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다이어트는 왜 항상 실패할까? 라는 물음에 모두 답을 알고 있습니다. 작심삼일. 매일 닭가슴살만 먹다가 결국 3일도 못 가 포기해버립니다. 헬스장은 끊어놓고 이런저런 핑계로 안 가게 됩니다. 질리지 않고 맛있게 먹으면서 빼는 다이어트. 식단만으로 7KG이 빠지는 다이어트. 35만 유튜버 욜로리아가 직접...

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고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜 2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피 (맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피 2022 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 (더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 (맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 2020 / 지음: 박지우 / 비에이블
베키의 살 빠지는 전자레인지 레시피 베키의 살 빠지는 전자레인지 레시피 2025 / 지음: 베키 / 싸이프레스
비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다 : 국내 최고 의료진과 전문 영양사의 처방 비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다 : 국내 최고 의료진과 전문 영양사의 처방 2018 / 지음: 분당서울대학교병원, 한화호텔앤드리조트 ; 사진: 허광 / 리스컴
(아로미키친의) 한끼밥상 : 간단하면서, 맛있고, 영양도 갖춘 다이어트 식단 (아로미키친의) 한끼밥상 : 간단하면서, 맛있고, 영양도 갖춘 다이어트 식단 2019 / 지음: 서세연 / 경향BP
한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피: 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피: 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 2021 / 지음: 송혜영(욜로리아) / 길벗
최강의 레시피 : 한권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편 최강의 레시피 : 한권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편 2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식 바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식 2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
남편을 날씬하게 만드는 반찬 남편을 날씬하게 만드는 반찬 2017 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리 전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리 2019 / 지음: 야나기사와 에이코 ; 옮김: 김윤경 / 시그마북스
(지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜 (지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜 2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
유지만 다이어트 레시피 유지만 다이어트 레시피 2025 / 지음: 유지만 / 길벗
(당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트 (당뇨와 고혈압 잡는) 저탄수 균형식 다이어트 2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

오늘의 키토식 = Keto diet : 평균 21kg감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고저 라이프! 오늘의 키토식 = Keto diet : 평균 21kg감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고저 라이프! 2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
잠수네 프리스쿨 영어공부법 : 엄마와 아이가 모두 행복한 5세. 6세. 7세 로드맵 잠수네 프리스쿨 영어공부법 : 엄마와 아이가 모두 행복한 5세. 6세. 7세 로드맵 2014 / 이신애 지음 / 알에이치코리아
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트 -10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트 2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
Sandwich 106: 유명빵집 샌드위치를 내손으로 Sandwich 106: 유명빵집 샌드위치를 내손으로 2020 / 지음: 이와사키 게이코; 옮김: 조수연 / 그린쿡
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피 (무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피 2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단 2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 (맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 2020 / 지음: 박지우 / 비에이블
한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 A to Z 한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 A to Z 2021 / 지음: 에베 코지 ; 감수: 이영훈 / 북드림
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
Ghastly ghosts Ghastly ghosts 2019 / Teresa Bateman; illustrated by Ken Lamug / Albert Whitman & Company
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 (몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리 2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
Jack gets zapped! Jack gets zapped! 2021 / [written by] Mac Barnett; [illustrated by] Greg Pizzoli / Viking
(고단백 저지방)닭가슴살 다이어트 레시피 (고단백 저지방)닭가슴살 다이어트 레시피 2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식 바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식 2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈

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(핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 (핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 2022 / 핏블리, 조은비 지음 / 비타북스:
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년7
2022년4
2023년4
2024년2
2025년3
2026년1

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