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사회불안장애 = Social anxiet disorder : 남 앞에 나서기가 힘들어요
발행연도 - 2016 / 지은이: 김은정 / 학지사- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000477922
- ISBN 9788999710070
- 형태 246 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 이상심리학
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 이론 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
누구나 남들이 어떻게 생각할까 신경쓰지만 남들 앞에서 창피당하거나 무안당할까봐 불안해하고 긴장한다면 생활은 매우 고달파진다. 그러한 사회 공포증은 무엇이며, 왜 이런 장애가 생기는지 그리고 어떻게 이를 극복할 수 있는지를 설명한 책.
목차
‘이상심리학 시리즈’를 내며
2판 머리말
1 사회불안장애란 무엇인가
1. 사례로 보는 사회불안장애
2. 사회불안장애의 진화적 의미
3. 사회불안장애의 진단기준
4. 일상 속의 사회불안 유발 상황
1) 사람들 앞에서 발표를 할 때
2) 다른 사람들 앞에서 무엇을 해야 될 때
3) 낯선 사람들과 얘기할 때
4) 이성과 얘기할 때
5) 권위자와 얘기할 때
6) 여러 사람과 어울려서 얘기할 때
7) 식당에서 식사를 할 때
8) 다른 사람들 앞에서 글씨를 쓸 때
9) 공중화장실을 이용할 때
5. 사회불안장애의 주요 증상
1) 신체적 증상
2) 인지적 증상
3) 행동적 증상
6. 사회불안장애의 분포
1) 사회불안장애의 유병률
2) 사회불안장애의 발병 연령 및 성차
7. 우리나라 특유의 사회불안 증상
8. 다른 장애와의 비교
1) 공황장애
2) 기타 불안장애
3) 우울증
4) 알코올 중독
5) 회피성 성격장애
6) 강박성 성격장애
2 사회불안장애는 왜 생기는가
1. 정신분석 이론
1) 프로이트의 정신분석 이론
2) 대상관계 이론
3) 길버트의 방어-안전 모델
2. 유전 및 생물학적 원인론
1) 가계 연구
2) 쌍생아 연구
3) 행동억제 기질
3. 학습 이론
1) 직접적인 조건형성
2) 관찰학습
3) 정보의 전이
4. 인지행동 이론
1) 인지 이론
2) 수용전념치료
5. 부모의 양육방식
1) 부모와의 불안정한 애착 형성
2) 부모에 의한 사회적 접촉의 차단
3) 타인의 평가에 대한 민감성과 수치심 교육
4) 경직된 양육방식
3 사회불안장애를 어떻게 치료할 것인가
1. 정신분석치료
2. 인지행동치료 1: 생각을 바꾸면 세상이 달라진다
1) 자신의 사회불안장애 이해하기
2) 자동적 생각 바꾸기
3) 역기능적 신념 바꾸기
4) 직면하기
3. 인지행동치료 2: 불안과 같이 행복하게 살자
1) 기꺼이 경험하기(수용)
2) 가치 있는 행동에 전념하기(가치와 행동하기)
4. 약물치료
1) 약물치료의 장단점
2) 약물의 종류
5. 나를 있는 그대로 사랑하자
1) 자신을 수용하고 인정하기
2) 자기가치 인정 과정
3) 자존감 높이기
6. 일시적 퇴보에 대처하기
1) 일시적 퇴보를 알려주는 경고신호 파악하기
2) 어느 단계에서 훈련을 중단했는지 알아내기
3) 새로운 훈련 계획 만들기
참고문헌
찾아보기
2판 머리말
1 사회불안장애란 무엇인가
1. 사례로 보는 사회불안장애
2. 사회불안장애의 진화적 의미
3. 사회불안장애의 진단기준
4. 일상 속의 사회불안 유발 상황
1) 사람들 앞에서 발표를 할 때
2) 다른 사람들 앞에서 무엇을 해야 될 때
3) 낯선 사람들과 얘기할 때
4) 이성과 얘기할 때
5) 권위자와 얘기할 때
6) 여러 사람과 어울려서 얘기할 때
7) 식당에서 식사를 할 때
8) 다른 사람들 앞에서 글씨를 쓸 때
9) 공중화장실을 이용할 때
5. 사회불안장애의 주요 증상
1) 신체적 증상
2) 인지적 증상
3) 행동적 증상
6. 사회불안장애의 분포
1) 사회불안장애의 유병률
2) 사회불안장애의 발병 연령 및 성차
7. 우리나라 특유의 사회불안 증상
8. 다른 장애와의 비교
1) 공황장애
2) 기타 불안장애
3) 우울증
4) 알코올 중독
5) 회피성 성격장애
6) 강박성 성격장애
2 사회불안장애는 왜 생기는가
1. 정신분석 이론
1) 프로이트의 정신분석 이론
2) 대상관계 이론
3) 길버트의 방어-안전 모델
2. 유전 및 생물학적 원인론
1) 가계 연구
2) 쌍생아 연구
3) 행동억제 기질
3. 학습 이론
1) 직접적인 조건형성
2) 관찰학습
3) 정보의 전이
4. 인지행동 이론
1) 인지 이론
2) 수용전념치료
5. 부모의 양육방식
1) 부모와의 불안정한 애착 형성
2) 부모에 의한 사회적 접촉의 차단
3) 타인의 평가에 대한 민감성과 수치심 교육
4) 경직된 양육방식
3 사회불안장애를 어떻게 치료할 것인가
1. 정신분석치료
2. 인지행동치료 1: 생각을 바꾸면 세상이 달라진다
1) 자신의 사회불안장애 이해하기
2) 자동적 생각 바꾸기
3) 역기능적 신념 바꾸기
4) 직면하기
3. 인지행동치료 2: 불안과 같이 행복하게 살자
1) 기꺼이 경험하기(수용)
2) 가치 있는 행동에 전념하기(가치와 행동하기)
4. 약물치료
1) 약물치료의 장단점
2) 약물의 종류
5. 나를 있는 그대로 사랑하자
1) 자신을 수용하고 인정하기
2) 자기가치 인정 과정
3) 자존감 높이기
6. 일시적 퇴보에 대처하기
1) 일시적 퇴보를 알려주는 경고신호 파악하기
2) 어느 단계에서 훈련을 중단했는지 알아내기
3) 새로운 훈련 계획 만들기
참고문헌
찾아보기
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2016 / 지음: 로버트 단턴 ; 옮김: 김지혜 / 알마
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |