을 획기적으로 변화시킬 50가지 심리 기술 2019 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 장혜경 / 심플라이프
(연애와 인간관계의 맥을 짚는) 외모 심리학 (연애와 인간관계의 맥을 짚는) 외모 심리학 2010 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
(사이토 히토리) 자기긍정감 불변의 법칙 (사이토 히토리) 자기긍정감 불변의 법칙 2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지 내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지 2018 / 지음: 사토 유미코 ; 옮김: 신희원 / 매일경제신문사
행복이란 무엇인가 = What is happiness 행복이란 무엇인가 = What is happiness 2014 / 강의: 탈 벤 샤하르 ; 엮음: 왕옌밍 ; 옮김: 김정자 / 느낌이있는책
서천석의 마음 읽는 시간 서천석의 마음 읽는 시간 2017 / 지음: 서천석 ; 본문일러스트: 최다혜 / 김영사
(마틴 셀리그만의) 긍정심리학 (마틴 셀리그만의) 긍정심리학 2014 / 마틴 셀리그만 지음 ; 김인자 ; 우문식 [공]옮김 / 물푸레
또 다른 나를 마주할 결심 : 오늘도 잘 버틴 당신을 위한 회복력 수업 또 다른 나를 마주할 결심 : 오늘도 잘 버틴 당신을 위한 회복력 수업 2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 명다인 / 밀리언서재
왜 맛있을까 왜 맛있을까 2018 / 지음: 찰스 스펜스 ; 옮김: 윤신영 / 어크로스
내 마음에 긍정 한 스푼: 하루하루 켜켜이 쌓아가는 지혜와 기쁨, 용기와 감사 내 마음에 긍정 한 스푼: 하루하루 켜켜이 쌓아가는 지혜와 기쁨, 용기와 감사 2020 / 지음: 신디 스피겔; 옮김: 우미정 / 마인드빌딩
나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 2019 / 지음: 데이비드 시버리, 옮김: 김태훈 / 홍익

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 마크 맨슨 지음 ; 한재호 옮김 / 갤리온
임포스터= Impostor: 가면을 쓴 부모가 가면을 쓴 아이를 만든다 임포스터= Impostor: 가면을 쓴 부모가 가면을 쓴 아이를 만든다 2022 / 지음: 리사 손 / 21세기북스
습관의 힘 습관의 힘 2012 / 찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온
스마트한 생각들 : 사람의 마음을 움직이는 52가지 심리 법칙 스마트한 생각들 : 사람의 마음을 움직이는 52가지 심리 법칙 2012 / 지음: 롤프 도벨리 ; 그림: 비르기트 랑 ; 옮김: 두행숙 / 웅진씽크빅
딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 2018 / 가야마 리카 지음 ; 김경은 옮김 ; 최진영 일러스트 / 걷는나무
유리멘탈을 위한 심리책 유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 미즈시마 히로코 지음 ; 전경아 옮김 / 갤리온 :
스마트한 선택들 : 후회 없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 스마트한 선택들 : 후회 없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 2013 / 지음: 롤프 도벨리 ; 엘 보초 ; 시몬 슈텔레 ; 두행숙 / 걷는나무
스위치 : 손쉽게 극적인 변화를 이끌어내는 행동설계의 힘 스위치 : 손쉽게 극적인 변화를 이끌어내는 행동설계의 힘 2010 / 칩 히스, 댄 히스 지음 ; 안진환 옮김 / 웅진씽크빅
서른에서 멈추는 여자, 서른부터 성장하는 여자 서른에서 멈추는 여자, 서른부터 성장하는 여자 2011 / 지은이: 아리카와 마유미 ; 옮긴이: 도현정 / 웅진지식하우스
지금 바로 써먹는 심리학: 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 지금 바로 써먹는 심리학: 실험실을 나온 괴짜 교수의 기발한 심리학 뒤집기 2019 / 지음: 리처드 와이즈먼, 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스
백만불짜리 습관 : 브라이언 트레이시의 부자, CEO 습관론 백만불짜리 습관 : 브라이언 트레이시의 부자, CEO 습관론 2005 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 서사봉 / 용오름
엘리베이터에 낀 그 남자는 어떻게 되었나 엘리베이터에 낀 그 남자는 어떻게 되었나 1999 / 김영하 저 / 문학과지성사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 2021 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티

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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만2
10대5
20대1
30대1
40대8
50대0
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년7
2020년4
2021년3
2022년1
2023년1
2024년0
2025년1
2026년1

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