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추천도서
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젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
발행연도 - 2020 / 지음: 브루스 그리어슨 ; 옮김: 서현정 / 해의시간- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000478590
- ISBN 9791159314841
- 형태 427 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 할머니 육상 선수로부터 발견한 방탄체력 노하우바야흐로 초고령 사회다. 우리의 의지와 상관없이 오래 살게 된 이상 이 긴 인생 레이스를 끝까지 완주하려면 아프지 않고 건강해야 한다....
서가브라우징
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2007 / 구보타 기소 지음 ; 홍성민 옮김 / 황금부엉이
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나는 왜 늘 아픈가
2016 / 크리스티안 구트 지음 ; 유영미 옮김 / 부키
우리 가족 아프지 않게 사는 법
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건강수명 10년 늘리기 : CNN 의학전문기자, 노화와 질병의 비밀을 밝히다
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2015 / 지은이: 굿하우스키핑 편집부 ; 옮긴이: 신지현 / 콘텐츠케이브
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2017 / 지음: 권용철 / 김영사
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
2020 / 지음: 브루스 그리어슨 ; 옮김: 서현정 / 해의시간
오늘도 피곤한 건 ‘헛힘’ 때문 : 알렉산더 테크닉의 내 몸 사용법 22가지
2026 / 지음: 기노무라 아케미 ; 옮김: 문혜원 / 바디앤마인드
(건강 정보의 홍수에 휩쓸리지 않는) 영양제의 과학
2026 / 지음: 크리스티네 기터 ; 옮김: 유영미 / 초사흘달
스프링 치킨 : 똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기
2015 / 빌 기퍼드 지음 ; 이병무 옮김 / 다반-일상의책
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
흡연자가 가장 궁금한 것들 = Smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관
2015 / 지음:김관욱 / 애플북스
슬기로운 환자생활 : 당신의 생활습관이 평생 건강을 좌우한다
2024 / 지음: 김기덕 / 헤르몬하우스
직장인의 건강혁명 : 회사는 건강한 직장인을 원한다
2012 / 김난희 지음 / 보아스
같이 빌린 책
시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울린 시 강의
2020 / 정재찬 지음 / 휴머니스트
(현대인의 튼튼백년을 위한)건강 공부: 무병장수를 꿈꾸는 모든 사람을 위한 건강 가이드
2020 / 지음: 엄융의 / 창비
(집밥이 편해지는)명랑쌤 비법 밑반찬
2020 / 지음: 이혜원 / 레시피팩토리
나는 87년생 초등교사입니다: 열정과 타협 사이에서 흔들리는 밀레니얼 교사들의 이야기
2020 / 지음: 송은주 / 김영사
김수미의 시방상담소 : 뭣 같은 세상, 대신 욕해드립니다
2020 / 지음: 김수미 / RHK(알에이치코리아)
여행의 미래 : 밀레니얼의 여행은 어떻게 달라질 것인가?
2020 / 김다영 지음 / 미래의창
아주 특별한 사진수업
2014 / 주기중 지음 / 소울메이트
![국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설](https://image.aladin.co.kr/product/17552/38/cover500/8936458817_1.jpg)
국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설
2018 / 서덕희, 최은영 엮음 / 창비
마음대로 안 되는 게 인생이라면: 살면서 누구나 고민하는 인생 질문에 대한 명쾌한 대답
2020 / 지음: 이근후, 이서원 / 샘터
별난 양반 이선달 표류기. 1, 아이누족을 만나다
2008 / 글: 김기정; 그림: 이승현 / 웅진주니어:
쿠키런 어드벤처. 27, 부산 대한민국: 쿠키들의 신나는 세계여행
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(뉴욕의사의) 건강백신 : 전 국민 건강 블로그 <뉴욕에서 의사하기>의 레알 건강 토크
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(고우영) 십팔사략. 1, 삼황오제(三皇五帝)에서 서주(西周)까지
2015 / 지은이: 고우영 / 애니북스
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농축 수면 : 자고 싶을 때 못 자고, 깨고 싶을 때 못 깨는 사람들을 위한 책
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노비노 건강법: 이재동 교수가 알려주는 내 몸 에너지 혁명
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필라테스 지도자로 만들어 줄게 = Make you a pilates instructor : mat & props
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10대도 피곤하다 : 청소년들의 활력을 위한 셀프케어
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(누구나 알지만 아무도 모르는) 소식의 과학 : [큰글자도서]
2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
(채소와 과일로 차리는)암 예방 식탁: 대한암예방학회 권장 식단 지침서
2026 / 지음: 대한암예방학회 / 시사저널이코노미
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |