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추천도서
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대출인기
(다이어트 말고) 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
발행연도 - 2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000452639
- ISBN 9791188225057
- 형태 471 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트 상담과 코칭을 해오던 두 영양전문가가 다이어트의 단점을 보완하기 위해 고안한 직관적 식사법에 대한 내용을 담고 있다. 직관적 식사(Intuitive Eating)란 누구나 날 때부터 지니고 있는 능력인 본능적인 먹기를 이르는 말이다.
서가브라우징
한국인 무병장수 밥상의 비밀 : KBS 생로병사의 비밀 10년의 기록
2011 / KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음 ; 허완석 엮음 / 비타북스
쾌변으로 오래 사는 법 : 숙변과 몸 안의 독소를 빼주는 장 이야기
2007 / 코다 미츠오 지음, 김소윤 옮김 / 동도원
통증을 없애주는 신비의 과실
2003 / 쿠고우 하루히코 저 ; 시마다 가쯔마사 역 / 미래북스
통증즉효 기적의 과실 : 모든 병의 통증과 억제에 탁월한 모린다 시트리폴리아의 효능과 활용법
2018 / 지음: 쿠고우 하루히코 ; 옮김: 시마다 가쯔마사 / Mirae Book(미래북)
감정자유기법 다이어트
2012 / 게리 크레이그 지음 ; 이정원, 최우석 [공] 옮김 / 군자출판사
케토제닉이 답이다
2022 / 지은이: 게리 타우브스 ; 옮긴이: 노승영 / Alma(알마)
통째로 생으로 식물식 : 현대병을 다스리는 자연 요법의 비밀
2024 / 지음: 정일경 [외] / 북랩
(다이어트 말고) 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어
세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트
2011 / 틱낫한, 릴리언 정 지음 ; 김훈 옮김 / 윌북
(내 몸 내가 고치는)기적의 밥상
2011 / 조엘 펄먼 지음 ; 김재일 옮김 / 북섬
G-폭탄 식사법
2015 / 지은이: 조엘 펄먼 ; 옮긴이: 제효영 / 예문사
여자×단식 : 여성을 위한 슬기로운 단식 라이프스타일
2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
(요요현상 없는)키토산 다이어트 요법
1999 / 아놀드 폭스 ; 브렌다 에덜리 지음 / 전원문화사
핵산을 알면 20년 젊어진다 : 핵산식이요법
2007 / 벤저민 S. 프랭크 지음 ; 박영한 옮김 / 예신books
스키니 비치 : 앞서가는 그녀들의 발칙한 라이프스타일
2008 / 로리 프리드먼, 킴 바누인 지음 ; 최수희 옮김 / 밀리언하우스
같이 빌린 책
모두 깜언 : 김중미 장편소설
2015 / 김중미 지음 / 창비
홀 : 편혜영 장편소설
2016 / 편혜영 저 / 문학과지성사
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
(댄 애리얼리) 부의 감각
2018 / 지음: 댄 애리얼리, 제프 크라이슬러 ; 옮김: 이경식 / 청림출판
해가 지는 곳으로 : 최진영 장편소설
2022 / 지음:최진영 / 민음사
계속 가봅시다 남는 게 체력인데 : 50대 구글 디렉터의 지치지 않고 인생을 키우는 기술
2022 / 지음: 정김경숙 / 웅진지식하우스 :
할 말은 합니다
2021 / 지음: 희렌최 / 유영:
90일 완성 돈 버는 평생 습관
2017 / 지음: 요코야마 미츠아키 ; 옮김: 정세영 / 걷는나무
태엽 감는 새 연대기. 1, 도둑 까치
2018 / 지음: 무라카미 하루키 ; 옮김: 김난주 / 민음사
그것은 사랑이 아니다
2018 / 지음: 로빈 스턴 ; 옮김: 신준영 / 알에이치코리아
메두사 : 신화에 가려진 여자
2024 / 지음: 제시 버튼 ; 그림: 올리비아 로메네크 길 ; 옮김: 이진 / 비채:
(잠수네 아이들의) 소문난 수학공부법 : 통합로드맵
2016 / 지음: 이신애 / 알이에치코리아
당신이 무언가에 끌리는 이유: 참을 수 없이 궁금한 마음의 미스터리
2020 / 지음: 말콤 글래드웰; 옮김: 김태훈 / 김영사
My knit bag : 코바늘로 만드는 가벼운 니트 백 : 갖고 싶은 데일리 백과 감각적인 유니크 백 20가지
2019 / 지음: R*oom ; 옮김: 강수현 / 로지
같은 주제의 책
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 6 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 1 |