추천도서

  • (살 빼는 유전자를 깨우는) 서트푸드 다이어트

    발행연도 - 2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼 ; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000498219
    • ISBN 9791187165972
    • 형태 247 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

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서트푸드 다이어트는 먹고 싶은 것을 참지 않아도 되고, 운동하지 않아도 되며, 요요현상을 걱정할 필요도 없는 획기적인 다이어트다. 어떻게 이런 일이 가능할까? 서트푸드 다이어트는 서트인 유전자를 활성화하는 음식인 서트푸드를 섭취하여 살을 뺀다.

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