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숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다: 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
발행연도 - 2020 / 우에모리 미오 지음 ; 박세미 옮김 / 스몰빅미디어- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000018915
- ISBN 9791187165705
- 형태 192p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
하루 1분 배 근육을 단련하는 숨쉬기 운동만으로 뱃살을 뺄 수 있는 세상에서 가장 간단한 방법에 대해 설명하고 있다. 먹고 싶은 것을 억지로 참으며, 힘든 운동을 아무리 열심히 해도 좀처럼 뱃살이 빠지지 않는다면 이 책에서 알려주는 방법을 하루 1분 딱 2주만 실천해보자.
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숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다: 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
2020 / 우에모리 미오 지음 ; 박세미 옮김 / 스몰빅미디어
스트레칭 다이어트
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2016 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들
같이 빌린 책
홀 : 편혜영 장편소설
2016 / 편혜영 저 / 문학과지성사
블랙 쇼맨과 이름 없는 마을의 살인
2020 / 히가시노 게이고 지음; 최고은 옮김 / 알에이치코리아
될 일은 된다 : 내맡기기 실험이 불러온 엄청난 성공과 깨달음
2016 / 마이클 A. 싱어 지음 ; 김정은 옮김 / 정신세계사
빌레뜨. 2
2020 / 지음: 샬럿 브론테; 옮김: 조애리 / 창비
집착에서 벗어나기
2014 / 알루보물레 스마나사라 지음 ; 안소현 옮김 / 웅진서가
어셴든, 영국 정보부 요원: 서머싯 몸 연작 소설집
2020 / 지음: 서머싯 몸, 옮김: 이민아 / 열린책들
(무엇이든 물어보라냥)대집사 고양이 상담소
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빌레뜨. 1
2020 / 지은이: 샬럿 브론테 ; 옮긴이: 조애리 / 창비
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(셰어하우스)플라주 = Plage
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당신도 지금보다 10배 빨리 책을 읽는다 : 속독 챔피언이 알려주는 1일 10분 속독법
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2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스
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외모 자존감 수업: [녹음자료] 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법
2022 / 원작: 부운주 / 오디언소리 [공급]
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |