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오늘날 자존감을 키워준다는 조언들이 많은데 왜 도돌이표처럼 내 자존감은 제자리에 있는지를 최신 심리학 이론과 풍부한 임상 경험을 바탕으로 알려준다.

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우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 2024 / 지음: 임아영 / 초록북스
쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 2020 / 지음: 존 자브나, 고든 자브나 ; 옮김: 정유선 / 스몰빅라이프
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말 가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말 2014 / 크리스티아네 추 잘름 지음 ; 엄양선 옮김 / Tornado(토네이도)
더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 2023 / 지음: 장근영 / 메이트북스:
리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 2025 / 지음: 장재열 / Juspeace :
마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
내 안의 평온을 아껴주세요 내 안의 평온을 아껴주세요 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 2018 / 지음: 정승민 / 프로방스
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
아보카도 심리학 : 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게 아보카도 심리학 : 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게 2020 / 지음: 정철상 / 21세기북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

너는 나에게 상처를 줄 수 없다: 더 이상 상처받고 싶지않은 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다: 더 이상 상처받고 싶지않은 사람들을 위한 관계 심리학 2014 / 지음: 배르벨 바르데츠키, 옮김: 두행숙 / 걷는나무
무기력이 무기력해지도록 무기력이 무기력해지도록 2021 / 지음: 한창수 / 알에이치코리아
당신은 생각보다 강하다 당신은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
(쿠키런)한자런. 12 , 온몸을 던져 힘껏 달려라! 몸 체(體) (쿠키런)한자런. 12 , 온몸을 던져 힘껏 달려라! 몸 체(體) 2014 / 조주희 글 ; 이태영 그림 / 서울문화사
(Why?)한국사 : 천재와 기인 (Why?)한국사 : 천재와 기인 2013 / 이근 글 ; 극동만화연구소 그림 / 예림당
쓸 만한 인간 : 박정민 산문집 쓸 만한 인간 : 박정민 산문집 2019 / 지은이: 박정민 / 상상출판
너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 2 너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 2 2015 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
(Why?)한국사 : 상도와 경제 (Why?)한국사 : 상도와 경제 2013 / 이근 글 ; 극동만화연구소 그림 / 예림당
나답게 살 용기 : 내 삶의 주인이 되게 하는 아들러 심리학 카운슬링 나답게 살 용기 : 내 삶의 주인이 되게 하는 아들러 심리학 카운슬링 2015 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 오근영 / RHK(알에이치코리아)
다시, 가슴 뛰는 삶을 살아라: ‘지금 이 순간의 나’를 깨우는 바샤르의 메시지 다시, 가슴 뛰는 삶을 살아라: ‘지금 이 순간의 나’를 깨우는 바샤르의 메시지 2025 / 지음: 다릴 앙카 ; 옮김: 전경아 / 알에이치코리아
(Why?)중국 (Why?)중국 2013 / 김승렬 글 ; 그림수레 그림 / 예림당
100년 벌꿀의 반전 마법 100년 벌꿀의 반전 마법 2020 / 글·그림: 안비루 야스코; 옮김: 황세정 / 예림당
아가야, 좋은 꿈 꾸렴 아가야, 좋은 꿈 꾸렴 2010 / 일러스트: 황성혜 / 애플비
나는 왜 나보다 남을 더 신경 쓸까? 나는 왜 나보다 남을 더 신경 쓸까? 2023 / 지음: 낸시 콜리어, 옮김: 정지현 / 현암사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학 거장들과 함께하는 마음 수업 내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학 거장들과 함께하는 마음 수업 2021 / 지음: 강현식 / 스몰빅인사이트 :
필 스터츠의 내면강화 : 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 필 스터츠의 내면강화 : 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
또 다른 나를 마주할 결심 : 오늘도 잘 버틴 당신을 위한 회복력 수업 또 다른 나를 마주할 결심 : 오늘도 잘 버틴 당신을 위한 회복력 수업 2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 명다인 / 밀리언서재
공부에 도움 되는 명상법 공부에 도움 되는 명상법 2021 / 지은이: 이관수 / 부크크
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? : 서툴러서 두려운 십 대를 위한 사회 심리 교실 나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? : 서툴러서 두려운 십 대를 위한 사회 심리 교실 2023 / 지음: 양곤성 / 팜파스
나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트 나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트 2026 / 지음: 후안 벤다냐 ; 옮김: 박선령 / 비즈니스북스
우울탈출법 : [녹음자료] : 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술 우울탈출법 : [녹음자료] : 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술 2025 / 원작: 함영준 / 오디언소리 [공급]
화가 사르르 풀리는 책 화가 사르르 풀리는 책 2024 / 지은이: 도다 구미 ; 그린이: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
지금, 당신의 인생이 달라졌다: 평범함에서 비범함으로 지금, 당신의 인생이 달라졌다: 평범함에서 비범함으로 2023 / 지음: 마크 빅터 한센; 옮김: 이현수 / 북스토리지
질투를 마주할 용기 질투를 마주할 용기 2026 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 전경아 / 알에이치코리아
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요: 하루에도 수십 번씩 사소한 감정에 흔들리는 당신을 위한 현실적인 위로 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요: 하루에도 수십 번씩 사소한 감정에 흔들리는 당신을 위한 현실적인 위로 2023 / 지음: 김종원 / 마인드셋,:
모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 2021 / 지음: 김지윤 / 은행나무
나의 하루는 명상에서 시작된다: [오디오북] 나의 하루는 명상에서 시작된다: [오디오북] 2022 / 원작: 경서윤 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 원작: 웃따(나예랑) / 오디언소리 [공급]

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년3
2021년2
2022년0
2023년1
2024년1
2025년0
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