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하루 종일 쉰다고 삶이 행복해질까?　정신과전문의 문요한이 제안하는 휴식을 살아갈 힘으로 만드는 법전례 없는 신종 코로나바이러스로 인해 많은 사람은 코로나 블루를 앓았다. 꼭 감염에 대한 공포나 경제적 어려움 때문만은 아니었다. 갑자기 주어진 많은 시간을 어떻게 보내야 할지 몰라서였다. 쉬는 시간에...

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소매틱 IFS : 트라우마의 신체기반 IFS 치료 및 체현된 참자아 안내서 소매틱 IFS : 트라우마의 신체기반 IFS 치료 및 체현된 참자아 안내서 2022 / 지음: 수잔 맥코넬 ; 옮김: 이진선 , 박소영 , 이혜옥 / 시그마프레스
감정사용설명서 : 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 감정사용설명서 : 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 2010 / 롤프 메르클레, 도리스 볼프 공저 ; 유영미 옮김 / 생각의날개
가짜 우울 : 우울 권하는 사회, 일상 의미화 전략 가짜 우울 : 우울 권하는 사회, 일상 의미화 전략 2012 / 에릭 메이젤 지음 ; 강순이 옮김 / 마음산책
일하는 의미를 잊은 당신에게 일하는 의미를 잊은 당신에게 2017 / 지음: 모로토미 요시히코 ; 옮김: 신찬 / 올댓북스
두려움의 열가지 얼굴 : 내 안의 불안 심리 인정하고 내려놓기 두려움의 열가지 얼굴 : 내 안의 불안 심리 인정하고 내려놓기 2012 / 한스 모르쉬츠키, 지그리크 자토어 지음 ; 김현정 옮김 / 비전비엔피·애플북스
내가 커지면 문제는 작아진다: 흔들리더라도 꺾이지 않는 삶을 위한 마음수업 내가 커지면 문제는 작아진다: 흔들리더라도 꺾이지 않는 삶을 위한 마음수업 2025 / 지음: 문요한 , 일러스트: 김인하 / 해냄(해냄출판사)
(문요한의) 마음 청진기 : 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법 (문요한의) 마음 청진기 : 정신과의사가 아니었다면 깨닫지 못했을 인생치유법 2013 / 문요한 지음 / 해냄출판사
오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식 오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식 2020 / 지음: 문요한 / 위즈덤하우스
이제 몸을 챙깁니다 이제 몸을 챙깁니다 2019 / 지음: 문요한 / 해냄
나는 나와 연애한다 나는 나와 연애한다 2010 / 문은식 지음 / 생각의나무
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게: [청소년]: 민감하고 섬세한 10대를 위한 자기 이해 수업 괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게: [청소년]: 민감하고 섬세한 10대를 위한 자기 이해 수업 202 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
(자꾸만 떠오르는) 괴로운 과거와 헤어지는 법 (자꾸만 떠오르는) 괴로운 과거와 헤어지는 법 2017 / 미즈모토 가즈야 지음 ; 최려진 옮김 / 마일스톤
만화로 보는 NLP : 인생의 도구상자에 대한 간단한 설명 만화로 보는 NLP : 인생의 도구상자에 대한 간단한 설명 2010 / Philip Miller 저 ; 김영순 역 / 학지사
천재가 될 수밖에 없는 아이들의 드라마 : 잃어버린 참된 나를 찾아서 천재가 될 수밖에 없는 아이들의 드라마 : 잃어버린 참된 나를 찾아서 2010 / 알리스 밀러 지음 ; 노선정 옮김 / 푸른육아
나르시시스트 죽이기: 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법 나르시시스트 죽이기: 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법 2026 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 김세나 / 서교책방

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온
김경일의 지혜로운 인간생활: 님을 위한 행복한 인간관계 지침서 김경일의 지혜로운 인간생활: 님을 위한 행복한 인간관계 지침서 2022 / 김경일 지음 / 저녁달
나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다, 단순한 삶이 불러온 극적인 변화 나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다, 단순한 삶이 불러온 극적인 변화 2020 / 지음: 에리카 라인; 옮김: 이미숙 / 갤리온(웅진씽크빅)
목적이 이끄는 삶 목적이 이끄는 삶 2003 / 릭 워렌 지음 ; 고성삼 옮김 / 디모데
누구도 나를 파괴할 수 없다 : 인생이라는 극한의 전쟁에서 끝내 승리하는 법 누구도 나를 파괴할 수 없다 : 인생이라는 극한의 전쟁에서 끝내 승리하는 법 2023 / 지음: 데이비드 고긴스 ; 옮김: 이영래 / 웅진지식하우스
내 마음을 돌보는 시간 : 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 내 마음을 돌보는 시간 : 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 2020 / 지음: 김혜령 / 가나출판사 :
내 마음도 쉴 곳이 필요해요: 크리스천 정신과의사의 마음챙김 내 마음도 쉴 곳이 필요해요: 크리스천 정신과의사의 마음챙김 2022 / 지음: 유은정 / 규장
여행의 기술 : 알랭 드 보통의 여행 에세이 여행의 기술 : 알랭 드 보통의 여행 에세이 2006 / 알랭 드 보통 저 ; 정영목 옮김 / 이레,
드라이 : 닐 셔스터먼, 재러드 셔스터먼 장편소설 드라이 : 닐 셔스터먼, 재러드 셔스터먼 장편소설 2019 / 지음: 닐 셔스터먼 ; 재러드 셔스터먼 ; 옮김: 이민희 / 창비
스토너 스토너 2020 / 지은이: 존 윌리엄스 ; 옮긴이: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
Mr. Stink Mr. Stink 2014 / by David Walliams ; illustrated by Tony Ross / Harper Collins Children's Books

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

네 명의 완벽주의자 : 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 네 명의 완벽주의자 : 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법 2021 / 지음: 이동귀, 손하림, 김서영 / 흐름출판
호모 내러티쿠스 : 인문융합치료의 이해 호모 내러티쿠스 : 인문융합치료의 이해 2022 / 지음: 김영순 [외] / 패러다임북
심리학자가 투자 실패로 한강 가기 직전 깨달은 손실로부터의 자유 심리학자가 투자 실패로 한강 가기 직전 깨달은 손실로부터의 자유 2022 / 지음: 김형준 / 드림셀러
회복하는 마음: 불안한 마음을 다스리는 해방 심리학 회복하는 마음: 불안한 마음을 다스리는 해방 심리학 2023 / 지음: 박상희 / 상상출판
내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 2021 / 지음: 케이티 헐리, 그림: 인디, 옮김: 조연진 / 픽
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잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : [녹음자료] : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 : [녹음자료] : 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업 2025 / 원작: 인이이 ; 옮김: 장려진 ; 연출: 정은진 / 오디언소리 [공급]

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