통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
(젊음을 유지하고 건강하게 사는)백년 식사: 의사가 알려주는 최강의 식사법
발행연도 - 2020 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 이선이 / 이너북- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000056983
- ISBN 9791188414185
- 형태 192p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
당뇨병 전문의인 저자는 38년간 20만 명의 환자를 진료하며 의학적으로 완전한 식사법을 발견했다. 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지, 음식과 식생활을 통해 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 사는 방법을 이 책에 모두 담았다.
서가브라우징
비만의 종말 : 어느 비만수술 전문의사의 고백
2021 / 지음: 가쓰 데이비스 ; 옮김: 김진영, 강신원 / 사이몬북스
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
지니어스 라이프
2020 / 지음: 맥스 루가비어 ; 옮김: 정지현 / 니들북:
천재의 식단 : 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술
2021 / 지음: 맥스 루가비어, 폴 그레왈 ; 옮김: 신동숙 / 앵글북스
완전 소화
2018 / 지은이: 류은경 / 다산라이프
완전소화
2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프:
당질
2020 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김선숙 / BM성안당
(젊음을 유지하고 건강하게 사는)백년 식사: 의사가 알려주는 최강의 식사법
2020 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 이선이 / 이너북
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 황성혁 / 북드림
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
2019 / 맛불리 지음 / 부키
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법
2018 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
케톤하는 몸: Dr. 머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2020 / 지음: 조셉 머콜라; 옮김: 김보은 / 판미동
마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
2017 / 모리다쿠로 지음 ; 박재현 옮김 / 반니라이프
나는 설탕 없이 살기로 했다 : 옆구리 살,모공,다크서클이 없어지는 노 슈가 라이프
2015 / 니콜 모브레이 지음 ; 박미영 옮김 / 청림Life
음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
2023 / 지은이: 마이클 모스 ; 옮긴이: 연아람 / 민음사
같이 빌린 책
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
스마트폰과 헤어지는 법 : 도둑맞은 내 시간을 되찾는 30일 플랜
2023 / 지음: 캐서린 프라이스 ; 옮김: 박지혜 / 갤리온
![소년이 온다. 1 : [큰글자도서]한강 장편소설](https://image.aladin.co.kr/product/10709/35/cover500/8936473239_1.jpg)
소년이 온다. 1 : [큰글자도서]한강 장편소설
2017 / 지음: 한강 / 창비
이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다
2020 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
공부 자립 : 스스로 사고하는 아이로 키우는 알파 세대 교육법
2023 / 지음: 박주봉 / 알에이치코리아:
(당신을 서서히 죽이는) 피로세포
2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터
김박사넷과 미국 대학원 합격하기: 유학도 교육이다
2023 / 지음: 임형광, 박향미, 유일혁 / 영진닷컴
나를 넘어서는 성경읽기
2017 / 지음: 김근주 / 성서유니온
자연식물식 솔루션 : 식물성 식단의 치유력 및 웰니스
2023 / 엮음: 미국생활습관의학회 연구위원회 ; 외 옮김: 이승현 / 청아
압구정에는 다 계획이 있다 : 평범한 초등 교사가 말하는 압구정 육아의 모든 것
2022 / 지음: 임여정 / 살림(살림출판사)
당신이 속고 있는 28가지 재테크의 비밀
2012 / 박창모 지음 / 알키
사후대책= 死後對策 조정민 목사와 함께 읽는 요한계시록
2019 / 조정민 지음 / 두란노
공주와 고블린
2002 / 조지 맥도널드 지음, 아서 휴즈 그림, 정회성 옮김 / 웅진주니어
온전한 연결 : 나와 교회를 든든하게 세우는 행복한 공동체
2022 / 지음: 최성은 / 두란노(두란노서원)
같은 주제의 책
잘 되는 병원 잘 만든 매뉴얼 : 안 되는 병원에는 절대 없는 6가지 시스템
2022 / 지음: 정주은 / 청년의사
우리는 행복을 진단한다
2023 / 지음: 이경률; 엮음: 박보영 / 예미
몸이 마음을 만든다 : 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학
2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
과학은 어떻게 세상을 구했는가: 세상을 구한 백신 그리고 그 뒷이야기
2022 / 지음: 그레고리 주커만 ; 옮김: 제효영 / 브론스테인
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저 :
1일無식: 의학 박사 미할젠의 단식과 영양에 대한 과학적 탐구
2021 / 엮음: 안드레아스 미할젠; 주잔 키르슈너 브로운스; 프리드리히 카를 잔트만; 옮김: 박종대 / 사람의집
![(늘 피곤한 당신을 위한)최소한의 생존 체력 운동: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/38788/14/coversum/k202137161_1.jpg)
(늘 피곤한 당신을 위한)최소한의 생존 체력 운동: [큰글자도서]
2026 / 지음: 백관장(백승덕) / 클
마인드풀 이팅 = Mindful eationg
2022 / 지음: 미하엘 마흐트 ; 옮김: 임정희 / 일므디
가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라
2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
(핏블리)운동 호르몬 생리학
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
걸을수록 뇌가 젊어진다 : 잠든 뇌를 깨우는 건강한 습관, 걷기
2022 / 지음: 오시마 기요시 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다: 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
2023 / 지음: 황윤신 / 스마트비즈니스
한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 A to Z
2021 / 지음: 에베 코지 ; 감수: 이영훈 / 북드림
식욕의 과학
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
2023 / 지음: 잉그리드 클레이 ; 옮김: 이민아 / 사이언스북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |