신착도서

  • 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행

    발행연도 - 2021 / 샤우나 사피로 지음; 박미경 옮김 / 로크미디어
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000080111
    • ISBN 9791135493218
    • 형태 296 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

세계적인 베스트셀러 저자인 브레네 브라운, 수전 케인, 앤젤라 더크워스의 뒤를 이어, 오늘날 많은 대중으로부터 관심을 받고 있는 마음챙김이라는 주제를 통해 성과, 개인적 성장, 문화에 관한 굉장한 아이디어를 제시하고 있다.

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명상, 참 마음이 따뜻해 명상, 참 마음이 따뜻해 2020 / 지음: 배영대 / 메이트북스 :
행복을 부르는 자기대화법 행복을 부르는 자기대화법 2016 / 파멜라 버틀러 지음 ; 박미경 옮김 / 소울메이트
히어로 : the secre : 당신이 원하는 삶으로 안내하는 비밀 지도 히어로 : the secre : 당신이 원하는 삶으로 안내하는 비밀 지도 2015 / 론다 번 지음 ; 하윤숙 옮김 / 살림
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 2019 / 지음: 마이크 베이어 ; 옮김: 강주헌 / Andromedian :
(나에게 주는 최고의 선물) 자존감 : 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 (나에게 주는 최고의 선물) 자존감 : 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 2020 / 지음: 주디스 벨몬트 ; 옮김: 홍유숙 / 미래타임즈
게으르면 좀 어때서! : 프로 게을리언이 던지는 '긍정적 게으름' 테크닉 게으르면 좀 어때서! : 프로 게을리언이 던지는 '긍정적 게으름' 테크닉 2018 / 지음: 변금주 / 느낌이있는책
스탠드펌 : 시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶 스탠드펌 : 시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶 2017 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산북스
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 샤우나 사피로 지음; 박미경 옮김 / 로크미디어
두려운 마음 버리기 : 우리는 무엇을 불안해하고 두려워하는가? 두려운 마음 버리기 : 우리는 무엇을 불안해하고 두려워하는가? 2014 / 린다 새퍼딘 지음 ; 최세민 옮김 / 팬덤북스
어떻게 살 것인가, 인생  = How to live a life 어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life 2015 / 수이옌 지음 ; 채경훈 옮김 / 책드림
걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 2018 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김태훈 / 홍익
사는 게 귀찮다고 죽을 수는 없잖아요? : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 사는 게 귀찮다고 죽을 수는 없잖아요? : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 2019 / 지음: 젠 신체로 ; 옮김: 박선령 / 홍익
당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 2020 / 지음: 양은우 / Whale Books(웨일북)
오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나는 지키는 말들 오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나는 지키는 말들 2018 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 황국영 / 윌북
우리는 달에 가기로 했다 : 불가능을 가능하게 한 NASA의 8가지 마인드셋 우리는 달에 가기로 했다 : 불가능을 가능하게 한 NASA의 8가지 마인드셋 2020 / 지음: 리처드 와이즈먼 ; 옮김: 박선령 / 리더스북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

돈의 속성: 최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것 돈의 속성: 최상위 부자가 말하는 돈에 대한 모든 것 2020 / 지음: 김승호 / 스노우폭스북스
세이노의 가르침 : 피보다 진하게 살아라 세이노의 가르침 : 피보다 진하게 살아라 2023 / 지음: 세이노 / 데이원
초생산성: 생산성을 극대화하는 아홉 가지 비법 초생산성: 생산성을 극대화하는 아홉 가지 비법 2021 / 지음: 마이클 하얏트; 옮김: 정아영 / 로크미디어
똑똑하게 생존하기 똑똑하게 생존하기 2021 / 지은이: 칼 벅스트롬, 제빈 웨스트; 옮긴이: 박선령 / 안드로메디안:
초집중: 집중력을 지배하고 원하는 인생을 사는 비결 초집중: 집중력을 지배하고 원하는 인생을 사는 비결 2020 / 지음: 니르 이얄, 줄리 리; 옮김: 김고명 / 안드로메디안:
그때의 나에게 해주고 싶은 이야기 : 내 마음을 몰랐던 나를 위한 마음 사전 그때의 나에게 해주고 싶은 이야기 : 내 마음을 몰랐던 나를 위한 마음 사전 2020 / 지음: 투에고 / 한국경제신문
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / 안드로메디안
아무튼, 메모 아무튼, 메모 2020 / 지은이: 정혜윤 / 위고
오르세 미술관에서 꼭 봐야 할 그림 100 오르세 미술관에서 꼭 봐야 할 그림 100 2013 / 김영숙 지음 / 휴머니스트
관계를 회복하는 용기 관계를 회복하는 용기 2015 / 지음: 박대령 / 소울메이트(원앤원콘텐츠그룹)
마음챙김: 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 마음챙김: 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 2022 / 지음: 엘렌 랭어, 옮김: 이양원 / 더퀘스트
억만장자 시크릿  : 부의 공식을 뒤집은 자수성가 억만장자들의 20가지 전략  억만장자 시크릿 : 부의 공식을 뒤집은 자수성가 억만장자들의 20가지 전략 2019 / 지음:라파엘 배지아그 ; 옮김:박선령 / Tornado(토네이도)
(존 맥스웰)리더십 불변의 법칙 (존 맥스웰)리더십 불변의 법칙 2010 / 글: 존 맥스웰 ; 옮김: 홍성화 / 비즈니스북스
나의 하루는 명상에서 시작된다 나의 하루는 명상에서 시작된다 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :

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마이크로 리추얼 : [녹음자료] = Micro ritual : 사소한 것들의 힘 마이크로 리추얼 : [녹음자료] = Micro ritual : 사소한 것들의 힘 2025 / 원작: 장재열 / 오디언소리 [공급]
나에게 다정해지기로 했습니다 : 잠들기 전, 내 마음을 돌보는 시간 나에게 다정해지기로 했습니다 : 잠들기 전, 내 마음을 돌보는 시간 2022 / 지음: 디아 / 카시오페아
관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가 : 하버드 심리학자와 소아정신건강전문의가 밝혀낸 불화에 대한 혁명적 통찰 관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가 : 하버드 심리학자와 소아정신건강전문의가 밝혀낸 불화에 대한 혁명적 통찰 2022 / 지음: 에드 트로닉 , 클로디아 M. 골드 ; 옮김: 정지인 / 북하우스
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말의 시나리오 말의 시나리오 2022 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면: 매일매일 ‘공감’하는 법 우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면: 매일매일 ‘공감’하는 법 2023 / 글: 하이디 프랜스 ; 그림: 박지영; 옮김: 조연진 / 픽:
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 2023 / 지음: 김종원 / Mindset :
때려치우기의 재발견: 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견: 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 지음: 이시하라 가즈코; 옮김: 송현정 / Denstory:
당신은 생각보다 강하다: 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다: 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다  : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법  아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 2024 / 지음: 전미경 / 위즈덤하우스
어린이를 위한 자기연민 워크북 : 정서적 힘을 기르고 친절의 초능력을 기르는 흥미로운 마음챙김 활동 어린이를 위한 자기연민 워크북 : 정서적 힘을 기르고 친절의 초능력을 기르는 흥미로운 마음챙김 활동 2024 / 지음: Lorraine M. Hobbs , Amy C. Balentine ; 옮김: 정하나 / 학지사
마음챙김 마음챙김 2022 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 이양원 / 더퀘스트 :
나는 도대체 왜 눈치를 볼까 : 타인의 기대에서 벗어나 원하는 삶을 사는 법 나는 도대체 왜 눈치를 볼까 : 타인의 기대에서 벗어나 원하는 삶을 사는 법 2026 / [공]지음: 케리 올리치 , 켈리 권터 ; 번역: 김잔디 / 북플레저 :

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