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저명한 긍정심리학자이자 《긍정의 발견》의 저자인 바버라 프레드릭슨 박사는, 하나의 부정적 생각을 이겨내기 위해서는 적어도 세 가지의 긍정적 생각이 필요하다고 말한다. 긍정적 생각은 깃털, 부정적 생각은 조약돌과 같아서, 우리 뇌에 영향을 주는 부정적 생각에 맞서려면 엄청난 양의 긍정적 생각이 필요하다는 것이다.

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(사이토 히토리) 자기긍정감 불변의 법칙 (사이토 히토리) 자기긍정감 불변의 법칙 2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지 내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지 2018 / 지음: 사토 유미코 ; 옮김: 신희원 / 매일경제신문사
행복이란 무엇인가 = What is happiness 행복이란 무엇인가 = What is happiness 2014 / 강의: 탈 벤 샤하르 ; 엮음: 왕옌밍 ; 옮김: 김정자 / 느낌이있는책
서천석의 마음 읽는 시간 서천석의 마음 읽는 시간 2017 / 지음: 서천석 ; 본문일러스트: 최다혜 / 김영사
(마틴 셀리그만의) 긍정심리학 (마틴 셀리그만의) 긍정심리학 2014 / 마틴 셀리그만 지음 ; 김인자 ; 우문식 [공]옮김 / 물푸레
또 다른 나를 마주할 결심 : 오늘도 잘 버틴 당신을 위한 회복력 수업 또 다른 나를 마주할 결심 : 오늘도 잘 버틴 당신을 위한 회복력 수업 2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 명다인 / 밀리언서재
왜 맛있을까 왜 맛있을까 2018 / 지음: 찰스 스펜스 ; 옮김: 윤신영 / 어크로스
내 마음에 긍정 한 스푼: 하루하루 켜켜이 쌓아가는 지혜와 기쁨, 용기와 감사 내 마음에 긍정 한 스푼: 하루하루 켜켜이 쌓아가는 지혜와 기쁨, 용기와 감사 2020 / 지음: 신디 스피겔; 옮김: 우미정 / 마인드빌딩
나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 나는 넘어질 때마다 일어서면서 인생을 배웠다 2019 / 지음: 데이비드 시버리, 옮김: 김태훈 / 홍익
외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어있다 : 잠재력부터 성격, 섹스취향까지 외모로 알 수 있는 모든 것 외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어있다 : 잠재력부터 성격, 섹스취향까지 외모로 알 수 있는 모든 것 2020 / 시뷰야 쇼조 지음 ; 김정환 옮김 / 센시오
인간의 마음을 이해하는 수업: 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업: 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지음: 신고은 / 포레스트북스
삶을 위한 대화 수업= Restorative communication : 변화와 회복으로 안내하는 듣기와 말하기 삶을 위한 대화 수업= Restorative communication : 변화와 회복으로 안내하는 듣기와 말하기 2020 / 지음: 신호승 / 원더박스
상처받지 않는 영혼 : 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습 상처받지 않는 영혼 : 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습 2014 / 지음: 마이클 A. 싱어 ; 옮김: 이균형 / 라이팅하우스
사랑받을 권리 : 이유 없이 상처받지 않는 삶 사랑받을 권리 : 이유 없이 상처받지 않는 삶 2020 / 지음: 일레인 N. 아론 ; 옮김: 고빛샘 / 웅진지식하우스
(삶을 변화시키는)질문의 기술 (삶을 변화시키는)질문의 기술 2005 / 지음: 마릴리 애덤스 ; 옮김: 정명진 / 김영사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

그린다는 것 : 세상에 같은 그림은 없다 그린다는 것 : 세상에 같은 그림은 없다 2015 / 노석미 지음 / 너머학교
죽음의 수용소에서 죽음의 수용소에서 2013 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형 / 청아출판사
왜 그렇게 말해 주지 못했을까 : 반성합니다. 내 아이를 부수었던 대화를… 왜 그렇게 말해 주지 못했을까 : 반성합니다. 내 아이를 부수었던 대화를… 2020 / 지음: 베르나데트 르모완느 ; 디안느 드 보드망 [공] ; 옮김: 강현주 / 아름다운사람들
감사하면 달라지는 것들 : 내 인생을 바꾼 365일 동안의 감사일기 감사하면 달라지는 것들 : 내 인생을 바꾼 365일 동안의 감사일기 2016 / 지음: 제니스 캐플런 ; 옮김: 김은경 / Winners Book(위너스북)
괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아(RHK)
내 인생에 힘이 되어준 한마디 : 정호승 산문집 내 인생에 힘이 되어준 한마디 : 정호승 산문집 2018 / 지음: 정호승 / 비채
고독한 심리 방에 입장하셨습니다 : 내면의 중심을 잡아주는 스무 가지 심리 수업 고독한 심리 방에 입장하셨습니다 : 내면의 중심을 잡아주는 스무 가지 심리 수업 2024 / 글·그림: 김앵두 / 알에이치코리아(RHK)
고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 2015 / 존 디마티니 지음 ; 변인영 옮김 / 비전비엔피
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방구석 박물관 : 플라톤의 알람시계부터 나노 기술까지 고대인의 물건에 담긴 기발한 세계사 방구석 박물관 : 플라톤의 알람시계부터 나노 기술까지 고대인의 물건에 담긴 기발한 세계사 2019 / 지음: 제임스 M. 러셀 ; 옮김: 안희정 / 북트리거
별 볼 일 있는 여행 : 다시 돌아오기 위해 떠나다 별 볼 일 있는 여행 : 다시 돌아오기 위해 떠나다 2018 / 글·그림: 원현정 ; , / HadA(하다)
하루쉼표: 힘든 하루를 보낸 당신에게 위로가 필요한 당신에게 보내는 따뜻한이야기 하루쉼표: 힘든 하루를 보낸 당신에게 위로가 필요한 당신에게 보내는 따뜻한이야기 2020 / 따뜻한 하루 지음 / 예가
인체 완전판 : 몸의 모든 것을 담은 인체 대백과사전 인체 완전판 : 몸의 모든 것을 담은 인체 대백과사전 2017 / 지음: 앨리스 로버츠 ; 옮김: 박경한, 권기호, 김명남 / 사이언스북스
결혼 수업 : 정신과 전문의가 쓴 부부 심리학 결혼 수업 : 정신과 전문의가 쓴 부부 심리학 2020 / 지음:송성환 / 유아이북스
땡큐파워 = Thank you power : 성공하는 습관을 만드는 하루 1분, 21일 감사일기의 힘 땡큐파워 = Thank you power : 성공하는 습관을 만드는 하루 1분, 21일 감사일기의 힘 2016 / 지음: 민진홍 / 라온북

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김경일의 마음 트래킹 김경일의 마음 트래킹 2026 / 지음: 김경일 / 21세기북스
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