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추천도서
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(월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는) 달의 요가
발행연도 - 2020 / 지음: 산토시마 카오리 ; 옮김: 임용옥 / Somssi(솜씨컴퍼니)- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000474044
- ISBN 9791186745472
- 형태 141 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘달의 요가’란 월경 주기에 맞춘 셀프케어를 말한다. 월경 주기는 출혈이 있는 월경기, 출혈이 멈춘 뒤부터 배란이 있기까지의 난포기, 배란 후 자궁내막이 두터워지는 황체기로 나뉜다. 이 책은 각 월경 주기에 따라 몸과 마음의 스트레스를 덜어주는 요가와 각종 생활 팁, 명상 등을 함께 제안한다.
서가브라우징
질병을 치료하는 식생활. 上, 下
2010 / 송숙자 ; 이숙연 / KPH BOOKS
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
(닥터 Q) 만성질환과 식이요법
2018 / 지음: 위니 유 ; 옮김: 유진희, 김경혜 / Linn(린)
(만병을 낫게 하는)기적의 꾸지뽕 건강법
2015 / 글·사진: 정구영 / 중앙생활사
(비만, 피부미용, 건강을 위한)김치미인 : 김치박사 최홍식교수가 말하는 김치 바이오젠의 정체
2001 / 최홍식 저 / 효일문화사
누우면 죽고 걸으면 산다
1996 / 김영길 저 / 사람과 사람
神藥
1995 / 金一勳 著 / 廣濟院
(월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는) 달의 요가
2020 / 지음: 산토시마 카오리 ; 옮김: 임용옥 / Somssi(솜씨컴퍼니)
제주에서 요가를 합니다 : Jejuyoga : 내 몸이 제주의 자연을 만나는 순간
2019 / 지음: 신소야 / 버튼북스
(리에의) 임산부 요가 다이어리 = Pregnant yoga : 엄마는 건강하게 아기는 행복하게
2017 / 지은이: 아키바 리에 / 지식노마드
대체의학이라 불리는 사기 : 대체의학연구에 헌신한 최고권위자의 간청
2019 / 지음: 에드짜르트 에른스트 ; 옮김: 강석하 ; 김현우 / 과학과세상
오영국의 생명공식 : The good life at 150 - 200 : 생명연장에 관한 견해
2016 / 지은이: 오영국 / 맑은샘
대체의학을 믿으시나요? : 자연치료라는 달콤한 거짓말
2017 / 지음: 폴 A. 오핏 ; 옮김: 서민아 / 필로소픽
신성을 밝히는 길 : 진정한 삶의 목적을 찾아 가는 길
2016 / 지음: 이승헌 / 한문화
건강법 입문 : 씬디의 니시의학, 입문편
2019 / 저자: 日本西會本府 ; 역자: 한유나 / 아트하우스출판사
같이 빌린 책
하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이
2018 / 지은이: 하완 / 웅진지식하우스
매일 한끼 비건 집밥
2020 / 지음: 이윤서 / 테이스트북스
김밀란 파스타= PASTA: 이탈리아에서 요리하는 셰프의 정통 파스타 레시피
2021 / 지음: 김밀란 / 다산라이프
오늘은 이만 좀 쉴게요
2018 / 글: 손힘찬 ; 삽화: 이다영 / 부크럼
마음의 요가 : 인도 최고의 지성과 영성, 비베카난다의 말
2020 / 지음: 스와미 비베카난다 ; 옮김: 김성환 / 판미동
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간
2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / indigo(인디고)
동물농장
1998 / 지음: 조지 오웰 ; 옮김: 도정일 / 민음사
남의 집 찬장 구경 : 달그락 달그락 젊은 마님들의 그릇 이야기
2015 / 장민, 주윤경 지음 / 앨리스
일빵빵 가장 많이 쓰는 영어표현
2018 / 서장혁 지음 / 토마토출판사
(한권으로 끝내는) 다이어트의 모든 것
2013 / 권진영 지음 / 21세기북스
(생명의 파수꾼) 비타민 C가 있다 = Vitamin C
2009 / 이왕재 지음 / 아름다운사회
맛있게 뚝딱!, 토마토
2016 / 이시하라 유미 지음 ; 황지희 옮김 / 넥서스Books
(Just sit) 일단 앉으면 : 숨쉬기보다 쉬운 명상 가이드북
2018 / 지은이: 수키 노보그라츠, 엘리자베스 노보그라츠 ; 옮긴이: 김훈 / 김영사
(요리하는 그들의 부엌살림) KITCHEN
2013 / 이지현 지음 / 지식채널
호흡의 힘
2010 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동
같은 주제의 책
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 1, 간담편
2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |