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신착도서
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마음 약국: 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학
발행연도 - 2020 / 지음: 이현수 / 알에이치코리아- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000056827
- ISBN 9788925591674
- 형태 252p. 20cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스스로 기분을 돌보고 감정을 다스리며 마음 약사가 되는 모든 과정을 안내하는 셀프 심리서. 저자는 오랜 심리상담 경험과 뇌과학 연구에 입각해 우리가 놓치고 있거나 미처 알지 못했던 감정과 생각, 마음과 행복 간의 관계를 일깨운다.
서가브라우징
바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가
2018 / 이성조 지음 / 사이다
가짜 결핍 : 욕망의 뇌가 만들어 낸 여전히 부족하다는 착각
2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김재경 / 부키
내 마음 먼저 챙기고 싶을 때 읽는 책
2018 / 이시노 미도리 지음 ; 김은선 옮김 / 예문아카이브
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학
2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학
2025 / 지음: 이영길 / 다산초당
AI를 압도하는 내면 경쟁력 : 나의 가능성을 발견하는 7가지 인간다움의 힘
2025 / 지음: 이헌주 / 라이프앤페이지
'좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙: '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북
2024 / 지음: 이헌주 / 갈매나무
마음 약국: 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학
2020 / 지음: 이현수 / 알에이치코리아
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다: 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학
2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
같은 말이라도 마음 다치지 않게 : 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부
2022 / 지음: 임경미 / 미래북 :
나를 지키는 힘
2018 / 임병희 지음 / 생각정원
그것은 당신의 잘못이 아닙니다 : 정신의학과 심리학이 조각난 마음에게 전하는 말
2021 / 지은이: 임찬영 / 홍익출판미디어그룹
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감
2019 / 지음:전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
마음은 단단하게 인생은 유연하게
2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
같이 빌린 책
명리심리학 : 사는 게 내 마음 같지 않을 때
2020 / 지음: 양창순 / 다산북스
예술하는 습관: 위대한 창조의 순간을 만든 구체적 하루의 기록
2020 / 메이슨 커리 지음, 이미정 옮김 / 걷는나무
인디 워커: 이제 나를 위해 일합니다
2021 / 지음: 박승오, 홍승완 / 열린책들
마음은 단단하게 인생은 유연하게
2022 / 지음: 정두영 / 더퀘스트
소문의 여자 : 오쿠다 히데오 장편소설
2013 / 오쿠다 히데오 지음 , 양윤옥 옮김 / 웅진씽크빅
엄마의 20년 : 엄마의 세계가 클수록 아이의 세상이 커진다
2019 / 오소희 지음 / 수오서재
천문학 아는 척하기 : 알아두면 사는 데 도움되는 천문학 기초 지식
2020 / 지음: 제프 베컨; 그림: 사라 베컨; 옮김: 김다정 / 팬덤북스
연애시대
2021 / 지음: 노자와 히사시; 옮김: 신유희 / 모모:
사는 게 정답이 있으려나? : 당신과 나누는 이야기 대화의 희열
2021 / 지음: 아이유, 조수미, 지코 외 KBS <대화의 희열> / 포르체
오늘부터 내가 결정합니다: 프로 결정러가 되기 위한 41가지 핵 팁
2020 / 야규 다케토모 지음, 김윤경 옮김 / 구층책방
또 오해하는 말 더 이해하는 말 : 삼키기 버거운 말은 거르기로 했다
2022 / 지음: 조유미 / 허밍버드
같은 주제의 책
아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학
2024 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
바디 뉴트럴 : 당신의 몸은 그저 아무렇지 않다
2024 / 지음: 제시 닐랜드 ; 옮김: 임혜진 / 옐로브릭
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄
2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술
2023 / 지은이: 스튜어트 에머리 , 아이반 마이즈너 , 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
하루 10분 나를 돌보는 셀프 코칭
2022 / 지음: 안영은 / 미다스북스
(나만 모르고 있는) 내 감정의 속사정 : 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전
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고독한 심리 방에 입장하셨습니다 : 내면의 중심을 잡아주는 스무 가지 심리 수업
2024 / 글·그림: 김앵두 / 알에이치코리아 :
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술
2026 / 최재훈 (지은이) / 청림Life
왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가 : 200% 실패할 걸 알면서도
2024 / 지음: 더글러스 켄릭 , 블라다스 그리스케비시우스 ; 옮김: 조성숙 / 스마트비즈니스
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자살과 애도 : 가까운 사람의 자살 이후
2024 / 지음: 크리스토프 포레 ; 옮김: 김유빈 / 달을긷는우물
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2023 / 지음: 장재형 / 미디어숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 5 |
| 2026년 | 0 |