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‘코로나 블루’를 슬기롭게 이겨내기 위한 처방전이다. 정신과 전문의인 저자는 코로나 사태가 우리의 정신 건강에 어떤 영향을 끼치는지 이야기한다.

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우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
내 마음에는 낯선 사람이 산다 내 마음에는 낯선 사람이 산다 2021 / 지음: 강현식 / 스몰빅인사이트:
나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학 나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학 2017 / 지음: 겅징종 ; 옮김: 이정은 / 오아시스
행복한 열등감 : 불완전한 나를 채우는 아들러의 조언 행복한 열등감 : 불완전한 나를 채우는 아들러의 조언 2018 / 지음: 고고 치하루 ; 옮김: 신찬 / 시그마북스
자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술 자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술 2019 / 지음: 고코로야 진노스케 ; 옮김: 안혜은 / 생각의서재
그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 : 그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관 : "외롭고 힘들어도 내 감정에서 도망치지 마세요." 2019 / 지음: 김나미 / 반니라이프
내가 나를 위로할 때 : 고달픈 감정에 휘말려 셀프 힐링이 필요한 순간 내가 나를 위로할 때 : 고달픈 감정에 휘말려 셀프 힐링이 필요한 순간 2018 / 지음: 김나위 / 다연
코로나 블루 긴급 처방전: 정신과 의사가 권하는 코로나 시대, 내 마음 지키는 법 코로나 블루 긴급 처방전: 정신과 의사가 권하는 코로나 시대, 내 마음 지키는 법 2021 / 지음: 김영화 / 한울
(내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는)홀로서기 수업 : 늘 괜찮다며, 혼자 아파하는 당신에게 (내가 몰랐던 상처를 마주하고, 다시 나를 성장시키는)홀로서기 수업 : 늘 괜찮다며, 혼자 아파하는 당신에게 2018 / 지음: 김진관 / 생각의힘
러브 유어 셀프 = Love yourself : 세상에 오직 하나뿐인 나를 사랑하라 러브 유어 셀프 = Love yourself : 세상에 오직 하나뿐인 나를 사랑하라 2019 / 지음: 크리스틴 네프 ; 옮김: 서광, 이경욱 / 이너북스
나는 내성적인 사람입니다 나는 내성적인 사람입니다 2013 / 소피아 뎀블링 지음 ; 이순영 옮김 / 책읽는수요일
1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 : 명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업 1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 : 명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업 2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
당신은 완전히 충전됐습니까? : 당신의 일과 삶에 에너지를 불어넣어 줄 3가지 열쇠 당신은 완전히 충전됐습니까? : 당신의 일과 삶에 에너지를 불어넣어 줄 3가지 열쇠 2015 / 톰 래스 지음 ; 엄성수 옮김 / 위너스북
마음속 요정과 도깨비: '내 안의 나'와 마주하기 마음속 요정과 도깨비: '내 안의 나'와 마주하기 2021 / 지음: 류정미 / 밥북
자전거 타기 좋은 날 마음챙김 습관: 두 바퀴에 몸을 싣고 마음의 균형 찾기 자전거 타기 좋은 날 마음챙김 습관: 두 바퀴에 몸을 싣고 마음의 균형 찾기 2021 / 지음: 닉 무어; 옮김: 최린 / 페이퍼스토리

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 2020 / 지음: 유은정 / 성안당
대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 2017 / 지음: 하지현 / 문학동네
코로나 이후 생존 도시: 만능 백신은 없다 코로나 이후 생존 도시: 만능 백신은 없다 2021 / 지음: 홍윤철 / 포르체
마스크가 답하지 못한 질문들: 코로나19가 남기는 과제 마스크가 답하지 못한 질문들: 코로나19가 남기는 과제 2021 / 지음: 미류 [외] / 창비
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
백수가 과로에 시달리는 이유 : 코로나 시대, 백수의 사회학 백수가 과로에 시달리는 이유 : 코로나 시대, 백수의 사회학 2021 / 지음: 채희태 ; 그림: 소현우 / 작은숲
코로나 디바이드= Corona divide: 코로나는 어떻게 세계를 갈라놓았나 코로나 디바이드= Corona divide: 코로나는 어떻게 세계를 갈라놓았나 2020 / 김정호 지음 / 북오션
언택트 심리학: 코로나에 숨은 행동심리 언택트 심리학: 코로나에 숨은 행동심리 2020 / 지음: 정인호 / 청
관계와 경계 : 코로나 시대의 인간과 동물 관계와 경계 : 코로나 시대의 인간과 동물 2021 / 엮음: 인간-동물 연구 네트워크 / 포도밭출판사
해피크라시= Happycracy: 행복학과 행복 산업은 어떻게 우리의 삶을 지배하는가 해피크라시= Happycracy: 행복학과 행복 산업은 어떻게 우리의 삶을 지배하는가 2021 / [공]지음: 에바 일루즈, 에드가르 카바나스; 옮김: 이세진 / 청미
예능력 : 예능에서 발견한 오늘을 즐기는 마음의 힘 예능력 : 예능에서 발견한 오늘을 즐기는 마음의 힘 2013 / 지음: 하지현 / 민음사
생각이 많아서 찾아왔습니다 생각이 많아서 찾아왔습니다 2020 / 지음: 권용석, 박미정 / whalebooks(웨일북)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 2024 / 지음: 로렌스 스타인버그 ; 옮김: 김경일 ; 이은경 / 저녁달
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : [녹음자료] 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : [녹음자료] 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 2021 / 원작: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 오디언소리 [공급]
끈기 : 끝까지 포기하지 않는 힘 끈기 : 끝까지 포기하지 않는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지 :
나에겐 상처받을 이유가 없다 나에겐 상처받을 이유가 없다 2023 / 지음: 원은수 / 토네이도
코어 마인드= Core Mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘 코어 마인드= Core Mind : 내 마음대로 살 수 있는 내면의 힘 2023 / 지음: 지나영 / 위즈덤하우스
회복탄력성을 기르는 50가지 방법: [청소년] 회복탄력성을 기르는 50가지 방법: [청소년] 2026 / 지음: 아다치 히로미 ; 옮김: 고현진 / 주니어RHK
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / Originals :
우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 2023 / 지음: 주디스 바이올스트 ; 옮김: 오혜경 / 빌리버튼
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상
오늘 참 괜찮은 나를 만났다: [큰글자도서] 좋은 삶, 편안한 관계를 위한 자기 이해의 심리학 오늘 참 괜찮은 나를 만났다: [큰글자도서] 좋은 삶, 편안한 관계를 위한 자기 이해의 심리학 2022 / 지음: 양창순 / 김영사
관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 : [녹음자료] 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법 관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 : [녹음자료] 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법 2022 / 원작: 후션즈 ; 옮김: 정은지 ; 연출: 김현 / 오디언소리 [공급]
나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야: 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야: 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 2024 / 지음: 이승욱 / 생각학교

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