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진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피
발행연도 - 2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000447590
- ISBN 9791188471102
- 형태 197 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
점심을 한 방에 해결한 키토 도시락 레시피를 담았다. 요리연구가 진주는 점심으로 맘 놓고 사 먹을 만한 저탄고지 음식이 많지 않기 때문에 ‘뭐든 사 먹는 것보다는 낫겠지’라는 생각으로 남편의 도시락을 싸기 시작했다.
서가브라우징
다이어트 홈 카페 120 = Diet home cafe : 집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리
2012 / 이진호 지음 / 부즈펌
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
(뱃살이 너무 빠져 고민!) 닥터셰프 레시피
2026 / 지음: 임상진 / 책과삶
저탄 김밥 : 저속노화 당질제한식
2025 / 지음: 임은진 / 세상풍경
(World like to do) 1 dish : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner
2012 / 장소영 지음 / 동아일보사
전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화되는 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
(밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는) 기적의 탄단지 다이어트 레시피
2023 / 지음: 지영현 / 빅피시
진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피
2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
진주의 한 그릇 키토식 : 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101
2020 / 지음: 진주 / 경향BP
진주의 키토 다이어트 도시락
2022 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food
2020 / 지은이: 진주 / 북드림
(진주의)해피 키토 인스턴트 팟= Happy Keto Instant Pot
2021 / 지음: 진주 / 북드림
(5가지 색을 더한) 영양듬뿍 다이어트 레시피 : 아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지
2019 / 지음: 최민혜 / Booksgo(북스고)
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
같이 빌린 책
오늘의 키토식 = Keto diet : 평균 21kg감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고저 라이프!
2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
진주의 해피 키토 한식= Happy keto K-food: 저탄수화물 한식 다이어트 레시피
2020 / 지음: 진주 / 북드림
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
서툰 사람도 쉽게 만드는 과자 : 밀가루·달걀·버터 없이 만드는 디저트 55
2019 / 지음: 시라사키 히로코 ; 옮김: 용동희 / 터닝포인트
작은 학교가 아름답다
2001 / 보리편집부 / 보리
If you give a pig a pancake
1998 / by Laura Numeroff ; illustrated by Felicia Bond / A Laura Geringer Book
Mittens
2006 / story by: Lola M. Schaefer; pictures by: Susan Kathleen Hartung / HarperCollins
(키친 콤마의) 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단 = A low carbohydrate, ketogenic diet of four weeks
2019 / 지음: 김지현 / BM성안북스
(마음껏 먹고 쭉쭉 빠지는)저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 주부의벗사, 옮김: 김수정 / 윌스타일
엄청나게 시끄럽고 믿을 수 없게 가까운
2006 / 지음: 조너선 사프란 포어 ; 옮김: 송은주 / 민음사
백신 그리고 우리가 모르는 이야기
2006 / 팀 오시 지음 ; 오경석 옮김 / 여문각
호숫가 살인사건 = (The)lakeside murder case
2005 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 권일영 / 노블하우스
(운명을 만드는)절제의 성공학
2005 / 미즈노 남보쿠 지음 ; 권세진 옮김 ; 류건 엮음 / 바람
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할매, 밥 됩니까 : [녹음자료] 여행작가 노중훈이 사랑한 골목 뒤꼍 할머니 식당 27곳 이야기
2021 / 원작: 노중훈 ; 연출: 김민영 / 오디언소리 [공급]
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2025 / 지음: 서혜란 / 청림Life
(나를 만드는)식습관 레시피
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숭양정 반빗간 : 마음이 행복한 할머니의 돌그림과 종가음식 이야기
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비타민과 미네랄에 대한 모든 것
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사실은 집밥을 좋아하지만 지쳐버린 이들에게
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가니시 레시피 & 플레이팅 테크닉 : 요리를 완성시키는 중요한 요소 : 음식의 맛을 보완하고 업그레이드하는, 88개의 가니시 레시피와 활용법
2023 / [지은이]: Koichi Hashimoto , Yujiro Takahashi , Taku Tabuchi , Junichi Kato ; 엮은이: 시바타쇼텐 ; 옮긴이: 용동희 / Greencook(그린쿡)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 6 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 8 |
| 2020년 | 5 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |