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발행연도 - 2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000066410
- ISBN 9791189199432
- 형태 181p. 19cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
건강한 몸과 젊음을 원한다면 모세혈관을 주목할 필요가 있다. 모세혈관은 우리 몸 혈관의 '99퍼센트'를 차지고 있는데다가 우리 몸의 모든 세포는 모세혈관에서 0.03mm 이내에 있기 때문이다. 이 책에서는 모세혈관의 중요성에 대해 설명하고, 실생활에서 모세혈관을 건강하게 만드는 방법에 대해 다루고 있다.
목차
수업을 시작하며
체크 리스트
1교시 노화는 모세혈관에서 온다
2교시 모세혈관이 젊어지는 안티에이징 호르몬
3교시 모세혈관은 자율신경의 지배를 받는다
4교시 늘어난다! 젊어진다! 모세혈관 케어
실습 / 수면실습
실습 / 운동실습
실습 / 식사실습
실습 / 목욕실습
실습 / 항스트레스실습
마치며
체크 리스트
1교시 노화는 모세혈관에서 온다
2교시 모세혈관이 젊어지는 안티에이징 호르몬
3교시 모세혈관은 자율신경의 지배를 받는다
4교시 늘어난다! 젊어진다! 모세혈관 케어
실습 / 수면실습
실습 / 운동실습
실습 / 식사실습
실습 / 목욕실습
실습 / 항스트레스실습
마치며
서가브라우징
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2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스
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의학이야기
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잠든 당신의 뇌를 깨워라
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 6 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |