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  • 자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술

    발행연도 - 2019 / 고코로야 진노스케 지음 ; 안혜은 옮김 / 생각의서재
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000042483
    • ISBN 9791189649050
    • 형태 195p. 20cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

‘자존감 있는 사람은 생각부터 다르다’고 말한다. 자신은 외부에서 끌어 모으는 게 아니다. 원래 내 안에 있는 것이기에 그것을 찾고 키워야 한다. 있는 그대로의 나를 인정하고, 누가 뭐래도 자신을 긍정하며, 나의 무한한 가능성을 믿는 것이다. 자존감을 높여주는 사고방식을 3단계, 36가지로 나누어 소개한다.

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