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추천도서

  • 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행

    발행연도 - 2021 / 샤우나 사피로 지음; 박미경 옮김 / 로크미디어
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000080111
    • ISBN 9791135493218
    • 형태 296 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

세계적인 베스트셀러 저자인 브레네 브라운, 수전 케인, 앤젤라 더크워스의 뒤를 이어, 오늘날 많은 대중으로부터 관심을 받고 있는 마음챙김이라는 주제를 통해 성과, 개인적 성장, 문화에 관한 굉장한 아이디어를 제시하고 있다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

명상, 참 마음이 따뜻해 명상, 참 마음이 따뜻해 2020 / 지음: 배영대 / 메이트북스 :
행복을 부르는 자기대화법 행복을 부르는 자기대화법 2016 / 파멜라 버틀러 지음 ; 박미경 옮김 / 소울메이트
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게으르면 좀 어때서! : 프로 게을리언이 던지는 '긍정적 게으름' 테크닉 게으르면 좀 어때서! : 프로 게을리언이 던지는 '긍정적 게으름' 테크닉 2018 / 지음: 변금주 / 느낌이있는책
스탠드펌 : 시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶 스탠드펌 : 시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶 2017 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산북스
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 샤우나 사피로 지음; 박미경 옮김 / 로크미디어
두려운 마음 버리기 : 우리는 무엇을 불안해하고 두려워하는가? 두려운 마음 버리기 : 우리는 무엇을 불안해하고 두려워하는가? 2014 / 린다 새퍼딘 지음 ; 최세민 옮김 / 팬덤북스
어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life 어떻게 살 것인가, 인생 = How to live a life 2015 / 수이옌 지음 ; 채경훈 옮김 / 책드림
걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법 2018 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김태훈 / 홍익
사는 게 귀찮다고 죽을 수는 없잖아요? : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 사는 게 귀찮다고 죽을 수는 없잖아요? : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 2019 / 지음: 젠 신체로 ; 옮김: 박선령 / 홍익
당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 2020 / 지음: 양은우 / Whale Books(웨일북)
오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나는 지키는 말들 오늘도 중심은 나에게 둔다 : 싫은 사람에게서 나는 지키는 말들 2018 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 황국영 / 윌북
우리는 달에 가기로 했다 : 불가능을 가능하게 한 NASA의 8가지 마인드셋 우리는 달에 가기로 했다 : 불가능을 가능하게 한 NASA의 8가지 마인드셋 2020 / 지음: 리처드 와이즈먼 ; 옮김: 박선령 / 리더스북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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세이노의 가르침 : 피보다 진하게 살아라 세이노의 가르침 : 피보다 진하게 살아라 2023 / 지음: 세이노 / 데이원
초생산성: 생산성을 극대화하는 아홉 가지 비법 초생산성: 생산성을 극대화하는 아홉 가지 비법 2021 / 지음: 마이클 하얏트; 옮김: 정아영 / 로크미디어
똑똑하게 생존하기 똑똑하게 생존하기 2021 / 지은이: 칼 벅스트롬, 제빈 웨스트; 옮긴이: 박선령 / 안드로메디안:
초집중: 집중력을 지배하고 원하는 인생을 사는 비결 초집중: 집중력을 지배하고 원하는 인생을 사는 비결 2020 / 지음: 니르 이얄, 줄리 리; 옮김: 김고명 / 안드로메디안:
그때의 나에게 해주고 싶은 이야기 : 내 마음을 몰랐던 나를 위한 마음 사전 그때의 나에게 해주고 싶은 이야기 : 내 마음을 몰랐던 나를 위한 마음 사전 2020 / 지음: 투에고 / 한국경제신문
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / 안드로메디안
아무튼, 메모 아무튼, 메모 2020 / 지은이: 정혜윤 / 위고
오르세 미술관에서 꼭 봐야 할 그림 100 오르세 미술관에서 꼭 봐야 할 그림 100 2013 / 김영숙 지음 / 휴머니스트
관계를 회복하는 용기 관계를 회복하는 용기 2015 / 지음: 박대령 / 소울메이트(원앤원콘텐츠그룹)
마음챙김: 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 마음챙김: 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 2022 / 지음: 엘렌 랭어, 옮김: 이양원 / 더퀘스트
억만장자 시크릿 : 부의 공식을 뒤집은 자수성가 억만장자들의 20가지 전략 억만장자 시크릿 : 부의 공식을 뒤집은 자수성가 억만장자들의 20가지 전략 2019 / 지음:라파엘 배지아그 ; 옮김:박선령 / Tornado(토네이도)
(존 맥스웰)리더십 불변의 법칙 (존 맥스웰)리더십 불변의 법칙 2010 / 글: 존 맥스웰 ; 옮김: 홍성화 / 비즈니스북스
나의 하루는 명상에서 시작된다 나의 하루는 명상에서 시작된다 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :

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오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭
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인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 웃따, 나예랑 지음 / 다산북스
마음의 문법 : 마음의 증상과 정상성에 대하여 마음의 문법 : 마음의 증상과 정상성에 대하여 2021 / 지음: 이승욱 / 돌베개
적절한 좌절= Optimal frustration: life lessons for modern families in the age of the symbiotic relationship : 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 적절한 좌절= Optimal frustration: life lessons for modern families in the age of the symbiotic relationship : 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜 2025 / 지은이: 김경일 , 류한욱 / 저녁달
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내 지위는 내가 결정합니다 : 우아하게 관계를 뒤집는 지위놀이의 기술 내 지위는 내가 결정합니다 : 우아하게 관계를 뒤집는 지위놀이의 기술 2022 / 지음: 톰 슈미트, 미하엘 에서 ; 옮김: 전대호 / 핀라이트 :

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